Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.

[solnisko]

А 21-й день как раз пападает на ремонт гормональной системы...
И если выйти на обострении, то процесс не завершён, а обострённое - вскрытое - наиболее уязвимо.

Голодают, значит, худеющие 21 день, гормоналку напрягают выходом, на ЖОР слетают и толстеют куда быстрее, чем раньше...

Вообще, в клинике, если именно ради похудания голодал кто - назначали каскадное. 7 дней голод, 7 дней соки, потом опять 7 дней голод, потом 7 дней соки. Таких голодовок штуки три подряд. Потом перерыв на пару месяцев... Это в Ганушкина так делали. Очень хороших результатов добивались.

Так получается, что либо полный цикл голодать - это около 30 дней, либо дней по 7. или 15. Но в любом случае не выходя на обострении...Хотите верьте, хотите нет, но именно 21 день могут голодать только абсолютно здоровые люди. Да и то лишь, если им ну абсолютно нечего чинить!

У любого не абсолютно здорового именно к 21-му дню голода, организм настолько влезает в ремонт гормонально-имунной системы, что тут уж остаётся голодать до упора.

[Кисточк@83]

Сообщение от helenocka

Том, НГ - это Новый Год!

У нас столько акронимов (аббревиатур) из двух букАвАк,что крыша едет,я и сама путаюсь))) но самые страшные для меня это СГ(сухой голод) а самые лучшие ДЕ-дни еды

helenocka

Кисточк@83, Оль, а я вот возьму и тоже буду делать! Чисто чтоб ты не писала что никто не делает

А вот давай!!! Хоть обсудить будет с кем и ощущениями поделиться!!!

[Кисточк@83]

solnisko, Учиталась Энциклопедию))))
Правильно,там нужная инфа!

[solnisko]

Ну вот откуда взялся срок в 21 день голода?!!!

Это же самый пик войны с болезнями на ЛЕЧЕБНОМ голодании.

[solnisko]

Итак, о сроках голодания.


1-я неделя. Теряется много воды, так что радость голодающих с целью похудания совершенно безосновательна, на выходе эта вода вернётся.

был сделан вывод об опасности срывов на этих сроках (дни 13-20).

21-й день начинает чиниться гормональная система, и выход также нежелателен.
Часто спрашивают – «сколько нужно голодать, чтобы избавиться от того-то и того-то?». Ответить на этот вопрос невозможно, есть примеры, когда за неделю – две избавлялись от многолетних болезней, и есть примеры, когда даже несколько длительных голоданий не принесли полного выздоровления.

ПОЛНЫЙ ЦИКЛ для относительно здорового человека, в зависимости от его реактивности(скорости обменных реакций) обычно составляет от 27 до 32 дней, но увеличивается, если РЕМОНТ чего-то того требует (например Достоевская- внучка, в возрасте за 50, вынуждена была дважды голодать по 40 дней с перерывом на восстановление, а не на переход к общепиту. Избавлялась от "необротимого" цирроза печени. Избавилась. Но это был ещё тот пример мужества!)

По моему глубокому убеждению, существует естесственный срок определённых процессов на голоде. И он примерно равен именно 28-32 дням. С микро-разницей по реактивности организма. Восстановление после такого голода тоже требует времени, но более зависит от того на чём восстанавливаться и в каких количествах "кормиться"

[solnisko]

Сообщение от Кисточк@83

solnisko, Учиталась Энциклопедию))))
Правильно,там нужная инфа!

да,да,да..ты права..

[solnisko]

Сообщение от Кисточк@83

У нас столько акронимов (аббревиатур) из двух букАвАк,что крыша едет,я и сама путаюсь))) но самые страшные для меня это СГ(сухой голод) а самые лучшие ДЕ-дни еды

я пока их только учу этих терминов..

[solnisko]

Сообщение от Кисточк@83

helenocka
Цитата:
Кисточк@83, Оль, а я вот возьму и тоже буду делать! Чисто чтоб ты не писала что никто не делает
А вот давай!!! Хоть обсудить будет с кем и ощущениями поделиться!!!

я вот тоже хочу попробовать..но кого взять в доктора меня укутывать и где взять столко ненужных одеял?

[solnisko]

Сообщение от helenocka

Кисточк@83, Оль, а я вот возьму и тоже буду делать! Чисто чтоб ты не писала что никто не делает

я тебя поддержу..уже нас трое будет

[solnisko]

Сообщение от helenocka

Цитата:
Сообщение от solnisko
я буду слушаться сигналам организма..если все будет хорошо значит продолжу..скорей до нового года..НГ это что? выход из голодания?
Том, НГ - это Новый Год!

так я писала тоже самое,не зная что одно и то же пишу