борьба eno_one со своими привычками!

[тихая]

Сообщение от eno_one

какая я молодец - наелась тортика и печения в честь др шефа.. :) сегодня кто-то остаётся без ужина :))

а у меня до сих пор стоит пол торта,что-то вообще отвратный рефлекс на него!!!!

[eno_one]

а у меня организм и мозги слетели с катушек после выхода %( сама себе удиваляюсь! так всё ладно да складно писала, когда выходила и ела только овощи-фрукты-кашки. А теперь просто сорвало башню! Ужас! Завтра разгрузка (по идее)! Надо же взять себя в руки-то! а то сейчас не только потерянные 10 вернутся, а все 20!

Хотя после прошлого выхода было тоже самое, но довольно быстро успокоилась, поела всяких пицц, роллов, шаверм и успокоилась))) стала снова нормально питаться) Наверно это дешёвые дурацкие мыслишки, что уже всё можно! Они в корне неверны, но пока я проигрываю в борьбе с ними ( слабачка

[тихая]

ТАК ТЫ ВЫДЕЛИ СЕБЕ 2 ДНЯ ОБЖОРСТВА,2 ДНЯ РАЗГРУЗА,А 3 ДНЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!

[eno_one]

ещё раз убежадюсь, что голоадние - пшик по сравнению с правильным питаниеЮ нет ничего медрёного в том, чтобы не есть. А вот в том, чтобы есть и дружить с головой - есть! И это самое сложное! Особенно для таких слабаков вроде меня! Моя самая большая проблема - подружить желудок и голову, т.к. пока что я - рабыня своих дурацких слабостей. Я сама же себе образцом была, когда выходила и восторгалась всеми вкусностями вроде фруктов и салатов с лимонным соком.. а теперь я превратилась в старую себя, которая обожает сладкие печеньки и пиццы ну ё-моё!

[eno_one]

Сообщение от тихая

ТАК ТЫ ВЫДЕЛИ СЕБЕ 2 ДНЯ ОБЖОРСТВА,2 ДНЯ РАЗГРУЗА,А 3 ДНЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!

боюсь, я тогда придумаю 100 миллионов отговорок и изворотов, типа ну ладно, сейчас я 3й день пообжираюсь, зато потом подольше поразгружаюсь и в таком духе. Плавали - знаем..

[тихая]

ну вот знаешь,а сама сейчас страдаешь от своего жора!знаешь,дорогая,я тебе скажу,тот кто один раз проголодал,будет всегда это практиковать (как наркоман)так что,голодные дни всё равно прийдётся делать,чтобы как ты говоришь не добраться до твоих злосчастных 65))))

[eno_one]

да,это так :) но вот сейчас хрумкаю салат из свежей капусты и всем довольна :) даже настроение улучшается :)

[Эликсир]

eno_one, хээээ а я вот сколько уже на здоровом питании (по бОльшей части), а мысли о пицце и суши периодически приходят. Хоть и не ем. Но всё же)

[Dana]

Юльчик, привет!
Ну вот и я наконец-то до тебя дошла :)
Поздравляю с переездом на новое место, желаю тебе грандиозных успехов в достижении твоих целей!

[Dana]

Сообщение от eno_one

Кефир, как мне кажется, не очень помогает, так же как и все эти волшебные йогурты.

Юль, купи грибок и делай кефир дома сама! У меня, если пью кефирчик, всё пролетает буквально насквозь, только так!
Живой домашний кефир нельзя сравнить с магазинным!!
Ну или покупай 2,5% Простоквашино - единственный в Москве кефир, показавшийся мне достойным того, чтобы его покупать...