|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-01-2011, 00:47 | #31 | ||||
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
Цитата:
Цитата:
Морковка потому что 1.Шаталова использовала морковь и свеклу как целебные овощи, из фруктов яблоки, остальное не помню. 2.Морковный сок, ну и конечно сама она, считается королем всего соко-овощного мира, по содержанию полезностей. 3.Она т.е. морковь нужно покупать нетравленую т.е. органик. Теперь внимание. Органическая морковь - самый дешевый и легко доступный у нас овощ.Обычная свекла мало то что сейчас невкусная так и стоит в 2 раза дороже чем орг.морковь. 4.Монодиета на длительное время запускает процесс самоочистки организма. Цитата:
Голодание затем обжорство равно крайность вдвойне. С помощью относительно длительного монорациона хочу выработать отношение к еде как топливу, а не как средство наслаждения. Если бы не особенности моей микрофлоры, даже не стал насчет этого всего паритьсяНу не дают силу фрукты и переедаешь, а потом думаешь, что еще закинуть. А так морковь с морковью и на компот тоже морковь Цитата:
сто раз продумал бы как на сыроедение грамотно переходить и физически и духовно. В принципе, сыроедение тут не причем. Это мне урок за прошлые перегибы. Мой классный руководитель сказала"И останешься ты, в конце концов, на пъедестале...в одиночестве". Это было задолго до СМЕ. До тех пор пока не изменю отношение , жизнь так и будет продолжаться. Осталось только выполнить этот урок. Что-то или кто-то не дает быть как мой отчим "диван-стол-сон-диван", не дает быть как мой брат "работа-семья-радости редкие", не дает быть как моя мама"шопинг-готовка-разговоры ни о чем". И как не просил уже открыть дверь, уйти и начать сначала,сам открыть не могу - преступление наказуемо nono:. Неизвестность не страшила. Но намек был дан четко, что еще не готов. Было страшно, больно и ужас, да тот самый- самый страшный из всех существующий.Корче спать хочу P.S.заметил у себя особенность все время якать и моякать)))):
__________________
разобрался. |
||||
13 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
Mitri4 (06-01-2011),
Ranetka (08-06-2016),
ROM (05-09-2018),
snowbarsik (06-01-2011),
Sole (12-09-2015),
Вета46 (18-07-2013),
Вишенка2 (23-09-2011),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
Леопольдовна (13-05-2012),
МозгоЛом (17-10-2012),
РАИСА (06-01-2011),
Солнечная13 (19-01-2011)
|
06-01-2011, 01:06 | #33 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
вставило не по детски. Зарекался же сегодня вовремя баиньки
А опыт с годами, значит я младенец беспомощный. "Мамка, дай кафку, куфать хотса "
__________________
разобрался. |
5 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
Sole (12-09-2015),
Вета46 (18-07-2013),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012)
|
06-01-2011, 13:59 | #34 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 40
Поблагодарил: 347
Поблагодарили 154 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
Опыт приходит не с годами, а с практикой, он – сын ошибок трудных ))
__________________
Несерьезность приходит с опытом. |
Следущий пользователь сказал Mitri4 спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (18-07-2013)
|
14-01-2011, 00:25 | #35 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
ГДЕ ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ,БЛИНДАР РОТОРНЫЙ?!
Последние 4 дня одна морковь и снова морковь и опять морковь. Видеть ее больше не могу.Желтею уже от одного взгляда. Она че то невкусная сейчас . 3 дня съедал 3 кило махом, через сокувыжималку, жмых соком запивал Ну а что делать, десна еще во время курса отравок воспалились и не проходят до сих пор .Зуб мудрости прорезался, зараза, давит на соседние, наверное он причина . На следующей неделе рвать пойду.Жмых пролетает практически без трансформации, слегка только бурея, даже скорее побуривая и выхлопы . Сегодня сгрыз, 0,5 кило. И не сыт и неголоден.Слабость и голова моя.Работала 3 дня без продыху. Начал биохимию изучать, 2 ночи из этого не спал, просто как будто влюбился .И мысли, идеи,теории возникают в голове , крутятся , вертятся. Записать бы, но букв много, а пальцев так мало. Масса мышечная подрастает почуток . И невооруженным микроскопом глазом видно.Все время много двигался, велик каждый день или бег от 1,5 до нескольких часов и так по мелочи. Но чувствуется, чего то не хватает и не разнообразия вкуса,но чего то другого .Нелегко на оранжевой сидеть. Весь день дождик за окном, но все равно напяливаем курточку и вперед, бороздя просторы в самом прямом смысле . Завтра начну развлекаловку.Накупил бананов, дозреть только надо. Начну с кашек. Прорастил нут, гречку, рожь и пшеницу.С чего начать? P.S.Не расписываю как по часам и секундам день проходил, нудновато как то, а так общим отчетом и если по существу. Результаты ожидаются в долгосрочной перспективе. P.S.2. Хотелось бы взглянуть на аватар, того кто влепил кол в рейтинге...
