|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-04-2015, 15:53 | #31 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
|
23-04-2015, 15:59 | #32 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
SALUS, я выходила из СГ на кефире. И ничего. Воды совсем не хотелось. Зато кишечник сразу заработал и пошла желчь.
__________________
Я смогла. |
23-04-2015, 16:23 | #33 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
шамони, я почти все время выхожу на кефире или простокваше. И кишечник сразу работает. А желчи ни разу не было.А насчет водички- мы все же немного в разном возрасте. Я ее тоже и не хочу и не могу. Но надо, потому что, например, кожа на СГ после 50 сохнет намного быстрее, чем после 20, 30 и даже 40 лет. У меня еще 2 года назад кожа так не сохла на СГ, как сейчас.
|
5 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (23-04-2015),
piumina (29-02-2016),
Здоровьекрасота (24-04-2015),
Корюшка (24-04-2015),
Олимпия (08-05-2015)
|
23-04-2015, 16:26 | #34 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
SALUS, может ну его тогда этот СГ?))
__________________
Я смогла. |
23-04-2015, 16:31 | #35 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
Да нет, я его люблю. я на воде вообще не могу голодать. Немного подкреплюсь, травки попью, отосплюсь хорошо (мне сегодня всю ночь кот спать не давал, может это и есть главная причина срыва) и опять на СГ. У меня его организм сам требует уже.
|
23-04-2015, 16:38 | #36 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
шамони, я, кстати, часто однодневные или даже меньше одного дня СГ себе устраиваю. Такие легкие разгрузочные дни. Зато после них такой кайф.
|
5 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (23-04-2015),
Losa (24-04-2015),
piumina (29-02-2016),
Здоровьекрасота (24-04-2015),
Корюшка (24-04-2015)
|
25-04-2015, 08:14 | #37 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
Не нравится мне в этот раз мое голодание. Вот не нравится и все тут. Не правильная цель. Не могу я голодать исключительно ради похудения. Похудеть же можно и с помощью простой разницы калорий полученных с пищей и потраченных с помощью физ. нагрузки. Почему так не могу похудеть? Лень? Не правильно все делаю? Калории на вскидку? Не правильное питание? Почему маленький сброс веса во время СГ? А может просто не очень хочу избавиться от лишних килограмм? Ведь все же в голове.
Для лица делаю все по минимуму. Почему? Где план? Где все расписано? Опять лень? Что-то не то. Какая-то не совсем правильная цель. Вернее она правильная. Но меня не зажигает. Почему? И какой должна быть МОЯ правильная цель? Постоянно кручу все в голове. Но пока ответов нет. Просто через силу воли? Возможно. Вечером сегодня всяко вхожу в СГ. Но одно дело, когда тело протестует, а мозги не знают, что ему уверенно ответить на протест. А тело будет протестовать, кому нравится голодать. И совсем другое, когда в голове все разложено пусть по кривым, но по по полочкам. |
25-04-2015, 10:27 | #38 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
SALUS, не ругайте себя! У меня всегда в голове план, но жизнь вносит свои коррективы. Наличие плана еще не гарантия успеха. Некоторые от балды заходят в голод и голодают по 20-30 дней.
Все у вас правильно. Маленькими шажечками к своей цели. Ну и что что хотите похудеть? Лишние кг это тяжесть и болезни. Худощавые люди живут дольше. По 3 дня СГ это замечательно! Это равно 9 дням ВГ! Не все это смогут. Продолжайте!
__________________
Я смогла. |
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2015, 10:35 | #39 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
|
29-04-2015, 04:11 | #40 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.
Наконец-то начала приходить к какому-то пониманию себя. Стала понятна цель.
Не стала я заходить на голод, пока не поняла, чего же я хочу. Наоборот, даже мясо ела, хлеб, кофе пила... То есть то, что обычно не ем. Хотелось. Вот безумно хотелось. Естественно, опять набрала вес. Но не перебрала по сравнению с прошлым входом. Но самое непонятное, что этот вес превратился в бОльшие объемы, чем до голодания. И стала несгибаемая вообще, пластичность исчезла, гибкость. За несколько дней. Это какой-то нонсенс. И не понимаю, почему я ТАК хочу мясо? Я же его почти не ела год? И кофе хочу. Видимо пришло время разбираться с химическими процессами, происходящими во время питания и во время голодания. Нет, базу-то я знаю, конечно. Но сейчас этого мало. Итак, сегодня легкая подготовка, а вечером вход в СГ. Пока, видимо, однодневный. Люблю начинать с однодневок. А для меня это опять начало. За срыв я себя не ругаю. Да это и не срыв. Это изучение себя любимой, своих желаний и возможностей |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! (5 дней) | МарияЯ | Примеры успешно проведенных голоданий | 123 | 07-04-2016 15:59 |
каскады и мои "Наполеоновские планы" | Мариса) | Архив | 28 | 23-05-2012 20:09 |
"Здоровья для"и похудения!(10 дней) | МарияЯ | Архив | 9 | 09-11-2011 18:09 |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|