|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-03-2014, 04:14 | #381 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
|
04-03-2014, 04:22 | #382 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Мне в ковальковской клинике определили мой основной обмен - 1350 кк.
К этому прибавляю то, что истратила за день - считаю на специальном счётчике энерготрат (в инете много, посмотри, но если надо, могу ссылку дать). Хожу по утрам с шагомером японским фирмы OMRON - он сразу калории считает. Вот сегодня я нашагала с утра 5886 шагов -52 минуты. Да и вообще я его целый день теперь не снимаю. Очень показательно - теперь от и до понятно, откуда у меня стока многа сала!!!! Если убрать ходьбу, то трачу я в день совсем мало. И посчитать, что ем обычно - то вопросов нет вообще. А я думала, что ем вроде немного, а почему прёт-то меня?!!! Надо было просто посчитать! |
04-03-2014, 04:32 | #383 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Наташа, рада твоим первым победам.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
04-03-2014, 04:37 | #384 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Клубничка, набери в инете - калькулятор подсчета основного обмена.
И посчитаешь свой. Мне сейчас не когда ссыль кинуть. Ухожу на аэробную. Так это любимая фраза-недоумения все женщин: и ем мало, а поправляюсь.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
3 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
04-03-2014, 09:08 | #385 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
На-Талия, привет! Наконец то я ожил, вот даже в гости заскочил.
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
04-03-2014, 10:02 | #386 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Цитата:
Я вот делаю вывод, что не пойду в кафе с друзьями, чтоб не выделяться, не нарушать своих собственных правил, и не поддерживать заблуждение, что еда это радость жтзни, развлечение, а не просто средство поддержание энергии..
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
|
04-03-2014, 11:06 | #387 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Цитата:
Очень приятно посмотреть фотки было. Хорошо выглядите, девочки.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
|
04-03-2014, 11:16 | #388 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Цитата:
Потому, как никогда не хотела худеть дорого и недоступно, например. Голод и моносыроедение пока кажутся оптимальным вариантом. Недавно согласилась выкупить препарат типа антидепрессанта, одним из показаний к применению которого является булимия (подавляет аппетит пишут) - флуоксетин. Обычно я от таких препаратов отказываюсь - хожу за снотворным, раз в полгода. Кто-нибудь тестировал такой? Я на голоде не буду, но после попробую. Стоит 30 рублей.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
|
04-03-2014, 11:19 | #389 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Вот, и моя ((( Тоже равнодушна к сладкому..
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
04-03-2014, 13:57 | #390 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Наташ, Розочку надо нам слушать. Она мегамозг. Все правильно пишет, ругает меня , правильно причем. По Ковалькову точно будет эффект. Я к нему тоже приду.
__________________
Света, просто сделай это! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Оздоровиться и посвежеть перед Новым 2014 годом! | Natasha.Gaiter | Архив | 2 | 13-12-2013 13:46 |
Голодный дневник (7 дней) | Эликсир | Примеры успешно проведенных голоданий | 59 | 04-12-2012 15:19 |
Мой голодный дневник (8 дней) | capu4ino | Примеры успешно проведенных голоданий | 24 | 02-03-2009 19:28 |
Голодный экспромт (12 + 7 СГ) | kinderon | Сухие голодания | 30 | 24-05-2006 09:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|