Мой выбор (или обязательство быть счастливой) (10 дней) - Страница 4

Natasha.Gaiter · 27-03-2011, 05:12

Mar`yana,

Какой у Вас план голодания? До д/р на воде, а потом?

Если у Вас большой вес (лишний), советую прочитать про каскады, такие, как у меня, а также многие другие девушки писали похожие схемы. Работают на самом деле эффективно при условии, что и потом будет здоровое питание. Происходит как бы раскачивание организма и обмена веществ.Нно конечно, всё индивидуально. То, что мне шикарно не значит, что так же будет для всех

А Вы выходить будете на д/р или как? А то 10 дней голодания и потом за стол? Переживаю.

Mar'yana · 27-03-2011, 05:16

Tasha_Gaiter, нет, максимум до 1 апреля на воде, потом выход на разбавл.соках и т.д., а после Д\р склоняюсь к каскадам, 1/1 не вижу смысла ,если только как старт, 3/3 планирую

Natasha.Gaiter · 27-03-2011, 05:18

Я Вас поняла. Тогда отлично!

Удачи, всё обязательно получится, вернее, если судить по Вашим постам, уже всё получается!

Mar'yana · 27-03-2011, 05:21

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter

уже всё получается!

не, получится, когда я есть буду нормально между голоданием.
Пока мечты о фруктах. Я думаю, при каскадах я ещё смогу заниматься нормально, сейчас всё ж не риску, если честно (вот странно - вчера почти весь день пролежала и такой отвес).

Natasha.Gaiter · 27-03-2011, 05:24

Mar`yana,

Настраивайтесь на победу и цените то, что сейчас имеете и достигаете.

Вы про спорт? Им заниматься пока не можете? Я тоже в спортзале только 30-40 минут провожу, считаю, но скорее из-за духоты, плохой вентиляции и невероятного количества народа, который вспомнил, что весна пришла

Mar'yana · 27-03-2011, 05:27

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter

Mar`yana,
про спорт

да, а бассейн закрыт до 9 апреля(((, так плавала хотя бы

Mar'yana · 28-03-2011, 05:04

вес 94.3 кг - я почему-то такой и предполагала

За сутки -0.7кг, всего -7.7кг.
Беспокоит только слабость ,далеко от дома и одна я не рискну,вчера после культпохода в кино болел живот(((
Утром дикая жажда ,после весов бегу как на водопой, а вечером вчера какая-то очень неприятная отрыжка была перед сном. Сёдни планирую клизму (пока дома нет никого)))

Sweet cat · 28-03-2011, 05:28

Mar`yana, Твои результаты,должны тебя радовать!!и боль как рукой снимать))

Mar'yana · 28-03-2011, 05:31

Sweet cat, боли нет уже, но и сил тоже. На выходе походу опять стольник и будет (((

полуничка · 28-03-2011, 13:53

Цитата:

Сообщение от Mar`yana

Sweet cat, боли нет уже, но и сил тоже. На выходе походу опять стольник и будет (((

Вот если себя так настроишь так и будет.
Не думай о таком даже.Нужно думать о чем - то хорошем)
Весна же , а ты постройнела, покупаешь вещи о которых дано мечтала.
Так что бодрячком давай.Всё получиться!А такие мысли гони прочь

27-03-2011, 05:12	#31
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой) Mar`yana, Какой у Вас план голодания? До д/р на воде, а потом? Если у Вас большой вес (лишний), советую прочитать про каскады, такие, как у меня, а также многие другие девушки писали похожие схемы. Работают на самом деле эффективно при условии, что и потом будет здоровое питание. Происходит как бы раскачивание организма и обмена веществ.Нно конечно, всё индивидуально. То, что мне шикарно не значит, что так же будет для всех А Вы выходить будете на д/р или как? А то 10 дней голодания и потом за стол? Переживаю.

27-03-2011, 05:16	#32
Mar'yana Регистрация: Mar 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 114 Поблагодарил: 306 Поблагодарили 297 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой) Tasha_Gaiter, нет, максимум до 1 апреля на воде, потом выход на разбавл.соках и т.д., а после Д\р склоняюсь к каскадам, 1/1 не вижу смысла ,если только как старт, 3/3 планирую __________________ Кто пытается, тот может проиграть. Кто не пытается, тот уже проиграл (Брехт Бертольт) 5 дней (СГ+ВГ) март 2010 10 дней ВГ апрель 2011 15 дней ВГ август 2011 5 дней ВГ март 2012

27-03-2011, 05:18	#33
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой) Я Вас поняла. Тогда отлично! Удачи, всё обязательно получится, вернее, если судить по Вашим постам, уже всё получается!

27-03-2011, 05:24	#35
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой) Mar`yana, Настраивайтесь на победу и цените то, что сейчас имеете и достигаете. Вы про спорт? Им заниматься пока не можете? Я тоже в спортзале только 30-40 минут провожу, считаю, но скорее из-за духоты, плохой вентиляции и невероятного количества народа, который вспомнил, что весна пришла

28-03-2011, 05:04	#37
Mar'yana Регистрация: Mar 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 114 Поблагодарил: 306 Поблагодарили 297 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой) вес 94.3 кг - я почему-то такой и предполагала За сутки -0.7кг, всего -7.7кг. Беспокоит только слабость ,далеко от дома и одна я не рискну,вчера после культпохода в кино болел живот((( Утром дикая жажда ,после весов бегу как на водопой, а вечером вчера какая-то очень неприятная отрыжка была перед сном. Сёдни планирую клизму (пока дома нет никого))) __________________ Кто пытается, тот может проиграть. Кто не пытается, тот уже проиграл (Брехт Бертольт) 5 дней (СГ+ВГ) март 2010 10 дней ВГ апрель 2011 15 дней ВГ август 2011 5 дней ВГ март 2012

28-03-2011, 05:28	#38
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой) Mar`yana, Твои результаты,должны тебя радовать!!и боль как рукой снимать)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

28-03-2011, 05:31	#39
Mar'yana Регистрация: Mar 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 114 Поблагодарил: 306 Поблагодарили 297 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой выбор (или обязательство быть счастливой) Sweet cat, боли нет уже, но и сил тоже. На выходе походу опять стольник и будет ((( __________________ Кто пытается, тот может проиграть. Кто не пытается, тот уже проиграл (Брехт Бертольт) 5 дней (СГ+ВГ) март 2010 10 дней ВГ апрель 2011 15 дней ВГ август 2011 5 дней ВГ март 2012

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе	Dana	Примеры длительных голоданий	348	24-08-2013 01:28
Даю обязательство отголодать неделю! (7 дней)	semilanceata	Примеры успешно проведенных голоданий	60	02-03-2013 17:29
Хочу быть здоровой,красивой,счастливой!	Ириночка	Архив	14	19-09-2010 18:26
Валентин Николаев "Выбор пищи-выбор судьбы"	Лолита	Библиотека	0	16-02-2008 05:38
Выбор пищи — выбор судьбы, книга В Николаева	Putin_IRL	Библиотека	0	15-07-2006 09:52