|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-03-2016, 18:02 | #31 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
Двойка не обвиснет точно.
|
04-03-2016, 19:30 | #32 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 26
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 76 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
Цитата:
Голодание - это все же не только кг, + -, но и очищение, стирание старой информации и физической и эмоциональной! |
|
05-03-2016, 07:22 | #33 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
не верю ))))))))
|
05-03-2016, 07:28 | #34 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
третий день
61.6-61.8 весы просто механические. практически не похудела за вчера. а все потому что весь день провалялась. практически не вставая. читала. смотрела фильмы. выгляжу плохо. сплю мало. начались сны про еду)) вот и выходные. в холодильнике уже появилось пиво. и родители эти сумасшедшие.. уже закрадываются мысли о том. чтобы выйти и продолжить девятого. жалко потерянных кг. держусь. 19-26 гуляла два с лишним часа. если бы кто знал. как мне не хотелось выходить из уютной теплой квартирки. честно говоря. 50 оттенков питера под моросящим дождем удовольствия не доставили. зато вот сейчас я лежу на кроватке и таааак хорошо. мама зовет есть.. говорит. смотри на кого ты похожа..бла-бла-бла короче. придется все-таки. она вряд ли отстанет. а я даже и не хочу. Последний раз редактировалось 55кг; 05-03-2016 в 16:30.. |
5 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (19-03-2016),
piumina (05-03-2016),
SALUS (07-03-2016),
Кудряшкина (05-03-2016),
МИЛУСЯ (12-03-2016)
|
05-03-2016, 07:36 | #35 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
Держись..действительно жалко все сначала начинать,тем более из за пива.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
4 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение: |
05-03-2016, 09:19 | #36 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 70
Поблагодарил: 96
Поблагодарили 163 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
Продержитесь еще пару дней, и дальше легче будет!
Удачи вам, терпения, и силы воли! После голода настроение очень хорошее, любовь к людям появляется, ощущение счастья и высокой осознанности, говорю по личному опыту (18 дней голода)!!! А жира у меня правда дофига, особенно на ляжках... Вес маленький из-за тонкой кости. Я бы рада 60 весить, лишь бы целлюлита не было!
__________________
Мой дневник здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20069 |
05-03-2016, 16:41 | #37 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
55кг, Ну, если три дня для Вас "придел возможности", может имеет смысл попробовать чередования каскадов и ПП? (Если Вы уверены, конечно, что ПП будет действительно "правильным" и хотя бы с первым днём "выхода" "косяков" не будет).
Такие каскады помогут не только хорошо похудеть, но и "закрепить" результат, переносятся легче, да и тело где надо подтянут (если не побрезгуете физ.нагрузкой на "проблемные" места). К тому же Вашей маме будет спокойнее, т.к. у неё будет четкое расписание по каким дням Вас имеет смысл кормить))). Вы подумайте.
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
11-03-2016, 12:10 | #38 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
я боюсь взвешиваться сейчас. но первый день
45мин на велике. пока бодрячком. утром пила кофе. т.к. голодать не собиралась. 21-10 еще 45мин на велотренажере осилила. в физическом плане ерунда. а в моральном победа. победа надо собой. над собственной ленью. хочется запрыгнуть на весы. очень уж интересно сколько кг я наела и напила.. но понимаю. что цифра может шокировать в плохом смысле. и тогда я сорвусь. и не только на еду. должна дотерпеть до завтра. 23-28 вот так зайдешь к нему на страничку. увидишь.. и так больно-больно. все не буду больше заниматься мазахизмом. у меня своя жизнь. точнее надо ее построить. как же хочется выпить.. час ночи. не выдержала = 64кг. как так то. это правда без слабаков и кд вот-вот должны быть. но все-равно печально. в воскресенье вернусь. или в понедельник. я не сдаюсь. Последний раз редактировалось 55кг; 11-03-2016 в 22:20.. |
5 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (19-03-2016),
Джек-лентяй (19-03-2016),
Кудряшкина (11-03-2016),
МИЛУСЯ (12-03-2016),
НарТа (12-03-2016)
|
12-03-2016, 08:33 | #39 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
Ну, во первых физ. нагрузка даёт небольшие отеки, которые потом в течении дня уходят. Во-вторых, к вечеру в нас аккумулируется водичка выпитая за день. А в-третьих, я тут тоже на днях чуть инфаркт не получила когда около 16-00 взвесилась)))
Короче, не парься вообще! Просто взвесься как-нибудь "по правильному": с утра, после туалета, через часок после пробуждения и ФСЁ!
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
19-03-2016, 08:25 | #40 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.
взяла себя в руки. сегодня будет 1-ый день. не пью 3-ий.
пришла наконец к тому. что надо переходить на правильное питание. все до этого в моей жизни сплошные отговорки. может через день буду голодать. буду ориентироваться по самочувствию. туруру. вес 62.5 16-09 покаталась 45мин. плюс 30мин - растяжка. хочу сесть на шпагат. голова болит. 8мечей-4жезлов-колесо судьбы. гадала на ближайший месяц. Последний раз редактировалось 55кг; 19-03-2016 в 13:12.. |
2 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (19-03-2016),
Джек-лентяй (19-03-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дубль 2! | марла | Архив | 0 | 09-11-2015 09:30 |
Дубль 3! | Miss_Nikto | Архив | 11 | 21-02-2013 14:25 |
Дубль два. | Svetlaya | Архив | 33 | 08-12-2012 18:03 |
Лечение голоданием ЖКТ при дефиците веса (184см, 52кг) | SSergey | Болезни и симптомы | 49 | 23-10-2012 11:49 |
Дубль два. | Ласточка | Архив | 87 | 07-02-2007 06:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|