|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-02-2014, 05:21 | #301 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535
Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,332 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
|
06-02-2014, 05:27 | #302 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535
Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,332 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
ну так и предпологалось.Очень мало. сколько? |
|
06-02-2014, 05:33 | #303 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,951 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
А анализ в лаборатории стоил чуть меньше. (сам анализ 150 руб+170 руб забор крови+ 99руб абонемент)
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 |
|
06-02-2014, 05:43 | #304 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,951 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Вот мы тут разговоры разные ведем, находясь в теплых квартирах и думая и решая как поправить свое здоровье.
А наш отважный мореплаватель Федор Конюхов один в Тихом Океане на весельной лодке уже 45 дней борется со стихией! Восхищен мужеством этого человека! Нажмите тут для просмотра всего текста
Старт в Чили 22.12.2013. http://youtu.be/yvLK0w0yuHE Федор Конюхов по спутниковому телефону: «Обстановка в Тихом океане напряженная, выматывают гигантские волны, которые норовят развернуть лодку и поставить бортом. Просто горы поднимаются за кормой и стремительно проносятся под лодкой. Ветер стабильный под 20 узлов с востока, но по прогнозу должен упасть до 15 узлов и я буду этому очень рад. Вчера весь день небо было затянуто плотной облачностью, солнца не видно. Основные аккумуляторы разрядились до 80% и я перешел на резервный аккумулятор. К ночи распогодилось, и в целом ночь была спокойная, видел звезды, даже месяц вышел на 3 часа. Сейчас у меня утро, по небу быстро летят тучи, проглядывает солнце, надеюсь, что день будет хороший. Буду запускать опреснитель воды, хотя бы на 15 минут. Это всегда ответственный момент, для меня опреснитель воды одна из самых важных систем на борту, без пресной воды выжить нельзя. Здесь невозможно собрать дождевую воду, во-первых дожди редки, а если и налетает шквал, то сильный ветер и вперемешку с брызгами океанской воды делает собранную воду пригодной только для мытья головы в ведре. Насчет ловли рыбы с целью добычи рыбьего сока для питья – я поймал всего одну рыбу за 45 дней в пути, хотя у меня на борту две современные удочки с профессиональными катушками, карбоновыми удилищами и отличными японскими блеснами. Да и в ловле океанской рыба я имею большой опыт, все-таки за плечами пять кругосветных плаваний и тысяча дней в океане, но здесь как-то не везет. То ли лодка идет слишком медленно и троллинг неэффективный, то ли просто пустой океан, но, так или иначе, мой расчет на пополнение продовольственных запасов с помощью рыбной ловли не оправдался. На этом отрезке Южноого Тихого океана я поймал всего одного тунца, и то, у берегов Чили. Окончательно определился с ближайшей маршрутной точкой – это остров Фату Хива (Fatu Hiva) в группе Маркизских островов. Именно здесь жил Тур Хейердал со своей женой в 1937 году и именно здесь он выдвинул свою альтернативную теорию заселения островов Полинезии людьми. Ранее считалось, что полинезийцы пришли из Юго-Восточной Азии, но Хейердал был убеждён, что они приплыли из Южной Америки. Эту историю знают все. Мой выбор никак не связан с фактом проживания на этом острове Тура Хейердала, просто это самый южный остров в архипелаге и мне не выгодно подниматься выше к экватору. Я планирую оставить этот остров справа по борту и начать спускаться на юго-запад по направлению к Австралии. Это будет долгий и сложный путь. Остров Фату Хива находится на 10°30 Южной широты и 138°40 западной долготы, а австралийский город Брисбен на 27°30 Южной широты и вообще в восточном полушарии нашей планеты. Это еще так далеко, что я пока туда не заглядываю. А вот до острова Фату Хива осталось 1400 морских миль и это уже понятное, осязаемое расстояние, дай Бог к середине марта подойти. Это будет первая земля, которую я увижу с момента старта».
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 Последний раз редактировалось serg981; 06-02-2014 в 08:26.. |
Следущий пользователь сказал serg981 спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (06-02-2014)
|
06-02-2014, 06:22 | #305 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535
Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,332 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Практически такая же.
Только я сперва колю его потом таблетки...... придеться подналечь на гречку (лучше залитую сырую кефиром .С вечера зилить утром размешать и сьесть .Две столовые ложки на стакан кефира) Ну и конечно мои любимые семечки тыквы.(если есть) Незаменимый продукт. Почистит кровь,уберет паразитов если есть в печенке)))).Уберет холестерин лишний.И даст сердцу много магния и калия.)))) На 100 гр:- Витамин A (РЭ) 228 мкг Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0.32 мг Витамин B5 (пантотеновая) 0.35 мг Витамин B6 (пиридоксин) 0.23 мг Витамин B9 (фолиевая) 57.5 мкг Витамин C 1.9 мг Витамин E (ТЭ) 10.9 мг Витамин К (филлохинон) 51.4 мкг Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1.7 мг Макроэлементы Кальций 43 мг Магний 535 мг Натрий 18 мг Калий 807 мг Фосфор 1174 мг Микроэлементы Железо 14.96 мг Цинк 7.45 мг Медь 1.39 мкг Марганец 3.01 мг Селен 5.6 мкг |
06-02-2014, 06:26 | #306 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535
Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,332 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Минералы в гречке:
Железо – 7,8 мг Калий – 320 мг Кальций – 17 мг Кобальт – 0,7 мкг Магний – 146 мг Марганец – 1,12 мг Медь – 350 мкг Натрий – 3 мг Фосфор – 240 мг Цинк – 1,9 мг |
06-02-2014, 06:37 | #307 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535
Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,332 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Вспомнила )))).Есть более целебный состав .(немного трудоемкий))).).
Гречки на кофемолку .В стакан (стекло). Туда же ложку столовую меда и долить кефир. И до утра. |
06-02-2014, 06:41 | #308 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535
Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,332 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Пока помочь ни чем не можем)))). Вот поправимся на 100% и присоединимся))). Если серьезно.Ну че тут сказать.Мужиииииииик. |
|
Следущий пользователь сказал Багирочка спасибо за это полезное сообщение: |
serg981 (06-02-2014)
|
06-02-2014, 08:31 | #309 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,951 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Багирочка, Спасибо огромное за советы!
А это состав для тыквенных семечек, я правильно понял? http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=313 Я так понимаю, что если сварить гречневую кашу, то большинство витаминов и минералов разрушится? Надо будет освоить эту технологию. Гречку то я люблю! Еще раз спасибо!
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 |
Следущий пользователь сказал serg981 спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (06-02-2014)
|
06-02-2014, 09:31 | #310 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Кр. кр
Сообщений: 2,535
Поблагодарил: 1,571
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,332 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Именно так .
Цитата:
Ты если будешь магнием запасаться. То с анализами не спеши. Пока накопиться .А если все усердно не куда не денеться накопиться)))). И через месяца полтора ,два сдашь и посмотришь. |
|
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Здоровый и правильный сон. | Sreda | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 133 | 22-03-2021 20:58 |
Гипертония | Водолей | Болезни и симптомы | 113 | 23-07-2016 18:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|