Дневник Евочки.

[dina]

Евочка, прости.
Это была жуткая шутка пару недель назад кажется всех достала реклама "желудочного баллона и Соловьева"
http://automogilev.ru/2009/xotite-po...solovyova-kak/
Уж народ извращался в остроумии, стихи писал, язвил и пр. даже меня не миновало. Если есть силы поржать, то можно посмотреть: яндекс, поиск в блогах, желудочный баллон. http://blogs.yandex.ru/search.xml?rd...0%B5%D0%B2&p=0
Вот показательная ветка: http://community.livejournal.com/f_a....html#comments

[Евочка]

Ну, Соловьев еще стройняшка по сравнению с Крыловым. И как ни странно, Крылова помнят и изучают в школе. И где все те, кто над ним подтрунивал? Хотя впрочем, какая разница. Весело народу - и хорошо.

Мой вес немного затормозился, сегодня повторение вчера - 61,1...думаю, в основном это определяется моим низким обменом веществ, малой подвижностью, так как ем я мало - всего 900 ккал в день, и худею слабенько. Наверное, мой организм давно привык компенсировать отсутствие постоянного движения небольшими порциями еды. Волей- неволей придется набивать живот морковкой - а то нормальная еда слишком калорийна...

[Евочка]

И день похож на день.............
Сегодня на весах тот же вес, что вчера, 61,1, несмотря на все мои старания - всего 900 ккал, спорт и вечером сауна. Организм держит каждый грамм, как родной. Неужто еще урезать рацион? Уже и так плохо спится на пустой живот...

Очень радует изменение в питании дочки. Вот как проверяется истинная природа человека! И господам сыроедам это, возможно, не понравится. При резкой отмене больших количеств калорий (природное состояние кстати, когда в магазин не сходишь), она сама стала выбирать продукты. Гневно отвергает калорийные, но вкусные вещи и в том числе интерес к фруктам резко упал, на них ее вообще не тянет. Выбирает черный хлеб с маслом и овощами, котлеты, которые отродясь не ела -теперь желанны...Потому что насыщают...Вот ребенок поставлен в условия довольно жесткого выбора что съесть, чтобы наесться малым -и тут же налицо вся природа человека. Я-то тоже сомневалась - мясоеды ли мы -вон дитя мяса не хочет! А как только отобрали сладкие калории, так как это невыгодно - она сама отказалась от сладкого и накинулась на мясо. Никто меня не переубедит, что такая наглядная картинка искажает природную картину насыщения в условиях, когда питание скудное или его нелегко достать - хрена голодная обезьяна будет сидеть и ждать любимые листочки, мяса (жуков/червяков) накушается и довольна будет как Бобик.

[Бамбука Пандовая]

Евочка,
Есть еще практика раскачивания коридора. У тебя вес мог затормозиться наоборот, из-за того, что мало калорий, организм решил запасаться. Там же написано, что нельзя только по нижней. А для "раскачки"... Надо, например, пару дней по верхней границе есть, пару дней по нижней. Но, с другой стороны, такая "раскачка" нужна, когда вес неделями не двигается. Здесь вспомни, может стресс был какой, КД надвигаются, да еще тыщщу причин.

[Starvey]

Сообщение от Евочка

Сегодня на весах тот же вес, что вчера, 61,1, несмотря на все мои старания

Вес прямо как у меня

Сообщение от Евочка

всего 900 ккал

Я таки измерил потребленное за вчера количество калорий. Без учета пал литра травок-отравок получилось порядка 3 700 ккал. Нужно же где-то брать силы для игр и роста

Сообщение от Бамбука Пандовая

да еще тыщщу причин

Как все сложно ...

[Евочка]

http://www.atrainings.ru/tren/women/first-step/

Тем, кто живет в Москве, оч советую пойти завтра на этот тренинг. Прям хоть все бросай и в Москву рви! Хочу!!!!!!!!!!!!

[Евочка]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Там же написано, что нельзя только по нижней. А для "раскачки"... Надо, например, пару дней по верхней границе есть, пару дней по нижней.

А как узнать, где верхняя-где нижняя? Вроде было написано 800-900 ккал, я ем 900...

Сообщение от Starvation

Вес прямо как у меня

Близнец!

Сообщение от Starvation

Без учета пал литра травок-отравок получилось порядка 3 700 ккал.

Нифига себе! Немало, я б сказала. Мой муж правда ест 1500 сейчас, съел бы больше, думаю, до 2000 он бы съел запросто...А 3700 это немало...
Травки не дают калорий, это же вода настоянная на микроэлементах-не более...Ими можно пренебречь...

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Евочка

А как узнать, где верхняя-где нижняя? Вроде было написано 800-900 ккал, я ем 900...

Вроде от 800 до 1200. Это - минимум. Если человек полный, то граница выше. И не гони результат, сбросить СТАБИЛЬНО 3-4 кг в месяц - это супер. За 2-3 месяца попадешь в тот вес, кот. хочешь.

Вон и Александр Катион появился! Добро пожаловать!
Как же он мне тогда хорошо посоветовал, ешь морепродукты и похудеешь...

Саш, как сейчас дела? Может сбросишь пару своих замечательных фоток?

[ROM]

Сообщение от Евочка

Вроде было написано 800-900 ккал, я ем 900...

Что-то маловато, сегодня с утра съел 2 апельсина, 2 яблока и горсть орех. Уже ~ 800 ккал, еще вечером ужин. От прибавки веса спасает только достаточная физическая нагрузка.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от ROM

От прибавки веса спасает только достаточная физическая нагрузка.

К сожалению, это миф.