|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-06-2017, 21:24 | #471 | |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550
Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,114 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
Цитата:
Может вам лучше попробовать голодать вот так. Нажмите тут для просмотра всего текста
Сегодня уже и домохозяйки знают, что при голодании организм в первую очередь теряет белки, а по выходу из голодания - начинает накапливать жиры. Так уж он у нас устроен: каждое испытание «учит» организм принимать адекватные меры - инстинкт самосохранения. Поэтому, чем чаще женщины садятся на «скоростные» диеты, тем меньше времени они проводят в новоприобретённом теле - саморегуляция организма учитывает насильственные набеги хозяйки на естественный ход событий и заранее готовит защитные действия в виде отложения жиров «прозапас» на случай очередной голодовки. Знают об этом медики? Знают. Говорят пациентке?
А зачем? Она ведь всё равно зациклена на сиюминутном результате: «времени нет!». А диета обязательно приводит к снижению запасов лецитина в организме. Что происходит в результате, вы уже поняли. Конечно, снижение объёма потребляемой пищи вкупе с увеличением количества выпиваемой воды очень благотворно влияет на состояние кишечника. Но только до определённого предела. Но когда наши люди в чём-нибудь знали меру? Если уж голодать - то до голодных обмороков. А вот голодать с лецитином... Какой-нибудь врач вам это советовал? То-то и оно... Так что берите, милые вы мои, немного сои в зёрнах, замачивайте на ночь в кипячёной воде, в другой посудине - замачивайте рис, а наутро сварите себе две каши: рис - отдельно и сою - отдельно, но ешьте их - вместе. Тогда и лецитин, и полноценные белки поступят в организм. А уж жиры лишние будут вынуждены расходоваться на выработку энергии:вы ведь помните, какие механизмы включаются при приёме пищи. Так можно и похудеть, и оздоровиться, и печень не «посадить». Естественно, предлагаемый способ - не панацея Главное понять свой организм, он у всех разный как и люди.
__________________
danilamaster245@yandex.ru |
|
7 пользователей сказали Данила спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (18-06-2017),
piumina (18-06-2017),
Ина (18-06-2017),
Маринка Солнечная (19-06-2017),
Мария11 (21-06-2017),
МИЛУСЯ (17-06-2017),
Чудоелочка (18-06-2017)
|
19-06-2017, 10:24 | #472 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
Докладаю. Хворь моя закончилась, не до нее было. Все выходные бегали с ребенком по Москве. Как сайгаки. Ноги аж до сих побаливают.
Ребенок в восторге. Я и сама тоже. Первый в жизни раз посетила оружейную палату. Ситуация как с Эрмитажем - уходить не хотелось и мы почти полтора часа после экскурсии просто пересматривали все заново. Сегодня с утра автобус привез нас домой, дите отсыпаться, я на работе. Сижу))) глаза стеклянные)))
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
21-06-2017, 12:05 | #473 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
Вчера была на тренировке. Все отлично. прихожу оттуда - душа поет. И мышцы тоже как будто поют. Вот мое это - железяки тягать!
За прошедшую неделю еще минус 1 килограмм. Это при том, что я в принципе ни в чем себе не отказываю, и конфетку бывает съем с утренним кофе, и мяса жаренного отхвачу если захочется))) Просто ем пять раз в день, а то и шесть. В общем получается весь день ем, без остановки) Прикольненько. Все никак не принесу из дому результаты УЗИ, чтоб выложить сюда. С утра сажусь, сайт открываю...и вспоминаю...
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
Marianna (28-06-2017),
piumina (21-06-2017),
Мария11 (21-06-2017),
МИЛУСЯ (21-06-2017),
Чудоелочка (21-06-2017)
|
21-06-2017, 12:08 | #474 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
меня бы это очень устроило, за жизнь я накопила какие то непорядочные для девочки объемы мышечной массы. при том, как практика показала, бесполезной какой то массы. Несильной. И я очень надеялась, что за 40 дней голода это мое богатырское телосложение хоть немного да уйдет. Ну как бы не так. Мужичье обличье видимо со мной навсегда(((
А касаемо голода со всякими там добавками..неинтересно это. Не голод. Мое мнение. И уж если прижмет и придется снова голодать - то только по настоящему, на чистой воде.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
4 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2017, 20:40 | #475 | |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550
Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,114 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
Цитата:
Яйца должны быть только от деревенской курочки... Вода должна быть только родниковой...на крайний случай из ледника... Поверьте голодать не выход,главное найти свой режим и организм отзовется благодарностью. К сожалению всё познается в сравнении. Употреблял я этот лецитин, попробовав нескольких производителей. Даже понравилось,но дороговато. Могу свой рецепт на 2 часа кушать точно не хочется,а то и больше. Берется миксер или проще стакан. 1.наливаем молоко. 2. Кофейный напиток Брунни (растворяющийся с витаминами) 3. Толокно овсяное(порошок) 1 столовая ложка на стакан. Растворяем в этой последовательности или кофейный напиток с толокном смешиваем в стакане и наливаем молоко. быстро размешиваем и выпиваем всё сразу. И можно забыть о еде на время. Дали коктель молочный попробовать в одной фирме, после выпитого идею их похудания понял и опробовал,очень вкусно.... Секрет этого коктеля напишу следующий раз ...интрига так сказать.
