Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода - Страница 47

МИЛУСЯ · 29-09-2013, 12:58

Цитата:

Сообщение от Иванка"

А мне вот что-то йога пока ни как.

иванка, я тоже йогу не очень. скучно мне что-ли.зарядка для меня приемлимее.единственное,что много лет применяю(только когда прикрутит) Вьетнамская йога при болях в спине. конкретно помогает. проверено на десятках людей если спина болит.

Цитата:

Сообщение от Иванка"

Я не делаю клизм и не буду,ну какой-то протест у меня.

зато при сухом голодании клизмы не обязательны,а 1 день СГ равен 3 дням ВГ.

Клубнич_Ка · 29-09-2013, 14:10

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ

кстати я пробовала по утрам пить перепелиные яйца. вес довольно быстро стал рости. клубничка у вас как не замечали такого?

Нет, конечно, такого не было, с чего бы ему расти? Когда мы несколько лет с мужем были на ЗОЖ, а также принимали курсами перепелиные яйца, вес был стабильный и у меня и у него. Тогда же и практиковали 36-часовое водного голодание в неделю, постоянную физ. активность. Потом всё это забросили, собственно, потому я и здесь.

Клубнич_Ка · 29-09-2013, 14:12

Цитата:

Сообщение от Иванка"

У меня на каскадах бывает бессонница.

У меня бессонница бывает и на голоде и на выходе, зависит, кмк, от моего самочувствия. Когда мне плохо, то и сон не идёт.

helenocka · 29-09-2013, 14:31

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ

олечка, ты права. я люблю смотреть передачу Взвешенные и счастливые. там был вопрос,что полезнее приседания или бег. оказывается приседания, потому что у людей в первую очередь стираются головки бедер. приседания хорошая профилактика от этой беды.

Спасибо за инфу! Я тоже все сезоны смотрю, но как-то этот момент пропустила.

Иванка" · 29-09-2013, 17:14

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ

иванка, я тоже йогу не очень. скучно мне что-ли.

Вот!Мне тоже скучно.

Мне интереснее пешие прогулки.

И свежий воздух и любование природой.

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ

зато при сухом голодании клизмы не обязательны,а 1 день СГ равен 3 дням ВГ.

Да,про это я тоже читала.Пока в моей практике,только 2 дня СГ.Но я будут пробовать держаться дольше.

helenocka · 29-09-2013, 17:37

Цитата:

Сообщение от Иванка"

Вот!Мне тоже скучно.

Мне интереснее пешие прогулки.

И свежий воздух и любование природой.

Сама обожаю пешие прогулки! И движение и свежий воздух!

Ольга К. · 29-09-2013, 17:54

Цитата:

Сообщение от helenocka

Сама обожаю пешие прогулки! И движение и свежий воздух!

И я! А осенью это вообще что-то чудесное!

МИЛУСЯ · 30-09-2013, 22:11

Цитата:

Сообщение от Иванка"

Мне интереснее пешие прогулки.И свежий воздух и любование природой.

а мне лень, лучше на диванчике возле телевизора или компьютера. а может после крутни целый день, а чаще и до пол ночи просто нет сил.

Цитата:

Сообщение от Иванка"

Пока в моей практике,только 2 дня СГ.Но я будут пробовать держаться дольше.

я пробовала 8 дней СГ. тяжело. но еще тяжелей для меня выход. а самое смешное,когда после 5 дня по утрам веки приклеивались от сухости к глазам и надо было минут 5 лежать чтоб хоть какая то влага появилась между веками и глазами и глаза могли расклеиться. но чесно говоря я не думаю,что это нужно. мне на много лучше было голодать понедельник,среда,пятница. эффект даже лучше и не такие стрессы.правда у меня есть мечта прокаскадить 5 месяцев от 1-1 до 5-5(голод-еда). 27 начала, а на сколько хватит? может только и осилю день есть день голод.

helenocka · 01-10-2013, 10:48

Иванка", как дела? как самочувствие?

Иванка" · 01-10-2013, 11:31

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ

я пробовала 8 дней СГ. тяжело. но еще тяжелей для меня выход. а самое смешное,когда после 5 дня по утрам веки приклеивались от сухости к глазам и надо было минут 5 лежать чтоб хоть какая то влага появилась между веками и глазами и глаза могли расклеиться.

Да,8 дней представляю как тяжело было.
Я вот когда голодала,то мне голодать было не сложно,а вот выход,это да,сложно выдержать и не сорваться на всякие вредности.

Прочитала про веки и глаза,прям страшно.Я б точно испугалась.

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ

мне на много лучше было голодать понедельник,среда,пятница. эффект даже лучше и не такие стрессы.правда у меня есть мечта прокаскадить 5 месяцев от 1-1 до 5-5(голод-еда). 27 начала, а на сколько хватит? может только и осилю день есть день голод.

День еда день голод,тоже отлично просто.

Это начиная 1-1,потом 2-2 и до 5-5?Правильно я поняла?И почему именно пять месяцев?

Мне сейчас сложно долго голодать.Мне холодно и голодать когда мёрзну не могу.
Так что планирую что-то найти оптимальное и комфортное для себя,до весны бы продержаться.

Пробую вот с каскадами,ищу что-то своё.

01-10-2013, 10:48	#469
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода Иванка", как дела? как самочувствие? __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
После голода 14 Дней-Резкая Боль.Помощь.	Moydodyr75	Теория и практика голодания, вопросы и советы	6	23-08-2014 06:59
Дневник Иванки". Каскадное голодание + 10 ВГ	Иванка"	Примеры успешно проведенных голоданий	37	27-09-2013 08:28
Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму.	Natikuss	Архив	34	20-06-2013 15:01
Каскадное (:) голодание, 3 дня голода и 3 дня питания.	Manique	Архив	61	18-10-2012 07:49
Дневник Анны (каскадное голодание, кормление грудью) 18 дней	Anna_X	Примеры успешно проведенных голоданий	186	13-03-2011 04:33

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)