Вегетарианство - польза и вред

[Илья]

Сообщение от Woz

И был он уже гол, прям, умен, вечно голоден и чертовски всеяден. Ел, скотина, все что мог найти-поймать и переварить. Лишь бы голод утолить. До В-12 ему было как до Сонца, а до сиаловых кислот – еще дальше, ну, вы понимаете )). Жизнь продолжалась.

Хочется быть поближе к предкам))) А если в чем-то не получается (уже не могу все переварить),то не по идеологическим (тудыть их))) сображениям.
Если бы все говорили что сыроедение - лучшее питание - я бы выступил против,когда все за мясо - напоминаю что можно и без него.
Как говаривали более умные:

Сообщение от Jseven

С голоданием то же самое. Как курильщик обвиняет в своем курении сигарету, так же голодный начинает бороться с едой. То вредно , это полезно. А голод показывает простую вещь, которую никто не видит: съедобен вкусен и полезен самый распоследний сухарь. Ты можешь питаться хоть головами мертвых лошадей, если будешь голоден. А если есть БЕЗ голода, то питайся хоть мякотью молодильных яблок, ты заболеешь. Голод - это огонь. Сытость - это холодная земля. На холодную землю что не кинь, оно сгниет и превратится в кучу.

Мой ребенок пока сыроед,мяса не видел - а ничего.Супруга не видала ничего молочного во время беременности...так что наука - в одно место.
И смешно доказывать несостоятельность одной науки с помощью другой))) Потому поиски витаминов с одной и другой стороны мне чужды.Кто-то кислород обвиняет (радикалы типа))),а кто-то восхваляет...

Мне организм подсказывает лучше любого научного или религиозного издания.
Главное это

Сообщение от Jseven

Когда вы будете знать что вы хотите, у вас не останется ни одной зависимости. Потму что пылесос будет дуть в обратную сторону. Энергия желания.
Есть желания которые мы хотим удовлетворить - это тяга внутрь, это зависимости, они имеют "потому что". Но есть желание которое вы хотите ИСПОЛНИТЬ это ваше движение наружу. И оно "не потому что". Когда вы узнаете это свое желание, вы будете знать что нужно есть, на каком боку спать.

Я знаю что хочу в каждый момент времени.Когда есть вопросы - не по поводу пищи)))

[Woz]

Сообщение от Jseven

Естественно выбирать то что тебе полезно.

Кто б спорил.
Вспомним Василия. Еще в 2005 году он спокойно употреблял сырую рыбу и мясо, кролик же мясо!? Можете проследить его пищевые пристрастия. Как понимаю, он "тихим сапом" перешел практически на чистое вегетарианство. Но если ему захочется или "так получиться" съесть что-то живое, то от этого ничего не обвиснет )) Он не будет спорить о пользе и вреде. Хочу - не хочу. Рид же и иже с ним - идейный сыровег-ц. Я его уважаю, но не вижу естественности в пищевом поведении. Пусть организм его и привел к вегетарианству, но дальше, хотелось бы ошибаться, над ним идея довлеет. И ему жить по инстинктам, мне кажется, не удастся. Это как если прижмет тебя нужда, да вот никак - место больно людное. И будет он до упора своим образом жизни идею подпирать. Я сам практически чистый вегетарианец. И за животных всячески ратую. Но все равно изредка сырое животное )) съем. Тяги особой нет. Но изредка такое желание появляется. Да и опыт предков совсем уж списывать не хочется. Ну, придумали они колеса, так пусть и сейчас вертятся.

[Woz]

Сообщение от Илья

Супруга не видала ничего молочного во время беременности

животную пищу совсем не ела? яйца, морепродукты или что еще?

[Илья]

Сообщение от Woz

животную пищу совсем не ела?

Ела,ела))) Я о молочном к примеру о нехватке кальция.
А питалась она вообще мало,и животного - особенно.Веса набрала еле-еле,даже сказал бы похудела везде кроме живота,двигалась до последнего дня...

Смешно менять веру в бога на науку,молитвы на чтение статей.ИМХО.

Потому и тему свою ("Разные факты и коментарии") открыл,которая иногда показывает тем,кто может видеть, убожество современной науки (не всей,конечно,но и в религии есть полезное).

[Woz]

Илья, Да ладно. Мы вот с Галилеем все рано считаем, что Земля круглая. Правда, мы не современный ((

[Илья]

Сообщение от Woz

Мы вот с Галилеем все рано считаем, что Земля круглая.

Да ктож спорит)))

Сообщение от Илья

То,что находится за пределами пространства,окружающего человека,совершенномудрый оставляет своему существованию и не обсуждает;то,что находится в пределах этого пространства,совершенномудрый обсуждает,но не выносит своего решения.О погодных хрониках,в которых записаны события времен правления прежних государей,совершенномудрый высказывает свое суждение,но не спорит.В разделении есть неразделенное,в спорном-бесспорное.

[Sun-Moon]

Сообщение от rid

Вот сыроеды и зависают на очевидном - ну нравится им быть чистыми и гибкими, а пугалки от болезненных, зашлакованных, закостенелых людей уже не могут убедить тех, кто на личном опыте знает, что такое вегосыроедение.

Логика железная. Или вего или болезненный, зашлакованный и закостенелый. Черно-белое кино. Против такой логики никакая другая логика не работает.

Айенгар к слову уже перевалил за 100 лет и не вего. Это не мешает ему быть чистым и гибким. Также как и мне ничего не мешает делать асаны потребляя и животную пищу, и молочные продукты. Только я вот не хочу чтобы у меня после тренировки голова кружилась. Я и не пугаю, читаю про опыт других и делаю выводы, да и свой есть с чем сравнивать.
Самый разумный ответ в данной ситуации - мы все немного разные. Может быть права теория питания по группе крови - у каждого типа своя предрасположенность. Плюс конституция психофизики. Надо просто найти оптимальное для себя питание. Логика веганов в данном случае слишком прямолинейна

[Horoshaya]

Сообщение от сонца

Айенгар к слову уже перевалил за 100 лет и не вего.

Айенгару 92 года и он вегетарианец. он даже недавно снялся в рекламе с лозунгом: "Заряди свои мозги, тело и дух! стань вегетарианцем!"

[Sun-Moon]

Каковы рекомендации по питанию? Как лучше питаться, чтобы продвижение в практике происходило быстрее?

Когда Вы начинаете усердно заниматься, тело постепенно меняется. Необходимо, чтобы пища была разнообразной и питательной. Лучше употреблять чистые, свежие продукты, приготовленные с добавлением специй, которые являются естественными пищевыми добавками. Должен быть нормальный объем принимаемой пищи, чтобы обеспечить "строительный материал " для тела. Питание должно зависеть от Вашей конституции - с одной стороны, и от Вашего образа жизни - с другой. Очень хорошо употреблять молочные продукты, приготовленные овощи, рис, дал. Чай и кофе в небольших количествах не вредят. Если Вы привыкли есть мясо, не нужно пытаться сразу от него отказаться. Просто занимайтесь регулярно, через какое-то время потребность в нем естественным образом уменьшится или исчезнет. Алкоголь и курение действительно сильно мешают практике йоги, поэтому следует стремиться к освобождению от этих пагубных пристрастий. Хорошая, регулярная практика способствует этому.

[Horoshaya]

но сам-то он вегетарианец