Победим хомячество голодухой! (13 дней)

[Spark]

Сообщение от Юля 909

как завести дневние!?

Юля, привет!
Нужно начать новую тему в соотв. разделе (например "Обязательства и дневники голодающих"), креативненько обозвать ее, вот тебе и дневник - твори-не-хочу!

[lianapavlova]

Послушай совета "экспериментатора".У меня тоже,обычно,после выхода 50% веса возвращается..НО!!!Как-то раз попробовала я диету одну-очень простая и сытная..Готовится блюдо:
Обычный зелёный салатик из чего твоей душе угодно-мне ошень шпинат нравится,репа,перец красный,огурчик..так вот туда добавляешь одно "вароное"(как Райкин говорил) яйцо,обязательно немного сыра 5% и йогурта 5%,всё перемешиваешь и ешь в любом количестве целый день..Я даже худаю за пределы минимума последнего дня голодания..Т.е. вышла там дней 2-3-набрала чуток и салатик!!!!Попробуй,если не лень..
Удачи на каскадиках!!!Я на подвиг 21-дневный решилась..Сегодня 4-й день..Куууууууушать захотелооооооось!!!! после рецепта салата!!!!

[Spark]

lianapavlova, вот спасибо тебе большое!
Прям "мой" салатик, обязательно буду хавать, я люблю вароные яйки.

Удачи тебе в таком монументальном подвиге, держись, мы с тобой!

[Spark]

А вот и первая индейская национальная изба - фигвам называетсо .
Организьм сказал "нопасаран" и не сдалсо никакому голоду.

По пути с раоты наказала мужу "сварганить себе ченибудь", ибо я опять буду дурить. "Чемнибудь" стал узбекский плов из баранины. А я значит опять на водичке? Ну да, нуда...

Карочи, вес 63.
Знатно!

Перелопатила раздел диеты и остановилась на Киме Протасове (
lianapavlova, привет! )

Стремно конечно жрать ботву 2 недели, но это лучше, чем ничего на данный момент.
Итак, начинаем! 2 недели ботва + 5% йогурт-кефир +1 яйку в день.
Остальные 3 недели все это + кусок рыбомясы.
Говорят, вес слетает именно во 2-й половине этого безобразия.

Голодовать буду раз в квартал, испуганный до смерти органон истерит и брыкается, так что не будем перебарщивать.

Нашла тут много рецептов для этой диетки - от гаспачо/окрошки до 50 салатов, выглядит не так грустно вроде.

Такие делы...

[Spark]

Запощу рецепты ботвы, может кому еще пригодитсо.
Мне пока даже смотреть на это больно.

Буду есть раз-два в день, как припрет...может получится эдакое "малоедение".

[lianapavlova]

Сообщение от Spark

Запощу рецепты ботвы, может кому еще пригодитсо.
Мне пока даже смотреть на это больно.

Буду есть раз-два в день, как припрет...может получится эдакое "малоедение".

Привет,привет,птичка ранняя!!!
Ладно я тут на голодании-сейчас процедурами займусь;вертелась,вертелась с 5-и утра,пока муж протестовать начал..а тебе ж чего не спится???

Давай,пости рецептики-мне на выходе интересно будет всё это читать и применять.
Ну а с пловом ты,конечно,мать молодцом!!!Справилась называетсо...

[Spark]

Сообщение от lianapavlova

Привет,привет,птичка ранняя!!!
Ладно я тут на голодании-сейчас процедурами займусь;вертелась,вертелась с 5-и утра,пока муж протестовать начал..а тебе ж чего не спится???

Давай,пости рецептики-мне на выходе интересно будет всё это читать и применять.
Ну а с пловом ты,конечно,мать молодцом!!!Справилась называетсо...

Не, а чо он?

Вот еще рецептиков притаранила, с комегсами!

http://protasovka.narod.ru/index.html

[lianapavlova]

Сообщение от Spark

Не, а чо он?

Вот еще рецептиков притаранила, с комегсами!

http://protasovka.narod.ru/index.html

Ну-ка,ну-ка..мне на мою голодуху сейчас в самый раз слюни раcпустить..
Нашла я тут у аника ответы на наши с тобой переживания насчёт полосок-почитай у меня в дневничке,если не облом..

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313&page=5

[Spark]

Спасибочко, почитала и успокоилась окончательно!

[lianapavlova]

Сообщение от Spark

Не, а чо он?

Вот еще рецептиков притаранила, с комегсами!

http://protasovka.narod.ru/index.html

Ой,страсти -то какие,Спарк!!!!
Красота,можно сказать..
Да ,диету эту я когда-то читала,но до мяса никогда не доходила..Оставалась одно время на 1-м этапе-месяц,полтора,а там потом вечно махала рукой на всё это дело и начинала питаться "правильно"..