|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-09-2011, 17:06
|
#31 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Derby, С новым дневничком!!!
__________________
 Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным.... 
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ali спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (14-09-2011)
|
|
14-09-2011, 11:29
|
#32 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Лианочка привет!!!!Мы по тебе сильно скучали!!!Спасибо за комплименты дорогая, очень очень приятно!!!!
Лианочка, не переживай сильно из-за привеса после отпуска, тем более у тебя было столько праздников, думаю если посидишь недельку на голодании, с выходом, то успешно его собьешь опять до 50!!! Удачи тебе милая!! Какая ты молодчинка - и мужа посадила на голодание!!!!Он сам решил поголодать? Мой муж собирался со мной один день за компанию поголодать, но так и не собрался, уже к вечеру начал спрашивать, что у нас есть покушать.  Надеюсь УЗИ 28 покажет ее полное исчезновение - ты уже столько усилий к тому приложила, буду держать за тебя кулачки!!!
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-09-2011, 11:34
|
#33 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Aliш, спасибо солнышко!!А тебя с новой третьей линеечкой!!!Результат обязательно будет!!!
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
|
14-09-2011, 11:50
|
#34 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
День второй СЕ 13.09.2011
Вес - 55.4 Давление - 121/66 Пульс - 74 Рацион: Cырая тыква 120 г. 30 ккал Огурцы 1120 г. 123.20 ккал Нут 70 г. 216.30 ккал Томаты 432 г. 99.36ккал Яблоки 241 г. 89.17 ккал Льняное масло 10 г. 89.9 ккал Цветная капуста 631 г. 189.30 ккал ИТОГО: 837.23 ккал Стараюсь учитывать ГИ прежде чем что-то съесть, но не всегда это получается. Сейчас отличные сладкие яблоки нового урожая - на них тянет со страшной силой они такие сладкие, хрустящие. Физнагрузок пока нет,из-за нагрузки с дипломом, потом введу бег или велотренажер. Состояние отличное, слабости нет, единственное пью много воды, сухость во рту.
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (14-09-2011),
BusinessLady (16-09-2011),
pandora (15-09-2011),
Versaveia (22-09-2011),
Альпинистка (14-09-2011),
тоша (17-09-2011)
|
|
14-09-2011, 13:39
|
#35 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Олесенька, спасибо...
Молодец, а как ты употребляешь сырую тыкву? Она на вкус ничего или как? Кстати, если тянет на яблоки, может тебе требуется? Я конечно не настаиваю... но ведь это яблоки а не мороженное, хотя на один и тот же продукт каждый человек реагирует по разному (недавно узнала что даже зависит от типа крови)... Кстати, ты соль используешь? И как часто? И как много? Я что-то сыроежу с солью на этот раз. Конечно без соли чувствуешь настоящий вкус продукта, но с солью как-то привычнее... посмотрю какой будет результат... Соль конечно же морская, я понимаю.... |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-09-2011),
Derby (16-09-2011),
pandora (15-09-2011),
Versaveia (22-09-2011),
Альпинистка (14-09-2011),
тоша (17-09-2011),
Черниkа (14-09-2011)
|
|
15-09-2011, 22:09
|
#36 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Южный город
Сообщений: 34
Поблагодарил: 441
Поблагодарили 106 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Derby, восхищаюсь людьми, которые сыроедят
 Лично я овощи и орехи вообще есть не могу - они вызывают у меня отвращение, а вот фрукту очень люблю, но совершенно ей не наедаюсь))))))))))))))
__________________
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали pandora спасибо за это полезное сообщение: |
|
16-09-2011, 08:41
|
#37 | |||
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Цитата:
Покупаю сейчас сорт - мускатная тыква (cucurbita moschata) - она на вкус - как нечто среднее между морковкой и дыней, мне очень нравится, потомучто сама дыня для меня сейчас по вкусу приторно сладкая. Внутри ее мякоть такая ярко-оранжевая и пахнет обалденно дыней!!! Цитата:
Цитата:
Еще прочитала про более полезную черную аюрведическую соль (Kala Namak), она менее соленая и более полезная, но у нее привкус сероводорода, собираюсь заказать и попробовать. Алиш, морская соль, ИМХО, не самый худший вариант и гораздо полезнее обычной, не переживай сильно, что ее добавляешь. У тебя морская соль или обычная? Как себя чувствуешь на сыроедении?
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. Последний раз редактировалось Derby; 16-09-2011 в 09:33.. |
|||
|
|
|
| 5 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (16-09-2011),
BusinessLady (16-09-2011),
pandora (16-09-2011),
Versaveia (18-09-2011),
тоша (17-09-2011)
|
|
16-09-2011, 08:52
|
#38 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
pandorочка, спасибо солнышко!!!