__________________
разобрался. Последний раз редактировалось nikok; 14-01-2011 в 00:53.. |
12 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
al1nk (03-04-2011),
Excellence (03-03-2011),
Mitri4 (14-01-2011),
ROM (05-09-2018),
Sole (12-09-2015),
Вета46 (18-07-2013),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
Машенька (14-01-2011),
МозгоЛом (17-10-2012),
Постник (29-06-2011),
ЮлькаЮлька (14-01-2011)
|
14-01-2011, 08:32 | #36 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
Дополнение
2 дня мало сплю,хочется, а не могу. Вес как и после первой оранжевой пятидневки упал на 2 кило,61,3 кг. Во рту помойка как на голоде. И голова ноет... Поправка 60,7 кг, язык и десна обложены бякой.
__________________
разобрался. Последний раз редактировалось nikok; 14-01-2011 в 19:05.. |
7 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
ROM (05-09-2018),
Sole (12-09-2015),
Вета46 (18-07-2013),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012),
ЮлькаЮлька (14-01-2011)
|
14-01-2011, 08:41 | #37 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
nikok, вот здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10542
форум, который работал на праздники, мы опять перешли на старый движок. Если хотите, можете перенести свои сообщения оттуда сюда.
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
14-01-2011, 08:47 | #38 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: мордовия
Сообщений: 260
Поблагодарил: 472
Поблагодарили 247 раз(а) в 152 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
вступай в мои ряды, спящих 3 часа максимум :) знаю, как плохо , когда хочешь уснуть, но не можешь. я стала мечтать перед сном. точнее-я ПЫТАЮСЬ НАУЧИТЬСЯ мечтать. пока получается коряво (но засыпаю побыстрее однако)-долго думаю о чем бы таком помечтать, чего хочу...
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10266 - мой дневник нет ничего тяжелее, чем стать легче... |
Следущий пользователь сказал ЮлькаЮлька спасибо за это полезное сообщение: |
nikok (14-01-2011)
|
14-01-2011, 09:54 | #39 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
Я тоже с 12.01.11(третий день) на морковке. Планирую календарный месяц. Ем не более 1 кг., Если соком, то меньше. Т.к. в соке калорий больше. Всего в день набираю не больше 330 ккал.
Пока всё хорошо. Морковь пробовала во всех видах: соки, разбавленные соки, тертую на мелкой терке, на крупной, слайсами, соломкой. Больше всего понравилось взбивать с водой в пюре в мощном блендере и просто почистить и кушать. Морковь своя, ОЧЕНЬ вкусная. После 21-дневного выхода из 21-дневного голода на морковке как-то больше энергии. Сплю не более 5 часов, увеличила время утренних пробежек и вечерних разминок. Выходила по Столешникову, в этот раз очень строго. Энергия поперла почти сразу после голода. Срывов не было и жоров тоже. Но с морковкой появилась какая-то сила что-ли. Не знаю как объяснить. Стержень какой-то. Делаю всё четко , быстро. Голова ясная. Много идей и сил для их выполнения. |
7 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (03-03-2011),
nikok (14-01-2011),
Ranetka (08-06-2016),
Вета46 (18-07-2013),
Драйвер (16-10-2012),
РАИСА (14-01-2011),
Саламандра (14-01-2011)
|
14-01-2011, 11:29 | #40 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
nikok, вы где-то спрашивали про медитацию, я езжу на Випассану, считаю, что эта медитация самая лучшая, посмотрите здесь http://www.ru.dhamma.org/index.php?id=1817&L=19.
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|