|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-10-2005, 15:04 | #1 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Нервный жор
Коллеги, наверняка я не одна такая.
Обычно у меня все более-менее нормально - сила воли там и т.п. Но тут вот дите приболело, на работе случились небольшие неприятности и т.д. и т.п. - и понеслось. Не аппетит даже, а дикий неуемный жор, особенно вечером. Все понимаю, все замечаю - но если не съем чего-нить, становлюсь просто злобная и совершенно невозможная к общению. Поскольку нервы на работе затяиваются, плюнуть и подождать пока "рассосется" не выйдет. Какие кто хитрости знает, чтобы не есть? Не приходить домой и не готовить не выйдет - я человек семейный. |
13-05-2007, 19:52 | #31 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 126
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 162 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Смотрю вы аватару поменяли)))Мне эта больше нравится)Согласна с вами...Но так уже устала...Я начинаю,начинаю...уже лет 10 борюсь со своими слабостями.И с каждым годом это делать сложнее и сложнее...Хочется все бросить...Вот всю жизнь борьба.Если бы я опустила руки,то уже наверное инвалидом бы была от своих срывов...Тяжело,но я стараюсь...
|
14-05-2007, 00:02 | #32 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: там
Сообщений: 49
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 113 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Это теория , а на практике я , выпив пол-литра сока, почти весь день о еде не задумываюсь. И голод нарастает очень плавно и незаметно.
|
Следущий пользователь сказал Alpiton спасибо за это полезное сообщение: |
Mula (Muyassar) (14-05-2007)
|
14-05-2007, 00:18 | #33 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: там
Сообщений: 49
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 113 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Труд безусловно нужен. Но тут есть один важный момент. Когда в уме бардак, дополнительные усилия не приводят к полезному результату, они лишь увеличивают бардак. Для начала надо навести в уме порядок, погасить лишние очаги возбуждения.
|
14-05-2007, 01:43 | #34 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,690 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Да, Helena77, правы Alpiton и Муйясар.
Добавить даже почти нечего. Надо не просто бороться с собой. Нужно как-то перестроить ВСЮ себя, научиться любить, испытывать положительные эмоции от новых вещей - не от еды, а от спорта, например, или от голода, и т.п. Даже я, при всём своём малоедстве, постоянно напоминаю себе свою цель, постоянно подчитываю книжечки, обсуждаю ЗОЖ со всеми, кто готов меня слушать, и буквально перестраиваю свой мозг. И считаю, что я только-только наступила краешком ступни на правильный путь. Может, вам и не нужен этот ЗОЖ к чертовой бабушке? Проживёте свои 65 лет, последние лет семь - на лекарствах? И вам этого достаточно будет?
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
2 пользователей сказали Sreda спасибо за это полезное сообщение: |
Mula (Muyassar) (14-05-2007),
Татика (25-09-2020)
|
14-05-2007, 20:50 | #35 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 126
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 162 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Да,вы все правы...Только три года назад я попала в автомобильную аварию...И от той,которая я была,практически ничего не осталась...Я думала,что я сильная,что ничто меня не сможет сломить и я всегда буду той Леной,которая и в огонь,и в воду,и медные трубы,что буду той же веселой,оптимистичной,с 50кг,с кучей хороших знакомых,с любимой работой и любимым человеком...И вот это куда то враз исчезло...Оказалось,что и не такая я сильная...Это меня сломило.Никак я не готова была к тому,что придется год просидеть дома,что наберу 30 лишних кг от постоянных заеданий стрессов,что изменится внешность не в лучшую сторону от перенесенных операций...Сама себе могилу рыла.Сейчас только смогла взглянуть на ситуацию по другому.Начала потихоньку карабкаться вверх и вылазить из этого дерьма.А за три года ой сколько я наворотила со своим здоровьем и организмом.И своими же собственными руками.Дай Бог все у меня,нет у нас всех получится.
|
2 пользователей сказали Helena77 спасибо за это полезное сообщение: |
Mula (Muyassar) (15-05-2007),
Sreda (15-05-2007)
|
15-05-2007, 01:51 | #36 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,690 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Helena77, не хватает слов, чтобы вас поддержать.
Пусть ваша дальнейшая жизнь будет открытой книгой, в который вы напишите то, что захотите. Сила духа безмерна. Желаю вам силы духа.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
Следущий пользователь сказал Sreda спасибо за это полезное сообщение: |
Helena77 (16-05-2007)
|
15-05-2007, 03:32 | #37 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,963 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Нервный жор
Цитата:
|
|
16-05-2007, 20:45 | #38 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 126
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 162 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
У меня прямо комок к горлу подступил и глаза намокли.Спасибо всем.Я такая стала сентиментальная...Или нервы уже ни к черту.Бывает еду в метро ,а там солдатики из Чечни,ну может и не оттуда,в общем деньги зарабатывают или посылают их на это дело.Неважно.Идут,кто без ноги,кто без руки и песню поют так под гитару"Мама,прости меня сына,что себя не сберег..."...и т.д.И я прям еду и слезы у меня катятся.Сама себе удивляюсь.Раньше меня фиг прошибешь.А сейчас каждую собачку жалко,бабушку...И спасибо всем за этот сайт.Тут и поругают, и поддержат,и посмеются,в общем всего хватает.Я еще не такой активист.Но со временем исправлюсь)))PS по поводу названия темы...жор это действительно в большинстве случаев нервное...или распущенность,когда так привык,а менять что то лень...Бывает нервничаешь и метешь все подряд,только когда успокоишься,смотришь,а холодильник пуст.А с распущенностью,например у меня так бывает,все говорю,завтра ни-ни,начинаю голод,или есть понемногу,или не есть там сахар,жирное и т.п.А завтра не наступает ни через день,ни через неделю...А потом спохватываешься,когда лишних ...цать кг и болячки к ним прилегающие.Нужно не откладывать на завтра то,что можно сделать сегодня.
|
Следущий пользователь сказал Helena77 спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (20-05-2007)
|
18-05-2007, 19:18 | #39 | ||
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Цитата:
Цитата:
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
||
19-05-2007, 13:28 | #40 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: палаты в Генуэзской губернии
Сообщений: 1,091
Поблагодарил: 1,158
Поблагодарили 1,548 раз(а) в 649 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Putin_IRL,
oooooo.... здОрово каааааак.... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|