Каскад сухого голодания 3 через 3

[Hungry85]

Сообщение от ut5im

Нет Петр -это не достижение.И скоро вы это поймете.
Я моложе Вас -1961 года рождения.У меня тоже есть достижения, но всего лишь достижения.Цели я своей не достиг.И хотя организмы индивидуальны -сравните сроки, у меня кончается третий год, а у вас 56 дней.А цель здоровье.Как только бросите свои каскады вес вернется.
У вас нет пока никаких достижений.Вообще-то я намерен уже голодать до конца жизни и вам прийдется, если хотите иметь здоровье.
А достижения.
У меня огромный псориаз на ноге. После каждого 30 дневного голодания псор прибивается.Прибивается сильно.Можно очень сильно кичиться этим достижением по Вашему.Но как только начинаешь есть - псор по-маленьку возвращается. Так было всегда,но через 3 месяца после 7 голодания в начале третьго года моих голоданий псор на ноге начал проходить.Еще лет 5 и я его убью.
Впрочем я прошу прощения,что вторгся к вам.
Каскады так каскады.

Уважаемый ut5im, Вы прям спускаете людей с небес на землю своими суровыми постами))
А если серьезно, то зачем столько негатива (уж простите за банальность) по отношению к человеку, который добился немалых результатов (даже если Вы их таковыми не считаете)? И это, насколько я помню, не первый выпад с Вашей стороны в адрес форумчан.
По поводу возвращения веса: с чего Вы взяли, что Петр бросит свои каскады? Возможно, после похудения он перейдет на более щадящую систему голодовок, но отнюдь откажется от последних. А при регулярных голоданиях вес держится даже при небольшом переедании, проверено на себе. Правда, я не прыгаю по 7 раз в день на весы и до 2 кг считаю не привесом-отвесом, а суточными колебаниями массы тела, но в целом могу сказать, что к исходной точке вес вернется только если очень надолго забросить голодание.
По поводу лечебного эффекта: конечно, он не такой быстрый и выраженный, как на длительном, однако это не значит, что его нет. Конечно, вряд ли трехдневными каскадами вылечишь, например, рак, но вот нормализовать АД вполне можно! А длительное... Не спорю, что это эффективнее, но не все это могут и не только из-за отсутствия силы воли, есть множество социальных факторов. Кстати, даже судя по этому форуму, большинство тех, кто проводили 40-50-дневные голодания, на работу при этом не ходили.
Тоже извиняюсь, что прицепилась к Вам, ну люблю я дискутировать)))

[Subul]

Сообщение от ПЁТР48

Очень много можно почерпнуть из его
опыта,но создавать Еванглие от Василия,по моему не нужно.

[Иванка"]

Сообщение от ПЁТР48

Что хорошо одному,не значит что это хорошо всем без исключения!!!...

Полностью согласна!
Каждый выбирает для себя,то что ему подходит!
Мне например,сложно уходить на длительное голодание осенью -зимой.
Я для себя выбрала пока каскады.Дождусь весны.

А у Вас Пётр,отличный результат!!!!!!!
И только Вы сами знаете,как он Вам дался и сколько сил Вам это стоило!
Так что удачи и дальше!

[victordvvv]

Сообщение от Hungry85

Кстати, даже судя по этому форуму, большинство тех, кто проводили 40-50-дневные голодания, на работу при этом не ходили.

- вот это верно ! И еще я сделал вывод изучив дневники рекордсменов : кто не изменил образ жизни после голодания ничего не достигли этим своим геройством и куда-то из форума исчезли. И мой вывод был в том что это геройство держалось на амбициях, а не решения проблем здоровья. Конечно, есть и положительные примеры когда это пошло на пользу, но если это элемент ЗОЖа а не весь ЗОЖ.
У Петра было много советчиков по поводу бега, но.. уж такая натура человека и все ему хотелось сделать по своему. Увы.. резко рванув можно повредиться и потом , потеряв много времени придется идти правильным путем. Бегать можно и 2 часа как хочет Петр и Гвоздь это демонстрирует бегая в 69 лет полу-марафон, но при другом весе и после длительной и постепенной подготовки. Сам я раза 4 начинал бегать и вынужден был бросать потому что непонятно по какой причине растягивал что-то в икроножной мышце. Бегал по 3 мес и достигая определенной нагрузки , всего 25 мин бега на пульсе 130, я растягивал что-то и потом долго ходил подволакивая ногу. Колено травмированное тоже сильно вырубало при беге и теперь я хожу по полям босиком по 1.5- 2 часа, в тайной надежде что у меня хватит хватит характера на подготовку и я смогу опять по снегу босиком в летней форме по полям носиться

