Вариант А. Каскады.

[Annais]

Ой, Танюша, держись дорогая. Я тебя очень понимаю, хоть мои каскады ни в коей мере нельзя сравнивать ни длительным, ни с Бройсом. Мне иногда одного, или трех дней хватает, чтобы точно знать, что мне вкусно и чего очень хочется. Я на прошлой неделе накупила продуктов всяких (должна была на следующий день готовить все и сразу), до сих пор не использовала, перехотелось. Зато сегодня (на воде), слюнками изошлась глядя на ваши салаты и Розочкины хлеба. Посмотрим, что завтрашний день покажет.

[LadyTA]

Annais, соковое очищение сразу делает кожу гладкой. Я пальчиками трогаю--мягкая гладкая--куда там кремАм до соков....

[Annais]

Соблазняешь? Красота конечно, и очень хочется, только как с собой договориться, так чтоб целенаправленно и без срывов. Вот как?

[LadyTA]

Annais, Есть практическое занятие, мастер-класс по составлению цели и достижении цели.

Но это лучше вживую.

[Annais]

Ура, вчера, не смотря на соблазнительные картинки продержалась без всяких отходов на водичке, что дает надежду на вход в нормальный режим, очень надеюсь на это . Вес пока тот же , нечего было на выходных загружаться. Сегодня не очень то и хочется делать розочки о которых мечтала вчера, но "Аннушка уже разлила масло" ( тесто разморожено), побегу покупать яблоки, для сладких и нежирный бекон, мне кажется тоже интересно будет.
Всем - хорошего дня!

[Annais]

Сегодня "ура" как бы рано еще говорить, но если к этому моменту подошла на водичке, то надеюсь хватит выдержки не съезжать. Правда предстоит кормежка (а перед этим готовка), сына ужином, но думаю справлюсь, не впервой.
Вычитала сегодня противоречивую информацию, и зачем спрашивается такое писать, когда человек и так не сильно замотивирован?
- "Специалисты из Еврейского университета утверждают, что тем, кто хочет похудеть, необходимо забыть о рекомендациях диетологов и есть на ужин спагетти, картофель и булочки.
http://ivona.bigmir.net/health/news/...htoby-pohudet-
Вот пей теперь водичку и думай, а не покушать ли хлебушка для похудения?

[Розочка]

Ань, вчера всё таки были и чиабата и котлетки.

А сегодня я день на сухом. Специально поехала на целый день в город, чтоб не сорваться. В городе многие сказали, что я поправилась, но при этом похорошела, свеженькая такая ... и не врут же!

Вечером пожарила своим рыбку - судочка - муж сам поймал, сам почистил, сам и съел. Я не соблазнилась. Что завтра - не знаю. На сало и мясо налегнуть?!

[Annais]

Я вот тоже не знаю, присесть на безуглеводку что ли, поначитываюсь всякого
Сегодня день достаточно легко прошел, тоже много ходила, только вернулась по сути, так что некогда было о еде думать.

[Розочка]

Я вот сметанку ела и мне не очень хорошо было - жирно, а вот морковки хочется и фруктов тоже, но голодно при этом.

[Annais]

Ты знаешь, я была очень удивлена, что на этом жирном посту нормально воспринималась жирность. Я никогда не ем жирную сметану в чистом виде, я могу ее добавить в грибочки, в соус какой, с творожком, но саму по себе никогда не ем. Точно также как икру без хлеба, или сливочный сыр, а тут все очень нормально воспринималось, берешь ложечку и разсасываешь, наслаждаешься