__________________
danilamaster245@yandex.ru |
|
22-06-2017, 06:08 | #476 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
Данила, у меня сложилось стойкое ощущение, что мы с Вами то ли спорим, то ли доказываем друг другу что то....
Голод..я использую голод в каких то крайних случаях. Проблемы по женски. Их не было никогда. Питание, благодарность организма..это все не при чем. Это дурь чистой воды, когда я спираль поставила. С нее и началось все тогда. Неудачная беременность, когда эта железяка повредила плодный пузырь и я потеряла ребенка на 23 неделе. Гормональный сбой на этом фоне. И последующее воспаление и полип эндометрия я связываю только с этой дрянью. А по поводу питания яйцами и мясом от своих куриц. Тут я не поняла Вашего сарказма. Я всю жизнь живу в деревне и так питаюсь. Плохо это или хорошо, не знаю. Я не люблю магазинное молоко, их же яйца и мясо. Просто не люблю. Не тот вкус. Свое мясо даже по внешнему виду отличается от покупного. По виду, цвету, консистенции. А вес. Ну много я ем. Много. Так с детства приучили. И никогда не напрягало. а теперь вот захотелось стать..эээ...чуть полегче что ли. Стройка дома закончилась, огородик небольшой, скотины сейчас не держу...и смысл быть эдакой бабой, что и коня на скаку остановит и все прочее...хочется побыть женщиной, хрупкой и нежной. А то с моим телосложением даже супруг частенько забывает, что я не мужик...и начинается - бери больше, тащи дальше... а я так больше не хочу. Ну и если не совсем Вас поняла, искренний пардон. Просто второе сообщение уже пытаюсь понять смысл нашего то ли спора. то ли чего)
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
22-06-2017, 08:04 | #477 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,755 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
говорю дочери:" ну вы даже ..... не могли без меня сделать". ответ:" ну ты же сама нас так приучила..." и я подумала, действительно сама. всё думала как лучше. так что Мариша, желаю чтобы получилось переучить.
|
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Din-dina-77 (22-06-2017),
E_Lena (22-06-2017),
Marianna (28-06-2017),
piumina (25-06-2017),
Маринка Солнечная (22-06-2017),
Мария11 (22-06-2017)
|
22-06-2017, 08:11 | #478 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
У меня дошло до того, что в последний раз я придумывала себе какие то несуществующие боли...так все равно пришлось тащить эти тяжеленные швеллера. Потом еще два дня симулировала боль в низу живота, причитала, что в моем возрасте..ну и всякое такое.
И! О чудо! На прошлой неделе пол меняли в бане и саму баню поднимали на кирпичи...все было сделано с отцом! Я ни кирпичика не таскала))) А ведь мы вдвоем и дом наш обложили, и пристрой ставили, да и воообще...как лошадь всю жизнь. Даже беременности не спасали от тяжестей. Надоело в общем. Хочу чтоб меня ценили и берегли. Дело тут не только во внешности конечно...но и это тоже влияет
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
4 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
22-06-2017, 08:20 | #479 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,755 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
|
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Din-dina-77 (22-06-2017),
E_Lena (22-06-2017),
piumina (25-06-2017),
Маринка Солнечная (22-06-2017),
Мария11 (22-06-2017)
|
22-06-2017, 10:19 | #480 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очень соскучилась!
А кто знает, может собака тут и порыта...не можем мы на попе ровно сидеть) и везде посильно помочь хочется.
Но вообще...есть у нас друзья, так сказать соЛодочники. Вместе бывает плаваем. Так у берега у них он выходит, ее на ручки и до берега доносит. Она маленькая и хрупкая. И другая картина у нас. Подплыли, я выпрыгиваю, лодочку к берегу подтягиваю. Отплываем, муж ладится, а я отталкиваю. И это всегда нормой считалось. Я мощная. Я смогу. А мне надоело так. Я тоже хочу быть хрупкой, чтоб и мысли не возникло, что я смогу...
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
Din-dina-77 (22-06-2017),
Marianna (28-06-2017),
piumina (25-06-2017),
МИЛУСЯ (22-06-2017),
Яся (22-06-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
очень хочу измениться | katya arden | Архив | 4 | 04-07-2012 20:40 |
Очень хочу похудеть | ярослав^7^ | Архив | 2 | 25-06-2012 06:29 |
Очень низкое давление | BoundForGlory | Вопросы | 12 | 19-05-2010 19:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|