|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-01-2010, 06:36 | #41 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Вчера с питанием намудрил, хорошо, что жив остался
Надоели все эти эксперименты. Смолол фасоль на мясорубке в муку, прокалил её на сковородке под крышкой. С закрытой крышкой пахло вроде вкусно, открыл крышку - вонь противная. Поел дайкона, потом съел эту муку (50-70г) с добалением воды и масла, и понял, что зря. То ли я её пережог, то ли снизу она перегорела, а сверху сырая осталась, короче, ощущение было как-будто съел что-то непотребное, хорошо, что немного, а то накрыло бы наверное. Потом вечером съел свёклы грамм 150-200 и пшёнки с морской капустой примерно 250. Появилось подташнивание, видимо от свёклы - давно её не ел, отвык, к тому же, здесь смесь получилась сырой свёклы с кашей. В общем, благодаря такой диете, к ночи я чувствовал себя достаточно тошнотно, но так как устал, всё-таки быстро уснул. Проснулся ночью от тошноты, думал, вырвет, но не помню как уснул снова. Сейчас самочувствие сносное. С утра выпил горьких трав и компот с мёдом. Потом как обычно обтёрся (-29) и размялся. На силовые упражнения вчера и сегодня не упираю, т.к. чувствую необходимость немного передохнуть от них, восстановиться. опасный рецепт
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
4 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
20-01-2010, 15:56 | #42 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Согласен. Это выход. Но, понимаешь, для подобного нужны резервы и запасы прочности организма. Посмотри по Дискавери как из хламной ретромашины делают красавца-крепыша. Если всё проржавело, нельзя закалять. Закаляется металл, а не ржавчина и гниль, а его по-ходу у тебя немного. Нарости мышечную массу и закаляй её. А при таком росте и весе ты только усугубишь проблемы холодом, т.к. Вата и без того шкалит.
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
20-01-2010, 16:12 | #43 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
Приходи лучше в гости к Саламандре на ветку То, что мы готовим дома". Там уютно. Женщины-домохозяйки. Они не позволят тебе отравить себя неудобоваримой пищей...
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
|
3 пользователей сказали тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
20-01-2010, 16:38 | #44 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
Сегодня весь день на сыром(капуста, подсолнечник), правда компот пил (конечно без сахара) и немного мёда съел, НО не мёрзну совсем. Холод чувствую, тянусь к теплу, но холодового угнетающего стресса нет. Это кое-что... А пельменей, Тимсон, мы с вами ещё поедим... по чуть-чуть, ведь эта такая пища... неполезная PS Вообще, сегодня какой-то спокойный удачный, после вчерашнего "чёпопала".
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|
20-01-2010, 19:05 | #45 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Дело в гормонах. После стрессовой нагрузки будь то ужас или чёртичёедение железы интенсивно впрыскивают в кровь гормоны радости (бэта-эндорфины, серотонин и т.д.). Иначе можно "загнуться" и не разогнуться потом. Поэтому я тоже на следующий день после экстрима, чувствую себя супермэном. Ничего не болит, всё проходит. Но, потом всё "приходит в норму" ПОЭТОМУ ЛЮДИ И ПОДСАЖИВАЮТСЯ НА КАЧЕЛИ. А это уже Зависимость
__________________
Жизнь коротка... Угребись! Последний раз редактировалось тимсон; 20-01-2010 в 20:16.. |
Следущий пользователь сказал тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
Mamba (03-05-2011)
|
20-01-2010, 20:17 | #46 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,033 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
И даже ядовита. Её надо хорошо варить.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
21-01-2010, 03:15 | #47 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,724 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
|
|
21-01-2010, 03:57 | #48 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
И вообще непонятно - зачем ее прокаливать? Это уже совсем убитый продукт будет. Проще, действительно, сварить.
|
21-01-2010, 05:17 | #49 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,283 раз(а) в 1,735 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
|
21-01-2010, 12:23 | #50 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Увы, это можно сказать наверняка только после того, когда результаты этой мудрости принесли плоды
Прокаливание требует меньше времени, чем варка и возможно продукт меньше портится в результате такой обработки. Хотя здесь легко пережечь. С пшеничной и ржаной мукой - всё получилось отлично. Возможно даже, это один из лучших продуктов для кормления дистрофиков, как я уже писал выше. Браво, ArmStrong, конгениально! Цитата:
ArmStrong, что означают сии слова?
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|