Чтобы лицо долго оставалось молодым

[a_l_a]

ВОСКОВАЯ МАСКА

Применяется при выраженных изменениях овала лица и с целью омоложения.
Противопоказания :краснота лица,расширенные подкожные капилляры,родинки,бородавки,гнойничковые высыпания.
2-3 стол.ложки измельченного ножоми или на терке воска расплавить на слабом огне на водяной бане.Лицо очищается любым приемлемым,согласно типу кожи, способом .Затем наноситься тонкий слой оливкового масла.Плоскую кисточку опускают в воск,вытаскивают и держат пару секунд с тем,чтобы несколько охладить.
Маска накладывается толстым слоем по условным массажным линиям.Более глубокие морщинки (на лбу или носогубные складки) смазываются поперек.Лицо покрывается бумажной салфеткой и 2-мя сложенными в несколько раз махровыми полотенцами :одно на верхнюю часть лица,а другое -на нижнюю ,чтобы нос дышал,есс-но.Лежать с маской 20 минут.Снимается отслаиванием воска рукой,а остатки убираются оливковым маслом.Воск можно использовать несколько раз с незначительным добавлением.
Вот такие процедурки использую курсами.....довольна.

[EGozza]

Тоже раньше применяла такие маски. Хорошая вещь, надо сказать. Воск брала у пасечников на базаре. Применяли еще в древнем Египте, у Авиценны в трактатах это тоже упоминается.
Еще могу предложить маску, подросткам, у кого проблемная кожа, против угревой сыпи, очищающая: 1 стол. ложку дрожжей соеденить с 1 стол. лож. перекиси водорода 3%, размешать, нанести на лицо на 15 мин, затем смыть, смазать кремом. Пользоваться по мере необходимости 1-2 р. в неделю. Моим деткам, любителям сладкого помогает.

[gladar]

Я заметил, что люди годами недоедающие, если они не курят и не пьют выглядят намного младше. Есть такая категория очень ленивых людей не желающих палец о палец стукнуть, у которых и и каша толком не каждый день. Так вот они все выглядят свежо, с физическим шармом и явно намного младше своего возраста.

[tata]

Нелли!
Сейчас прочла ваш следующий пост на тему о "потере" лица.
Да, дейтвительно я сталкивалась эффектом осушения, опускания и появления мелких морщинок практичеки на всех (кроме вода/соль) голоданиях.

И меня это так же втревожило в силу любви к голоданиям.
Когда я начала гидротацию, я была приятно удивлена оживлением и явным омоложением лица в первую очередь.

Я так же волновалась по поводу продолжения практики голодания.
Вот так и созрела идея голодать на гидротации.
Как результат гидротация проявилась в ещё большей степени и я была на столько довольна своим гидроголоданием в 21 день, что сочла нужным поделиться этим опытом.

Хочу ещё раз подчеркнуть:
СНАЧАЛА ПРОСОТО ГИДРОТАЦИЯ НЕКОЛЬКО МЕЯЦЕВ.ОСТОРОЖНАЯ И ПОСТЕПЕННАЯ!!!!!
Голодание в три - семь дней от вас никуда не уйдет.

Как альтернотиву могу предложить прямо сейчас войти в обычный для вас голод. С клизмой или без.
На фоне голода принимать солёные ванны и умывания подсолённой водой. Контрастные души и тд как обычно.
К тому же хорошо на голоде делать масаж головы крупной солью (правда немного ест глаза, если попадёт).
Думаю, что в таком случае даже обычное голодание не состарит лица.
А процесс восстановления так же стоит сопровождать различными масками по "бабушкиным рецептам" и притираниями.

НИКОГДА в момент восстановления я не забывала о лице и волосах.
Они требуют особо тщательного ухода в эти дни.
Тогда вы расцветёте не только телом, но и личиком

Желаю успеха!

[Нэлли]

tata,спасибо! Прямо бальзам на душу! Я уже до всего сама додумалась,но хотелось бы подтверждения. И я его получила Спасибо!!!

