Дневник экстремалки

[ksyurr]

CBETA, у меня начало раздувать живот месяца три назад, я как-то не обратила поначалу внимания... но дыханию мешало.
Потом как-то посмотрела в зеркало и ужаснулась: как беременная(((
После каждого приема пищи, даже после воды раздувало ужас как...
Первое подозрение - асцит. Срочно начала изучать.
После добавления к еде специй не как специй, а как лекарств: в значительно больших объемах, и добавления асафетиды + уддияны по утрам, живот за 2 недели почти ушел.
Правда после еды по-прежнему увеличивается, но не до таких размеров.

[ksyurr]

Сообщение от CBETA

я сейчас тоже штудирую "Травы и специи" Лад, Фроули и т.п.

качественные специи можно купить здесь http://spicerack.ru/sukhie-spetsii/

Обрати внимание на перец монашеский, он же витекс священный... При рмж полезен.
тут же продается и пиппали, и острые сорта красного перца

[CBETA]

Сообщение от ksyurr

После добавления к еде специй не как специй, а как лекарств: в значительно больших объемах, и добавления асафетиды + уддияны по утрам, живот за 2 недели почти ушел.
Правда после еды по-прежнему увеличивается, но не до таких размеров.

ksyurr, прочитала на форуме Бойко его комментарий про порядок освоения асан этого ряда:

Виктор » 04.12.2001, 23:50
Я бы начинал с продвинутой, поскольку начальный вариант для людей ну совсем уж ослабленных... Только делать так, чтоб ничего не терпеть, захотелось вдохнуть - заканчивайте крийю.

Лучше вначале освоить Уддиану - кстати, в обозримом прошлом я уже отвечал на похожие вопросы на конфе - выполняя ее в конце комплекса асан ежедневно. а когда вы будете свободно держать втягивание секунд сорок, без предварительной гипервентиляции, то можно приступать к Агисаре. На выдохе втянуть живот, выполняя Уддиану, затем - не вдыхая - отпустить брюшную стенку. И так далее. Сначала это будет получаться медленно, затем - быстрее. Когда на одном выдохе будете делать свободно полосканий таких 50 - 100, можно приступать к освоению Наули.

[CBETA]

Сообщение от ksyurr

качественные специи можно купить здесь http://spicerack.ru/sukhie-spetsii/

Обрати внимание на перец монашеский, он же витекс священный... При рмж полезен.
тут же продается и пиппали, и острые сорта красного перца

Прочитала про витекс и сразу вспомнила про его эфирное масло:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Ботаническое название: Vitex Agnus Castus
Синонимы: витекс обыкновенный, витекс священный, Прутняк обыкновенный, авраамово дерево, Монаший перец, Vitex Essential Oil , Vitex Berry Oil, Chaste Tree Oil, Vitex Oil, chaste berry essential oil, chaste tree berry essential oil, monks pepper essential oil
Семейство: Яснотковые (Labiatae), ранее относили к верб¬еновым (Verbenaceae).
Описание: Невысокое (до 10 м) дерево, чаще растущее в виде куста высотой 1,5-4 м. Душистые мелкие многочисленные цветки собраны в метельчато-колосовидное соцветие. Медонос.
Цвет: от бледно-жёлтого до золотисто-жёлтого
Аромат: тёплый, древесно-пряный, слегка сладкий с оттенком мяты
Используемая часть растения: ягоды, листья. Традиционно в лекарственных препаратах используются ягоды витекса, однако исследования показали, что эфирное масло из листьев обладает более мягким и в то же времее более широким действием, чем эфирное масло и другие препараты из ягод витекса.
Метод получения: паровая дистилляция
Выход масла:
Область произрастания:
Характеристика:

Химический состав:
α-thujene 0.8
α-Pinene 4.6
Sabinene 27.2
1,8-cineole 35.7
γ-terpinene 3.7
Terpinene-4-ol 2.7
Terpynailacetate 3.7
β-caryophyllene 5.4

Психо-эмоциональное действие
Успокаивает, расслабляет, помогает преодолеть беспокойство и депрессию. Повышает концентрацию. Рекомендуется при приступах паники.

Косметическое действие
Рекомендуется при проблемах кожи вызванных гормональным дисбалансом (например. предотвращает появление воспалений и акне вызванных гормональными причинами).
Устраняет высыпания на юношеской коже.
При массаже облегчает симптомы ПМС (такие, как боль в груди, боль в пояснице)

Целебное действие
Эфирное масло ягод витекса оказывает действие подобное действию прогестерона и является эффективным средством при симптомах преобладания эстрогена, как у женщин, так и у мужчин.
Эфирное масло витекса традиционно применяется при женских гормональных проблемах.
Исследование проведённое The Pacific Institute of Aromatherapy показало значительное улучшение в симптомах ПМС у женщин применявших это масло. Применение эфирного масла уменьшает спазмы и депрессию, облегчает боль в груди и отёчность, уменьшает боли в пояснице и головные боли, устраняет перепады настроения, нервозность, колебания веса, предотвращает высыпания на коже. У части женщин имевших нерегулярные менструации после нескольких месяцев применения эфирного масла витекса отмечена нормализация цикла.
Помогает восстановить гормональный баланс после приёма оральных контрацептивов.
Витекс так же облегчает многие симптомы менопаузы – депрессию, раздражительность, нервозность, снижает частоту и интенсивность приливов.
Результаты применения эфирного масла могут появиться как сразу, так и после 4-12 недель применения.
ЭМ витекса может быть полезно мужчинам при раке предстательной железы и выпадения волос (оба нарушения вызваны избытком эстрогена вызывающего превращение тестостерона в дигидротестостерон (dihydrotestosterone - DHT)). Эфирное масло ягод витекса снижает секрецию пролактина, гормона отвечающего за преобразования тестостерона в DHT.

