Сухое голодание, результаты и советы

[Vovec]

Сообщение от Gipo

состояние эйфории, часто можно слышать от сухоголодающих пока сложно объяснить,

Аник объяснял гипоксией мозга из-за обезвоживания.

Давеча была передача про алкоголь. Как утверждалось, эйфория от малых доз объясняется именно спазмом капилляров и кислородным голоданием. Поищите слово "скарфинг" (гусары, молчать!). Есть что-то общее.

Вот еще:
Острая гипоксия проявляется возбуждением, двигательным беспокойством,
эйфорией, тахикардией,

Как связаны гипоксия (кислородное голодание) и алкогольная эйфория? Состояние возбуждения — эйфорию, возникающую при приёме спиртных изделий, многие исследователи приписывают гипоксии. Гипоксия возникает, когда происходит закупоривание сосудов головного мозга и доступ кислорода через кровь к клеткам головного мозга прекращается.

[Gipo]

ммммммммммммммммммм
интересно,
но нужны научные знания Аник в этих вопросах не особо щепитилен ))

но как теория очень не плохой вариант,

гипоксия вообще, продвинутая тема, там много интересного происходит,
настроение это только верхушка айсберга,

[Странник]

Сообщение от Gipo

Что касается реального внутреннего механизма на сухом голоде, его просто напросто нет, организм людей досконально на этот счет не изучали,

Извините, уважаемый Gipo, но я не понял, как можно утверждать, что процесса нет, если ничего не изучалось?
Даже, если бы изучали и ничего не нашли, то это, строго говоря, означает только то, что НИЧЕГО НЕ НАШЛИ.
Т.е. процесс может быть, но его не обнаружили.

Сообщение от Gipo

практиковал в свое время
но отказался ибо худел нереально,

Как и любое лекарство, СГ, естественно, подходит не всем.
Но ведь никто не утверждает, что надо использовать только СГ.

[Gipo]

да все там нормально при сухом голоде, я имел ввиду что нет данных слово пропустил
но обратите внимание насколько остр мозг сухоголодающего ))

[Странник]

Сообщение от Vovec

Как утверждалось, эйфория от малых доз объясняется именно спазмом капилляров и кислородным голоданием.

Я думаю, что эту Идею легко проверить на практике, уважаемый Vovec.
Попробуйте наложить себе жгут на шею, и посмотрите через сколько секунд у Вас наступит эйфория.

Возможно, что при эйфории происходит спазм сосудов, но мне кажется, что спазм это СЛЕДСТВИЕ эйфории, а не причина.

В порядке творческого бреда можно даже допустить, что таким образом организм страхует себя и возвращает мозг в обычное состояние.

Если рассматривать эйфорию с позиции энергетики, то она возникает, когда человек получает избыток положительной (для себя) энергии.
Пока этот избыток есть сохраняется состояние радости или эйфории.

Противоположное состояние (депрессия) вызывается избытком отрицательной энергии.

[Gipo]

не все так просто, гипоксия это стресс как и спорт, и также адаптирует огранизм к новой жизни, жизни с недостатком кислорода,
адаптация эта надо заметить не подетски крута,
митохондрии и эритроциты все претерпевают улучшения,
повышается выносливость (это вообще общий фактор улучшения жизнедяетельности) эйфория тут может возникнуть,

методики дыхания вызывающие недостаток кислорода в легких, используют в спортсмены, йоги, и даже сами того не ведая горцы в горах

гипоксию в мозге вызывать лучше задержкой дыхания, жгут не лучший вариант

[Странник]

Сообщение от Gipo

гипоксию в мозге вызывать лучше задержкой дыхания, жгут не лучший вариант

Конечно, уважаемый Gipo. Это была шутка.

Я согласен с Вами, что гипоксия может повышать выносливость организма.
Но не могу согласиться, что она является причиной эйфории.

Ведь эйфория бывает и без спазмов сосудов.
Например, когда человек влюблён...
Или когда выиграла любимая команда....

[Gipo]

эйфория еще бывает после спортивного зала,
после бега длительного,
это тоже гипоксия,

[Vovec]

Сообщение от Gipo

гипоксию в мозге вызывать лучше задержкой дыхания,

Сообщение от Gipo

после бега длительного,
это тоже гипоксия,

Если исходить из теории Бутейко, то как раз наоборот - задержка дыхания и спорт вызывают улучшение снабжения кислородом.

[Gipo]

в спорте гипоксия, за счет того что система крови не справляется, с потребностями для окисления углеводов,
энергии нужно много, кислород поставляется из расчета обычного ритма жизни вот вам и молочная кислота из за нехватки кислорода,

что касается задержек дыхания все зависит от уровня задержки,
действительно, до определенного уровня концентрации углекислого газа снабжение кислородом улучшается,
а потом?,
когда кислорода совсем мало, откуда взяться улучшению кислородным питанием, дальше гипоксия с последующим,
структурным изменением энергетических субстанций в виде митохондрий, а также кровенной системы,
нужно адаптироваться организму вот он и тренировчный эффект,
и основная польза, задержек дыхания