Про суставы

[нюша]

редиска, лейкоциты упали ниже нижней нормы...намного...

Причина болезни суставов - нарушения пищеварения. И, возможно проблемы с почками.

. А вот если конкретизировать эти слова, то это значит, что нет каких-то ферментов, через которые усваиваевается кальций? м.б. сдать анализ крови на кальций или мочи? Вообще то на ЖКТ не жалуюсь: т-т-т, работает без видимых нарушений, почки - тоже.
Илья, и рада бы думать, что это оздоровление через обострение, но... что-то мешает так думать.

[Нэлли]

Сообщение от нюша

и рада бы думать, что это оздоровление через обострение, но... что-то мешает так думать.

Очень сожалею!Но что бы это ни было(оздоровление или новое заболевание) вы ведь понимаете,что дальше путь только один.Это упорядочить питание , применительно к вашему образу жизни, и наращивать двигательную активность (.Имею громадный опыт работы с суставами)

[нюша]

Нэлли, а что означает на практике

упорядочить питание , применительно к вашему образу жизни

? Я ем мало и в основном это сыроедение, двигаюсь немного (работа такая). т.е. пищу следует ещё ограничить, на Ваш взгляд, или есть конкретно какие-то продукты?

[румба]

Сообщение от нюша

если конкретизировать эти слова, то это значит, что нет каких-то ферментов, через которые усваиваевается кальций? м.б. сдать анализ крови на кальций или мочи? Вообще то на ЖКТ не жалуюсь: т-т-т, работает без видимых нарушений, почки - тоже.

кальция в нашей пище хватает, есть мнение, что его - избыток. Чтобы правильно усваивался необходим магний - магния в большинстве случаев недополучаем.

При дефиците магния наблюдаются:
нарушения сна,разбитость после сна, боль спины, суставов, повышенное давление, слабость, сердечные заболевания, остеопороз, камнеобразование, диабет, астма, закостенелость мышц, нервные тики , судороги, например, икроножные, легкие мышечные подрагивания, депрессии, нервные перевозбуждения,гиперактивность, вздрагивания при внезапных звуках, упадок сил, беспокойство, нервозность, запоры, инсульт, икота, артрит, сердечная аритмия, мышечная атрофия,потеря эластичности артерий, вывихи суставов, смещение позвонков, боль в груди, стенокардия, хроническая усталость.

При приеме магния
сердечная аритмия уходит в течение 10 дней
длительная многодневная икота в течение 10 минут (жидкий магний)
атрофированные мышцы возвращаются к нормальному функционированию в течении 10 дней (доп. комплекс минералов... и вит.Е.
давление нормализуется за 1 месяц
мигрень проходит на следующее утро
камни в почках, желчном и артрит уходят постепенно в течение года
бессонница через 30минут (5 табл )
мышечные спазмы, судороги подергивания - через 10 дней
Из азбуки висцеральной терапии.

[румба]

Мы не можем определить функциональные нарушения органов. У них "круговая порука". Если кто-то из них страдает, другие стараются компенсировать недостаточность первого.

Желчный пузырь кроме прямых пищеварительных функций несет и другие нагрузки. В частности, отвечает за смазку суставов синовиальной жидкостью. Если наблюдается хруст, например, коленных суставов при приседании, можо делать вывод о недостаточности выделения желчи в следствии стресса, либо загиба желчного пузыря, либо паразитарной инфекции. При недостаточной смазке суставы изнашиваются и разбалтываются.

Почки до последнего будут стараться выполнять свою основную функцию, но не справятся с дополнительными задачами.

Органы должны располагаться в строго определенном положении относительно позвоночника и относительно друг друга. При недостатке меди , при сильной интоксикации, возможно, и по другим причинам, они начинают смещаться,"плыть", "повисают" на сосудах, ложатся друг на друга, пережимая нервы , сосуды, даже артерии, нарушая питание, образуя застой и зоны-консервы.

Думаю, что понятно, насколько все связано и сложно. Та вот, от комфортного положения почки зависит хорошее зрение, слух, здоровье щитовидной железы сердца и даже рука может онеметь и потерять подвижность, если у почки проблемы.

[Илья]

Сообщение от нюша

в основном это сыроедение, двигаюсь немного (работа такая)

Решать все едой - типичное современное заблуждение,и не важно ешь ты персики,белок или таблетки...Почти не важно)))

Сообщение от Василий

Организм избавляется от кальция и костей, не нужны ему кости, не используются они, а у космонавтов воще как сахар тают по этой причине - нет надобности в них. И у мужчин это слабее выражено - не потому что они мужчины, а потому, что работают физичечки и т.д.

Без двигательной активности ничего не поможет! Самый сыроедный сыроед будет больным,лежа перед ТВ или сидя перед компом.

[Данила]

Ах, оставьте ненужные споры,я уже все себе доказал,
Лучше гор могут быть только горы,на которых ещё не бывал....
Ближе к теме.
Питание и двигательная активность не главный элемент в системе.
Даже уменьшение питания не дает положительного эффекта.
Хруст в суставах не от нехватки кальция,а от чего-то другого.
Но увеличения кальция+витамина Д запускает механизм выработки дополнительной жидкости для смазки суставов.
Больше убеждаюсь в двух моментах уменьшение употребления соли и отказ от сахара,а также избавление от болей в суставах-помогает сабельник болотный и хвощ полевой+прополис.
Многое уже написано,но как-то не понимают или читают невнимательно. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9781

Всем здоровья и благополучия.

[Нэлли]

Сообщение от нюша

Нэлли, а что означает на практике ? Я ем мало и в основном это сыроедение, двигаюсь немного (работа такая). т.е. пищу следует ещё ограничить, на Ваш взгляд, или есть конкретно какие-то продукты?

Если честно, то на мой взгляд вам следует еще почитать материалы форума.Желательно дневники тех,кто достигает каких то результатов.Вы пишите "Я двигаюсь немного" Это явно говорит о том,что вы не берёте на вооружение один из основных принципов ЗОЖ-движение. Советы по питанию давать не берусь,т.к. в ваших словах "в основном сыроедение" мало конкретики. Не ясно какие продукты,в каком сочетании. Уж извините!

[нюша]

огромное спасибо всем, кто попытался помочь мне разобраться в причинах моих проблем с суставами. Я действительно в недоумении: питание приближено к магниевой диете - достаточно калия, кальция, магния и др. микроэлементов, ну с чего эти проблемы, да ещё и совместно с недостатком лейкоцитов в крови
Наверное собака зарыта всё-таки в недостаточной двигательной активности Будем исправлять

[Нэлли]

Сообщение от нюша

Наверное собака зарыта всё-таки в недостаточной двигательной активности

Ещё может быть психологическая причина.Попробуйте почитать книгу
Лиз Бурбо "Тело говорит:люби себя"