Странная весна 2020

[Jasmine]

День 29 (8 день выхода). Вес 54,5. Итого за неделю выхода потеря 400 г. Вчера 36 часов голода прошли на удивление легко, не то, что раньше.
Утро начала с тыквенно-яблочного сока, полюбила его последнее время, ещё и тыкву большую и вкусную привёз интернет-магазин эко-продуктов. Из жмыха буду делать мужу пирог, оладьи уже надоели )
На завтрак салат помидоры-огурцы-кинза, добавила немного соли и масла нерафинированного. Также отделила от белка и выпила 3 перепелиных желтка. Вкусные.
Откровенно говоря, у меня уже никакой не выход, просто ограничения в еде. Просто буду отслеживать, как питаюсь ближайшие 3 недели, ощущения и колебания веса.
Днём питалась коктейльными помидорами. Вечером съела небольшую скумбрию сырую, морскую капусту, немного генеральского сала. Потом расстроилась и съела 4 конфеты трюфельной вот зачем и откуда они вообще у меня, я ж не ем сладкое в обычной жизни.
Целый день морозило периодически, прямо волнами, 2 раза измеряли темпу, в супермаркете и на работе, была норм, а вечером была уже 37,1.

[Jasmine]

День 30. Вес 54,5 опять. Утро началось с морковно-яблочного сока и кусочка тыквенного пирога со сметаной. Хваленый рецепт, хоть я и уменьшила сахар вдвое, оказался слишком сладким и резиновым немного, даже муж не смог есть. Но, если любить сладкое, то вкусно.

[Jasmine]

День 31. Сегодня одни нарушения. Ночевала в гостях у родителей, не взвешивалась. С утра выпила сок яблочно-морковный и вроде ничего не предвещало, но потом заставили съесть бутерброд с печенью трески, полтарелки ухи (ужасной на вкус, но отец варил :)). Сварила им зелёный борщ, пришлось тоже съесть тарелку и 2 котлетки рыбные. Короче, апатия, сонливость одолела во всю, еле потом домой доехала, ещё и в пробку попала на въезде в город, стояли люди в костюмах, избирательно тормозили машины.
Вечером яблоко (тоже лишнее). Боюсь завтра на весы вставать.
Вспомнила про трансерфинг, когда-то давно практиковала, нашла новую аудиокнигу, всю дорогу от родителей домой слушала, настроение поднялось.

[Jasmine]

День 33. Вес 55,9 (+1,4 кг). Ожидаемо после родителей и перед КД. Вчера был жор, 3 раза ела овощные салаты грамм по 200 и стейк форели сырой грамм 250.
Сегодня утром стакан тыквенно-яблочного сока.
После Пасхи придётся опять садиться на голод, я смотрю. Утром вареники с капустой и сметаной. Салат, стейк почти сырой 300 г, 2 куска паски попробовала, клубника

[Jasmine]

День 34. Не взвешивалась. Начались КД, ровно в срок, но и похудела я не так уж сильно.
Утром сок тыквенно-яблочный, 4 яйца, кусок паски. В обед 100 г запеченых овощей и салат овощной 200 г. Перед сном 3 желтка куриных с маленьким кусочком хлеба.

[Jasmine]

День 35. Вес 56 кг. Голодание перенесли на завтра, сегодня может дома удасться побыть. С утра сок свекольно-морковно-яблочный, позже - яичница из 2 яиц и 3 белков на кокосовом масле.

[Jasmine]

День 36. Вес 56,2 кг, привес за неделю +1,8 кг. Сегодня день водного голодания. Проснулась уже с чувством голода

[Jasmine]

Хоть и не весна уже, но заводить новую тему не хочется, да и непонятно, смогу ли я провести полноценное голодание. Сегодня выпью касторового масла и завтра на отвар, остался еще с весны. Весной результаты очищения были хуже, чем год назад, думаю из-за того, что отвар я почти не пила и сок ввела уже через неделю.
Сейчас есть вопросы к самочувствию, 2 недели назад заболели всей семьей ковидом, я как раз улетела отдохнуть дней на 10, получила отрицательный тест и вечером перед отлетом все заразились) В принципе, у всех был легкий вариант, у меня была слабость, тошнота, головные боли. Градусника и таблеток не было, поэтому просто изолировалась по максимуму, благо был отель без детей, практически пустой, еду доставляли в номер, на пляже нашла себе уголок далеко от всех, загорала в тени и купалась. Все остальные члены семьи оказались тоже раскиданы по трем странам, но более цивилизованным, тесты сделали, был +. Сейчас все хорошо, все вернулись из изоляций и можно заняться восстановлением. Итак, осталась слабость и сонливость, невнятный отек носоглотки, ковидная сыпь на предплечьях. К тому же я поправилась, мясо+мучное+фрукты сделали свое дело. Утром было 62 кг.

[Jasmine]

День1. Вечером выпила 50 мл репейного масла, смешанного с лимонным соком. Организм чистился с 8 утра и до обеда. Все таки мне больше нравится, чем магнезия. Выпила 3 литра отвара, работала из дома, только вечером немного прогулялась. Голода нет, но головокружения, слабость, голова болит целый день.

[Jasmine]

День 2. 61,5 (-500 г). Клизму не делала. С утра тяжесть в животе, язык обложен. Не успела выпить отвар, только воду с лимоном, надо было срочно бежать на работу. Отвар начала пить только в 15:00, до этого пила воду с лимоном. Болит голова, мерзну. Плохо сегодня соображаю, если честно.
Муж пристает, давай лучше сыроедение, но я сейчас точно сорвусь, не смогу.