• Barbara Chopin Lucks провела исследование с участием 23 женщин. 80% отметили уменьшение симптомов менопаузы после применения эфирного масла в течение 2-3 месяцев, 10% не заметили разницы, 10% сообщили об ухудшении.

• Исследования проведённые в Европе продемонстрировали, что эфирное масла действует как агонист дофамина, что вызвало предположение о возможности применения этого масла при лечении болезни Паркинсона и других заболеваний центральной нервной системы. В ходе экспериментов на животных эфирное масло витекса способствовало улучшению при болезни Паркинсона в 89% случаев.

Эротическое применение
Считается анафродизиаком.

Традиционное применение
Ещё врачи Древней Греции использовали Agnus castus для лечения заболеваний матки. Свидетельства тому можно найти в работах Гиппократа (IV век до Р.Х.). Он использовал Agnus castus для борьбы с маточными кровотечениями и для того, чтобы ускорить отхождение последа. Диоскорид также описал терапевтические свойства Agnus castus; он настаивал листья и плоды этого кустарника и применял эти настои для сидячих ванночек при заболеваниях матки и воспалениях женских половых органов.

Методики применения
Barbara Chopin Lucks рекомендует применять масло в виде ингаляций или в составе смесей для тела в концентрации 1-2% раз в день, 5-7 раз в неделю. После консультации со специалистом допускается внутренний приём (1к в день, 4-6 раз в неделю)

Меры предосторожности и противопоказания:
Токсичность: нет данных
Фототоксичность: нет данных
Max % в косметических и парфюмерных средствах: нет данных
Беременность: не применять (повышает тонус матки, действует на гормональную систему)
Возможно "неприятие" масла, которое проявляется в виде тошноты, головной боли, кошмаров, раздражения кожи. Внутренний приём эфирного масла витекса может вызвать расстройство пищеварения.
Не использовать одновременно с приёмом гормональных препаратов и оральных контрацептивов.
Не применять одновременно с препаратами- антагонистами рецепторов дофамина.

Синергия

Сочетается с
лаванда, роза, валериана, шалфей мускатный, герань

Хранение: При соблюдении герметичности упаковки более 5 лет.

Дополнительно
Название вида Agnus castus происходит от греческого agnos castus - «целомудренный, невинный» так как греки считали, что это растение подавляет сексуальное желание

Источники:
A practical guide to essential oil Vitex Agnus Castus by Barbara Chopin Lucks
Aromatherapy: Essential Oils for Vibrant Health and Beauty by Roberta Wilson
Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils by Kurt Schnaubelt
Википедия

Перевод и компиляция Sunnyel специально для Aromarti.ru©

Он достаточно активен в гормональном отношении ( в описании это упоминается).
Кстати у нас он больше известен, как прутняк.

Магазин понравился и пиппали порадовал
Как раз собираюсь обновить и пополнить запасы специй. Собиралась в Индийские специи, но тут показалось лучше.
****************************************

ksyurr, рада вас снова видеть на форуме. Вы не хотите возобновить свою тему?

[ksyurr]

Сообщение от CBETA

порядок освоения асан этого ряда

это не асаны, это прежде всего способы воздействия на важнейший энергоцентр человека, который собственно и отвечает за наличие энергии в человеческой энергосистеме.
А уж как дополнение, это мощнейшее воздействие на все органы брюшной полости.

Обычно это все вводится постепенно, по мере освоения основ йоги... Но в нашем случае несколько другая история

[LadyTA]

*************************************

ksyurr, рада вас снова видеть на форуме. Вы не хотите возобновить свою тему?[/QUOTE]

Поддерживаю!

Ксюрр, я тоже рада видеть тебя на форуме. Чувствуется твой боевой напор.

Напиши подробнее твой боевой путь за время отсутствия на форуме. Если это возможно.

[ksyurr]

Сообщение от CBETA

сразу вспомнила про его эфирное масло

бешеные деньги (((
проще самим сделать настойку из его семян или на крайняк купить ее http://amt.allergist.ru/prutnak_l.html
http://amt.allergist.ru/product/ciklodinon.html

Сообщение от CBETA

Вы не хотите возобновить свою тему?

пока нет

Сообщение от CBETA

ksyurr, рада вас снова видеть на форуме.

спасибо!

[ksyurr]

Сообщение от LadyTA

Напиши подробнее твой боевой путь за время отсутствия на форуме. Если это возможно.

вот именно поэтому тему возобновлять и не хочу.
Больше никаких описаний. Сорри

Только полезная инфа

[voldav]

Надеюсь, что понравится. Хотя... я не во всем согласен.
http://www.youtube.com/watch?v=sAlgiuPuypk
Это о раке. К сожалению, автор пользуется второсортной инфой. Но интересно. Местами забавен. Веган.

[ksyurr]

Сообщение от voldav

К сожалению, автор пользуется второсортной инфой.

он очень интересный человек, очень знающий, но биолог...
Хорошо знает биологию и биохимию. Всю жизнь занимался и занимается рыбами. Но онкология совсем не его профиль.... Я общалась с ним.
К сожалению, эта область за пределами его интересов, об онкологии он знает весьма поверхностно.

И все равно к Юрию Андреевичу отношусь с очень большим уважением... Просто не его тема

Сообщение от voldav

Веган.

нет. сыроед

его сайт http://ufrolov.ru/
много интересного
но манера преподнесения, как "истина в последней инстанции". С другой стороны, многолетний опыт бизнеса в разведении животных дает ему такое право...