|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-01-2010, 22:08 | #31 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Дмитрий А., ты надеюсь понимаешь, что на голоде правильный выход важнеее самого голода. И с учетом того, что, как я поняла это твое первое голодание и ты сразу же решился на длительное, ты должен быть настолько уверен в том, что выдержишь такое испытание! Или все же сократи срок, чтобы не допустить срыва. На выходе (правильном!) вес тоже теряется неизбежно и по личным наблюдениям быстрее чем на голоде И если у тебя первоочередная цель - сбросить вес, то для этого не обязательно голодать.
|
Следущий пользователь сказал Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (31-01-2010)
|
31-01-2010, 05:31 | #32 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Смоленск
Сообщений: 37
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 62 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Ты молодец.Так держать.Только я не понимаю, почему голод так долго мучает. У мя, обычно, на 3-й день никакие вкусовые рецепторы не срабатывают)))
|
Следущий пользователь сказал Лена спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (31-01-2010)
|
31-01-2010, 09:17 | #33 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Лена, это все конечно же индивидуально, но певрвые 2-3 дня наверное самые сложные, так как организм получив шок понимает, что нужно переходить на эндогенное топливо. Потом уже втягиваешся в этот процесс и физически и психологически. А у Дмитрия это вообще первое голодание! Ему все ощущения не знакомы, все ново. Дмитрий, ты однозначно молодец! Держись !
|
2 пользователей сказали Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
Porque (31-01-2010),
Сергей Зайцев (03-02-2010)
|
31-01-2010, 10:35 | #34 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
ОчаровательнаЯ, Спасибо большое за советы и подержку=) про выход уже читал, но все равно ближе к делу с вами посоветуюсь дорогие мои=)
Лена, спасибо!! да вот до сих пор мучает и то вечером=) то есть появляться желание что то съесть а потом проходит то есть днем утром есть не хочеться.=) Мне кажеться все идет по плану , я где-то читал что во время голодания десна кровоточат, ну вот.... сегодня проснулся как вампир весь рот и губы в крови=) Ну сейчас опишу динамику веса.. первые дни опускаю так как не было точных весов, электронных. 1 день - 102 5 день - 98,4 6 день - 97.3
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061 |
31-01-2010, 11:57 | #35 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Дмитрий А., молодчинка, что держишься! При приступах голода пей водичку, но не сорвись на другое питье, ато запустишь все процессы и.... Чувство голода мучает вечером, но если нет (пока!) проблемы з засыпанием, то пей воду и баеньки. Ведь основные процессы по очистке организма происходят именно во сне То, что десна у тебя кровоточят, это не обязательная составляющая на голоде. Все индивидуально, но не стоит этого бояться. Старайся ополаскивать рот, чтобы эта кровь как можно меньше поступала вовнутрь.
Надеюсь ты читал про кризы во время голода. Их тоже не нужно боятся а скорее ждать, как показателя в преодолении очередного препятствия. Кстати на твоих сроках криз уже должен быть? Как у тебя с физ нагрузками? |
31-01-2010, 18:04 | #36 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
ОчаровательнаЯ, криз если и будет то думаю то на 9 день. или вообще его не будет.=) ФИз нагрузки небольшие.
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061 |
Следущий пользователь сказал Дмитрий А. спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (31-01-2010)
|
31-01-2010, 18:07 | #37 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
__________________
Я смогла. |
31-01-2010, 20:41 | #38 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
6 день 31.01.10.
Ничего нового. Вечером получше чем обычно., просто тошнота и слабость.
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061 |
Следущий пользователь сказал Дмитрий А. спасибо за это полезное сообщение: |
шамони (01-02-2010)
|
01-02-2010, 05:24 | #39 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Сегодня у меня мини-юбилей прошла неделя (7 дней) как я на ЛГ и общаюсь тут с вами! =)
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061 |
01-02-2010, 06:12 | #40 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РБ
Сообщений: 10
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Дмитрий А., молодец! Вес уходит это хорошо, а что у тебя с объемами, уже заметно? А не хочешь ли ты сделать фото до и после?
__________________
|
Следущий пользователь сказал lrs спасибо за это полезное сообщение: |
шамони (01-02-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Ali (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1104 | 30-09-2011 21:29 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
Дневник Яна-Яна (9 дней) | Яна-Яна | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 22-04-2009 08:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|