К моему счастью, вкусы меняются - я раньше, лет 5 назад тоже не ела вообще овощи, только сладкие фрукты, из орехов был только жареный арахис с солью из пакетика. Или жареные семечки с солью - у меня их папа всегда очень вкусно жарил, мы покупали ведро семечек, а потом дружно их грызли. После этого, я как-то стала читать больше литературы на тему сыроедения и голодания, поскольку, мой папа увлекался П.Бреггом, а я обожала читать и читала все, что попадалось под руку, то с его "Чудом голодания" познакомилась в 11 классе и стала голодать и даже 2 месяца питалась сыроедно - такое он на меня произвел впечатление!!! Потом был период, когда ела все подряд, но свернула на вегетарианство, организм сам начал просить овощей, теперь у меня обратная ситуация - я больше люблю овощи, чем фрукты, хотя от вкусных яблок не откажусь.
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
|
16-09-2011, 14:17
|
#39 | ||
|
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Цитата:
Подпишусь под каждым словом... я раньше на овощах пробовала "худеть" а зарабатывала только одну головную боль и мне казалось что я не наедаюсь. А теперь так привыкла, да и порции стали меньше... овощи, фрукты много места занимают в кишечнике... Мне теперь овощи и фрукты кажутся вкусными, вкуснее чем хот-дог... после хот-дога такое подавленое состояние, так тяжело, так плохо... понимаю что вкусовые качества любят ту соль которой он напичкан, и те вкусовые добавки которые туда добавляют. А когда ем что-то из сырого, то просто жизнь вливается в организм... энергия появляется... Вот пример... пошли мы в воскресенье в ресторан... я ем салат, а друг ест итальянское блюдо... после ресторана, ему хочется спать, он чувствует себя уставшим и разбитым, у него нет энергии... У меня же полно энергии, хочется гулять и что-то делать. При этом он спал 8-9 часов до этого, а я до этого поспала меньше чем 6 часов, но энергии у меня больше чем у него. Как-то к сырым продуктам привыкаешь... и легче всего это сделать после голода... после голода даже сырая картошка покажется вкусной... ну и литература разная сильно поможет... Цитата:
к сыроедению привыкла... надеюсь что не будет сбоя как раньше... раньше меня просто со страшной силой тянуло на мясо... (такое как котлеты например), но после пару отвравлений не хочется больше рисковать. Кстати, поняла что в протеине ни в коем случае нельзя себе отказывать...если сильно требуется, уж лучше отварить себе яйцо или скушать кусочек варенного/запеченого мяса, чем сорватся на котлеты, отравится, и с трудом перестраиватся снова на сыроедение... кстати, тот факт что добавила себе ржаные хлебцы в рацион сыграл огромную роль... я стала наедатся, а в ржи нет такой клейковины как в пшенице, да и доктор запретил мне пшеницу... а я стала сильно наедатся и может из-за этого нет пока что срывов... так как понимаю какие вкусные сейчас овощи пошли... Утром просыпаюсь и мечтаю об авокадо или о дыне (а раньше мечтала о чем попало... даже о мороженном)... сейчас мысль о мороженном дает мне ощущение неприятное... почему? потому что понимаю что после этого буду плохо себя чувстовать... Дыня она такая сладкая, такая сочная... а мороженное, такое притарное... брр... Еще год назад не поверила бы что это говорю/пишу я... Кстати, доктор посоветовал принимать стевию вместо сахара... ты об этом что-нибудь слышала? Я за стевию узнала от Надежды Семеновой, а вот теперь и от доктора услышала... это не опасно как другие сахаро-заменители? |
||
|
|
|
| 7 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (17-09-2011),
Derby (21-09-2011),
pandora (16-09-2011),
Versaveia (18-09-2011),
Саламандра (23-12-2011),
тоша (17-09-2011),
Черниkа (16-09-2011)
|
|
20-09-2011, 09:12
|
#40 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение Derby.
Derby, пропала совсем...
Как диплом? Продвигается работа по его написанию? . Тебе уже скоро в отпуск Отдохнешь и получишь массу удовольствия! Будем ждать фоток с твоего отдыха |
|
|
|
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание Derby (14 дней) | Derby | Примеры успешно проведенных голоданий | 661 | 13-09-2011 08:58 |
| Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие | Ромилъ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 428 | 29-11-2009 10:00 |
| Сыроедение | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 1 | 14-07-2009 09:49 |
| Сыроедение | Admin | Библиотека | 0 | 12-03-2008 18:23 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
