|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-12-2015, 06:33 | #351 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: РОссия
Сообщений: 192
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 537 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Я вот всё думаю , если мне сказали , что где то в шее передавлен кровоток , то наверно есть какие упражнения улучшающие это движение кровотока .
__________________
Всем желаю жить больше 150 лет ! Лично проконтролирую ! |
02-12-2015, 07:29 | #352 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Я не специалист по биомеханике, но из того, что знаю, если проблема в чрезмерном напряжении лестничных мышц, тогда вместо наклона головы вперед надо отрабатывать физиологически правильное дыхание с движением диафрагмы и ребер грудной клетки.
Ссылку, к сожалению, дать не могу - не помню источник информации. Хорошие разъяснения и рекомендации по разным проблемам здесь: https://www.youtube.com/user/krukibl...f_id=1&sort=dd Причина онемения руки так же может находиться и в других уязвимых точках плечевого пояса или руки. |
02-12-2015, 07:34 | #353 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: РОссия
Сообщений: 192
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 537 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Премного благодарен , начинаю рыть ) .
__________________
Всем желаю жить больше 150 лет ! Лично проконтролирую ! |
02-12-2015, 08:04 | #354 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Вчера специально тестил это состояние онемения.
Из практического наблюдения могу тебе сказать: онемение больше всего зависит от ладоней рук. Кровообращение нарушается возле ребра ладони!!! Кисти рук бывает немеют даже от компьютерной мыши. Купил себе коврик для мыши с гелевой подкладкой под кисть. Все прошло! Вывод: Чаще менять положение рук на руле. Заменить ручки на анатомические. Можно приобрести перчатки с мягкими подкладками . Во время езды массировать ребро ладони о руль! Движения шеей И плечами делаю во время езды всегда! Пока все!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
02-12-2015, 08:38 | #355 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Почему немеют руки?
https://vk.com/krukibl?z=video383357...60314dc0bbb1d1 Хорошие практики есть у Вычужина https://vk.com/video?section=all&z=v...%2Fpl_80092165 |
02-12-2015, 11:12 | #356 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: РОссия
Сообщений: 192
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 537 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
В общем из всего увиденного и услышанного , делаю вывод : так , как у меня немеют пальцы на правой руке только при езде на Лисапеде , значит всё дело в том , что у меня в этот момент происходит защемление ( кровотока , нерва ) . Значит всё дело в посадке , наклоне головы и ещё там чего нибудь . ПраФильно ? Хожу не немеют , сижу не немеют , сплю не немеют . еду на Лисапеде , и через 15 минут немеют пальцы на правой руке , начиная с мизинца и кончая пальцем которым Фак показывают .
__________________
Всем желаю жить больше 150 лет ! Лично проконтролирую ! |
02-12-2015, 11:26 | #357 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Цитата:
Виноват Лисапед!!! Собака ! Заменить нечем! Из двух зол Выбираю меньшее! Диагноз выяснен! Причины устраняются! Благодарю за очень полезный вопрос!!! Общими усилиями проблема решена!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
02-12-2015, 11:43 | #358 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: РОссия
Сообщений: 192
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 537 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Всё понимаю , кроме одного , как выходить из положения ? С кем катаю на велике таких проблем у них нет , тока у меня . Как убрать эту проблему ? Гимнастику делаю . башкой кручу , руку разминаю , а пальцы всё равно немеют . Вот когда был н6а обследовании в клинике . древняя такая клиника , и аппараты древние , там на голову хомут нацепили и через блочёк гирьку положили , голова чуть вперёд подалась , замерили кровоток , и сказали , вот в этом положении нормально идёт кровоток . В обще не знаю , если так буду на велике ездить , в дурку сдадут ( .
__________________
Всем желаю жить больше 150 лет ! Лично проконтролирую ! |
02-12-2015, 11:57 | #359 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Цитата:
Будут долго ловить и с гирькой таки поймают!!! Главное "на шею не давить" как говорил Карлсон!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
02-12-2015, 12:02 | #360 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Крыша поехала
Цитата:
Если с этим хомутом и через блочёк гирьку, на Лисапеде ты будешь неподражаем!!! Ржунимагу... Повеселил до коликов! Воображение у меня очень опасное... Шо называется Картина маслом...
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Поехала крыша от наркоты | Pavlik | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 118 | 15-07-2011 11:57 |
Ну, я поехала....... :) | Ягода-малина | Архив | 45 | 09-07-2008 09:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|