[tata]

НА ДОБРОЕ ЗДОРОВЬИЧКО

[Тина]

Из ЖЖ Светланы Ермаковой "Подтяжка лица к идеалу"

Нажмите тут для просмотра всего текста

УПРАЖНЕНИЯ И ПРОМИНАНИЯ ДЛЯ ЛИЦА. МОЙ ОПЫТ
Автор Светлана Ермакова.

"Мне очень нравится ваш румянец. Это свой родимый или макияж? Если свой, то поделитесь, пожалуйста, как получить такой прекрасный румянец", - спрашивает jasnazirka.

Мой ответ.

Спасибо на добром и бодром слове!

Румянец у меня родимый, его легко отличить от косметического, потому что он расползается во всю щеку и даже подползает к носу.

Откуда он взялся? Полагаю, от хорошего витаминного питания, от проминания лица и от упражнений для лица.
---
Что такое румянец? Это насыщенность кожи кровью. Когда вы регулярно делаете упражнения и продавливание – на коже прорастают новые мельчайшие кровеносные сосуды – капилляры, и кровоснабжение многократно усиливается.

Потому мои цели: оживить кровообращение в области лица – это питает, омолаживает кожу; увеличить мышцы в объеме – тогда они натягивают кожу.



Для этих целей нужно регулярно приводить в движение все имеющиеся на лице и шее мышцы. Корчить ужасные рожицы. Делать это с силой, до упора. Несколько раз каждую рожу.

Попробуйте, например, подвигать нижней челюстью. Обнаружите, что можно ее выдвигать, задвигать, опускать, двигать ею из стороны в сторону.

В какой последовательности делать упражнения – по-моему, не столь важно.

Люди не двигают большинством мышц лица годами. А я делаю "мордоворот" каждый день в этом году; раньше делала пару раз в неделю. Так что буду румяной старушкой, которые обычно так нравятся людям.
---
Что еще? Хорошо бы при упражнении фиксировать пальцами ту область, где много морщинок. Организовать сопротивление! Это усилит эффект упражнения, предотвратит углубление морщин.

У меня две проблемные зоны - лоб и верхняя губа. Поэтому, поднимая брови, я придерживаю пальцами лоб, чтобы он не морщился. Округляя губы, я тоже фиксирую пальцами кожу над верхней губой.

Думаю, очень хорошо, если кожу при упражнениях смачивать водой. Но мне лень.

Я делаю все упражнения вечером, лежа в кровати и таращась в телевизор. Примерно час каждый вечер.

После часа таких упражнений эффект гарантирован: наутро нет отеков, заломов, отвисов, четче овал лица, рельефней скулы.

И, что важно - наутро ярче краски на лице: розовее губы, румяней щеки. Можно не пользоваться дома косметикой даже в шестьдесят лет.
---
Как дышать при "мордовороте"? Дыхание у меня крестьянское, то есть, обычное. Как дышал бы здоровый крестьянин, делая обычную физическую работу? Он дышал бы, не задумываясь о том, как дышит.

Бодифлекс, который мне так нравился, я забраковала по двум причинам: там необходимо задерживать дыхание и не предусмотрена фиксация пальцами лба и верхней губы, а значит, морщинки могут углубиться (что и случилось со мной после бодифлекса).
---
Вместо массажа я делаю проминание (термин мой). С силой, до легкой боли, нажимаю на все участки лица и шеи.

О проминании я нигде не читала, будем считать экспериментом. Мой здравый смысл говорит, что это очень полезно лицу.

Когда ты проминаешь себе лицо, получается большая польза и для организма в целом. Ведь в проминании участвуют пальцы, на подушечках пальцев много биологически активных точек, природа задумала, что пальцы должны ежедневно получать работу.

В проминании важно: нажимать на участок лица, не растягивая кожу в сторону.

Такое же проминание я недавно стала делать и для рук. Минут двадцать в день. Кожа улучшилась быстро, через несколько дней.

Закрытые глаза я массирую круговыми движениями, но тоже с довольно сильным нажимом.

Наверно, профессиональные массажисты ужаснутся, услышав о проминании, скажут, что так можно "сместить мышцы лица". Но я не понимаю, как можно сместить мышцу, которую я тренирую каждый день?

