Дневник Лиsы: сыроедение продолжает на меня влиять :)))

[Лиsa]

Мадам, ну переходный период же! Изюм это называет "период сморщенной какашки", простите
У меня с моськой примерно та же песня)))

[Мадам Фрекенбок]

так сколько же этот период будет длиться? пора бы уже..:

[Лиsa]

А пора - это когда? как понять, что пора?

[Starvey]

Сообщение от Лиsa

А пора - это когда? как понять, что пора?

Известно как.

Сообщение от anyk99

А по тем признакам, ради которых, собственно всю игру и затеиваем.
Болеть напрочь перестаём.
На паре морковок пашем, как штангист на паре тонн бифштексов.
Если не поел, не кидаешься на добрых людей с необоснованными претензиями и не впадаешь в гипогликемическую кому...
Голодается подозрительно легко...
Кожа в бане потеет РАВНОМЕРНО.
Мерзлявость и перегревлявость куда-то деваются.
Ранки-дырки подозрительно быстро заживают.
И вообще... жизнь начинает радовать, а на стрессы практически наплевать! Во!

Шутки, но всерьёз. Как всегда...

[Лиsa]

Обещала написать отчет. Попробую.

все то же сыроедение, всё так же нравится, ощущается тоже замечательно.
Один только косяк: порции бы объективно урезать. Стараюсь (иногда ). Наедаюсь быстро очень, хватает мАлого, но нападает вкусовая жадность какая-то и вот))))
С нового года все продолжаю холодной водой обливаться, точнее стоять под холодным душем. Даже перестала напрягать волю для этого, вот недавно это заметила. Первый месяц приходилось играть с собой в такую игру, мол : "не, сегодня не буду холодной обливаться", дальше мыться обычной теплой водой, параллельно вспоминая, что дает холодная вода, как бодрит и т.д., после чего жаба начинала душить и дело сделано. Щас игра сошла на нет по причине ненужности. Ура, я герой Кста, мерзнуть перестала просто так, только объективно, грипп не скосил в общем понимании (болела мама и весь офис, кроме 3 человек, а некоторые в 2 захода, бедняги), хотя было пару периодов, когда как-то неактивно себя ощущала, хотелось много спать, а когда мама болела появился насмарк с болячкой внутри носа, держался довольно долго, месяц примерно. Думаю, наверное, такой был грипп
Ем в основном помидоры, листья салата, авокадо и апельсины, много соку апельсинового пью, а помидоры часто порчу блендером, представляете?! ))). Остальная еда, типа бананов, хурмы, яблок, черного винограда, капусты, перца, зелени носит периодический характер и сильного ажиотажа (касаемо аппетита) не вызывает. Мед как-то тоже перестал впечатлять.
Часто пью теплую воду, очень приятно действует, особенно если на улице сЫро, расслабляет как-то, согревает, уютно делается. Еще травки ЖКТшные понравились.
Недавно было какое-то чесночное озверение. Мама, бедняга, вешалась, грит, жутко негуманно с моей стороны, но ничегошеньки с собой сделать не могла, хотелось дико. Недели 2 ела каждый день, наверно. Заметила, что еще год назад, на недосыроедении, чеснок здОрово желудок обжегал. Щас же вообще не жжет, даже слизистую во рту оставляет в целости и сохранности, чего о луке сказать не могу . А еще я ем соль до сих пор. Она меня не напрягает как-то, но теория о ее вреде немного смущает (хотя я катастрофического вреда так понять и не смогла, поняла лишь, что лучше без нее, а если с ней, то поменьше и пить побольше). Кста, если соль не есть, то и переедаешь значительно меньше (я не могу сказать, что я прям страдаю от жутких перееданий и т п - нет, но тяга к совершенству... Она ж не дремлет ) Еще бывает приправы ем какие-нить, вот кориандр очень недавно нравился.

Через день в тренажерный зал хожу. Месяц уже, наверно. Уже даже совсем по кайфу, даже действительно хочется. Занимаюсь, правда, как-то... хаотично, чтоли... Без системы. Подойду к тому тренажеру, потом к тому - куда глаза посмотрят. Вес беру максимально-терпимый, кол-во - сколько шмогу)))) Хочу велосипед уже наконец купить, все собираюсь и собираюсь, да то понос, то золотуха)))
Травки-отравки что-то прям не могу даже на дух переносить Пила с середины февраля без перерыва, потом вот неделю уже как пью через пень-колоду: то забуду, то только полбутылки, то вообще уже 2-3 дня забила. Наверно, надо перерывчик. Орех продолжаю пить. Его влияние так определить сложно, о результатах говорить, наверно, рано, как о +, так и -. (в размолвке с травками подозреваю обычную лень и, чес гря, надоела сама система постоянного самоконтроля И горечь их надоела, я ее вдруг как-то резко чувствовать стала, как-то особенно неприятно)
Вот уже неделю весы говорят, что наела 1,5-2 кг, джинсы говорят примерно то же самое. Очень хочется верить))))

Вроде все. А! Много стала ездить на машине. Очень нравится, но поясница бунтует. Помогает скрутиться в какую-нить позу, типа йогских помогает(я поз йоги, чес гря, толком не знаю или не помню, интуитивно + какие-то все же в памяти отложились, то и делаю), а еще глаза сильно устают от этого.

[Лиsa]

а, да, в бане потею на ура, быстро, много и равномерно. Прочитала эту цитату Аника, все "симптомы" нашла. Что же теперь с ними делать?!

[Bluma]

Лиsa, что за травки ЖКТшные? Я что-то пропустила...

[Лиsa]

Аник у себя в вопросах выкладывал сбор.
Starvation, есть у тебя где-нить поблизости ссылка на него? если нет, то сама найду

[Bluma]

Это не то же самое, что травки-отравки? Отравки у меня есть.

[Лиsa]

Не, это нейтральная штука. Просто сбор трав, которые положительно на работу и на ЖКТ в целом влияют. Типа травяного чая, специфическая довольно)) Я последнее время безумно хочу зеленого чая. Заменяю этим. Двух зайцев заодно. С медом неплохо идет