[ПЁТР48]

victordvvv, 3Й ДЕНЬ ЕДЫ. Принимаю Вашу критику, и сам понимаю, перегрузил себя и свои ноги. Теперь хожу прихрамывая,и с болью.Растянул какую-то жилку.
Заживать она по всему будет долго. Сегодня последний день еды, и я решил что первые 2дня голодаю насухо и продолжу голод на воде столько сколько смогу. Для
лечения ноги. С бегом мне голодать и держать себя в руках, было намного легче.
По моему я сорвался, и вчера ел от души сколько хотел.Что сказалось немедленно на весе. Прибавилось много, да и сегодня разрешил себе есть сколько хочу. Понимаю,что это неправильно,но ничего с собой поделать не могу.Воооо ррраспустился как!!.. Ну отдам я дань взявшему власть организмусу,но возьму я всё-таки власть с завтрашнего дня в свои руки.Нельзя мне сдаваться!! Только немного давление стало чуть чуть налаживаться,а я руки вверх? Жаль конечно эти два дня! вот что значит для меня бег. Он меня организует,мобилизует и делает голодание намного легче. Дорогие мои форумчане! Поддержите старика,поругайте меня покрепче! Без Вашей поддержки ведь пропаду ни за грош. А так надеясь на Вас, выравняюсь и возьму голод в свои руки,назло зарвавшемуся организмусу!
Силён всё-таки паразит!......

[Иванка"]

Пётр,доброго дня!
Ну ничего в этом нет такого прям страшного!!!!
У Вас просто организм устал!
Дайте ему отдохнуть.
А когда организм устаёт,да ещё и болеет,то часто хочется себя пожалеть...Ну вот Вы и едите.
Ну день-два,нет ничего криминального.Главное не продолжать,вот и всё.
Ведь мы же не роботы,невозможно прям себя всегда держать в ежовых рукавицах!
Тем более Вы всё понимаете!
Дайте ноге зажить,вылечиться до конца.Потом потихоньку начните ходить.Сначала медленно,потом быстрее и т.д. Будете убыстрять темп.Ходьба кстати тоже очень полезна.
А за это время,на каскадах,снизите ещё вес,ну тогда и подумаете вновь о беге!
И особо не ругайте себя,ну сорвались,ну с кем не бывает.
Делаем выводы и идём дальше к здоровью!!!

[Frozen Orb]

ПЁТР48, правильное решение - не нагружать ноги и продержаться на вг столько, сколько сможете! мы за вас! тяжело, но нужно развивать силу воли. хочется сорваться-пишите сюда, мы за ноги-за руки удержим от гадостей

[ПЁТР48]

Иванка",
Frozen Orb, Спасибо Вам ,за понимание и поддержку! Не бросайте меня пожалуйста! Только на Вас моя надежда! Очень трудно обмануть ожидание хороших людей. Я постараюсь,тем более это так важно для моего сердца. Спасибо! Интересно на сколько меня хватит?

[Иванка"]

Сообщение от ПЁТР48

Интересно на сколько меня хватит?

ПЁТР48,у Вас всё получится!!!!
Удачи Вам и лёгкого голода!

[ПЁТР48]

1Й ДЕНЬ ГОЛОДА. Пока загадывать не стану,голодаю свой сухой каскад.после двух дней отпишусь. Коленка болит по прежнему.На ногу наступать больно. О беге пока нужно забыть,о чём жалею несказанно. Бег меня организовывал,воодушевлял. С ним голод проходил легче.Два часа пробежки,после неё о еде часа 2-3 даже не вспоминается.Это целое душевное отдохновение. С бегом время летит быстрее.
Бег это...... Вобщем теперь я птичка с подрезанными крыльями,и надежда у меня только на Вас ,на форумчан. Надеюсь направите, поругаете, если что не так,а главное это Ваша поддержка! Не бросайте меня.....