И так перекосить лицо, как это иногда делают пластические операции, никакое проминание не способно, я думаю.

Однажды я сходила в косметический кабинет – меня погладили по лицу, взяв за это много денег. Я и подумала, что погладить по лицу могу себя сама. С тех пор в косметические кабинеты не хожу.

Вообще мне забавно, что люди тратят много времени и денег на массажистов. Размять самого себя, по-моему, гораздо легче и полезнее. Даже лечебный массаж, я думаю, можно во многих случаях делать самому.
---
Еще две выгоды постоянных упражнений для лица.

Первая выгода. Усиливается кровоснабжение мозга, а значит, ваш "компьютер" проходит постоянный профилактический ремонт.

Вторая выгода. Кожа на лице будет чистая. На ней не поселятся папилломы и бородавки, ведь они селятся там, где плохое кровоснабжение.

Обычно я делала массаж глаз, когда читала книгу. Одним глазом читаю, второй закрываю и всю область глаза массирую. Потом меняю глаза.

А последние два года я читала с экрана, в очках, и глаза не массировала. И вот, пожалуйста, на веке выросла противная папиллома! Убирать ее я не буду, опасаюсь. Пусть сидит, как доказательство того, что я не хожу в косметические кабинеты.
---
Напомню также, что кровоснабжение головы идет через шею. Поэтому шея тоже должна двигаться во всех направлениях - осторожно, но ежедневно.
---
Предваряю вопрос читательниц: кремами я не пользовалась никогда, раз в день наношу на лицо оливковое масло. Маски тоже никогда не делала, меня хватает только на то, чтобы иногда увлажнять лицо водой. Умываюсь без мыла, просто водой.
---
Сегодня утром, встав с кровати, я посмотрела в зеркало. Увидела румянец. Надо же! Раньше я как-то не обращала на него внимания, пока читатели не рассмотрели внимательно мои фотографии.

Муж, конечно, то и дело говорил мне: эх, румяная! – но я думала, что это благотворительный комплимент.

Здесь мое вполне румяное, почти шестидесятилетнее фото:
http://ermakova-s-i.livejournal.com/854805.html

[Нэлли]

Около года назад прочитала в журнале о косметологе,на сеанс к которой записываются за полгода.В беседе с корреспондентом она рассказала,что её методы отличаются от классических.Среди прочих назвала и упражнение очень похожее на проминание. Я делала его около
месяца,а потом постепенно забросила.Сейчас глядя на выложенное фото снова захотелось. Пороюсь в архивах,может найду комплекс и буду
румяной Бабой Ягой
Очень удивлена)))Оказывается,что со Светланой Ермаковой почти односельчане.Живёт под Тюменью. С творчеством её и её мужа Леонида
Жарова я познакомилась ещё в 2005 году в журнале ФиС Эту семью знает моя приятельница.Живёт в том посёлке.Как тесен мир ))))).

[Лапуля]

Сообщение от gladar

Я заметил, что люди годами недоедающие, если они не курят и не пьют выглядят намного младше. Есть такая категория очень ленивых людей не желающих палец о палец стукнуть, у которых и и каша толком не каждый день. Так вот они все выглядят свежо, с физическим шармом и явно намного младше своего возраста.

Согласна на 100%. Еще в юности я видела двух сестер, младшая выглядела старше своей старшей сестры лет на 15. Меня это так поразило! Оказывается младшая сестра всю жизнь курила, а старшая никогда. При этом у младшей кожа лица была сухой, морщинистой, а у старшей лицо гладкое и приятное.

И что я заметила, женщины которые любят готовить вкусные блюда, с годами становятся полными, выглядят старше своего возраста. А потому что сами лопают все что готовят. Переел, постарел!

[gladar]

Сообщение от СветлаЛюба

И что я заметила, женщины которые любят готовить вкусные блюда, с годами становятся полными, выглядят старше своего возраста. А потому что сами лопают все что готовят. Переел, постарел!

Добавлю, что вскоре после женитьбы на таких женщинах, мужчин резко разносит, лица заплывают, носы лезут вверх. Такое впечатление,что они таким образом чтоб те никому больше не достались делают.