|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 402
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,364 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
Vassa Prekrasnaya, и ройбуш, и мате, и улуны периодически покупаем, и, я уже говорила, очень часто завариваем шарики раскрывающиеся (точно безо всяких добавок). Я покупаю в сети магазинов "Мир Чая". Они работают со многими поставщиками из Китая и Европы, и у всех (поставщиков) в ассортименте есть ароматизированные чаи. На сколько мне известно, с натуральными ароматизаторами сейчас не работают. Читала, что в Лондоне, в Челси, есть супер элитный магазин чая, где все натуральное. Но куда нам... Мне кажется, что здесь больше психологический аспект - русское, значит не особо и качественное.
Еще я поняла, что у меня к пищевым добавкам отношение вполне лояльное. Терплю я их, можно так сказать. И от продуктов, которые мне нравятся по вкусу и поднимают настроение я не могу отказаться. Лапачо Земляничный совершенно не пахнет никакими ароматизаторами, вкуса и запаха земляники в нем не присутствует. Хотя в магазине не скрывают, что этот чай ароматизированный, да и название говорит само за себя ![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал YanChic спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (24-08-2012)
|
![]() |
#42 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: мезмай
Сообщений: 73
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 74 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
Чаи,какими бы они крутыми и дорогими не были,наносят огромный вред организму.это наркотик!
__________________
Уж лучше голодать,чем что попало есть,и лучше быть одной,чем вместе с кем попало! |
![]() |
![]() |
#43 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
8 день. Накануне вечером начал замерзать, принял горячую ванну.
Утром вес 63,5 кг. (-0,7 кг со вчерашнего дня) Либо с наступлением криза я погорячился, либо же это эффект от ванной. Хотя может и потому, что вечером ничего не пил. Горло продолжает болеть, мокрота отходит. Физическое состояние умерено нормальное. Слабость некоторая присутствует, но не сильно. По крайней мере, если бы сегодня был рабочий день – поехал бы часа на 4 поработать в офисе. По весу у меня «точка минимума» 60 кг, так что с выходом уже почти определился – это либо 10 полных суток, либо достижение веса 62 кг (чтобы на время приема соков был хоть какой-никакой запас). Учитывая, что мой предыдущий опыт составляет максимум 5 суток, то я по-любому поставил рекорд. Жалко только, что боль в гортани не собирается проходить ((( Проделал свой комплекс разогревающих упражнений со штангой, прогулялся в магазин. Понял, что слабость уже серьезная. В магазине быстро начал подниматься по лестнице, но пришлось остановиться на уровне 2 этажа, т.к. почувствовал недостаток воздуха и сдавленность в груди. ________________ 14.00 Прошелся в магазин купить клей и нож. Иду очень медленным прогулочным шагом, быстрее реально не получается. Слабость и появилась довольно сильная неловкость (могу уронить ключи, промахнуться мимо клавиши или цифры на домофоне) Последний раз редактировалось Познающий мир; 07-11-2010 в 11:37.. |
![]() |
![]() |
#44 | |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 402
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,364 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
Цитата:
![]() Значит, скоро Вы покинете ряды голодающих? Жалко...Хотя понимаю, что с весом шутки плохи. А мне еще 2 недели ![]() |
|
![]() |
![]() |
#45 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
Примкну к рядам восстанавливающихся :)
В любом случае у меня довольно сильные изменения в питании далее после выхода последуют, поэтому дневник забрасывать в планы не входит. Завтра надо хотя бы на 3-4 часа съездить на работу. Как некоторые на протяжении всего срока голода работают полный день, да еще и на больших сроках - для меня загадка :) Последний раз редактировалось Познающий мир; 07-11-2010 в 16:04.. |
![]() |
![]() |
#46 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
Дал маме ссылку на свою ветку.
А как она увидел, что я пишу про начинающуюся слабость, так пригласила подругу - терапевта. Терапевт очень опытный и я ее глубоко уважаю. По телефону мне она сказала, что мне нужно остановиться, что я своим голоданием разрушаю свой белок и все это может закончиться очень плачевно. Рассказала про известные случаи, как люди умирают при голодании и вообще если уж этим заниматься, то только в стационаре под наблюдением. А уж мама в каком шоке теперь пребывает, что ни в словах. Очень просит выходить прямо сейчас. Я естественно сказал, что уже наметил срок и сдвигать его не буду ни при каких условиях. Пошла молиться за меня. Мдя... Так что вот такая поддержка бывает голодающему ![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Познающий мир спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (24-08-2012),
Fleur de sel (21-12-2011),
infinity (16-01-2012),
Starry05 (15-12-2010),
Vassa Prekrasnaya (08-11-2010),
Вишенка (20-03-2011)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 637
Поблагодарил: 1,505
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 551 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
А зачем ссылку давал?
__________________
Жизнь - это кое-что еще ![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
Это единственный человек, от которого я не ожидал такого прессинга. Она знала про мое голодание с самого начала, и ЗОЖ увлекается. Правда больше с точки зрения рецептов и "теории". Сама покупала и мне давала почитать Шаталову, Гогулан, Синельникова, Жикаринцева, Брегга, Шелтона и др. авторов.
Поэтому ссылку дал без всякой задней мысли ради самого форума вообще, чтобы почитала не только теоретиков, но и практиков голодания. А с моего дневника просто было бы логично просто начать его изучение. Чтобы было видно, откуда люди натуральными методами выкарабкиваются. ЗЫ у меня отец сейчас лежит уже 4 месяца после инсульта, диабет, колят инсулин, курит 1.5 пачки в день уже 45 лет. Сидячий образ жизни уже 15 лет. Анальгин есть по пачке в день. Сейчас гниет нога и требуется срочная госпитализация в хирургию. И к сожалению, совершенно не хочет признавать, что изменить образ жизни и прибегнуть к натуральным средствам оздоровления - его единственный шанс. |
![]() |
6 пользователей сказали Познающий мир спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (24-08-2012),
EvilSister (03-08-2011),
infinity (16-01-2012),
Vassa Prekrasnaya (08-11-2010),
YanChic (08-11-2010),
Вишенка (20-03-2011)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
День 9. Вес 63,3 кг.
Горло побаливает, количество мокроты сокращается потихоньку. Завтра поеду покупать апельсины, грейпфруты и лимоны на выход! Обоняние на еду сильно обострилось )) Слабость умеренная. Горло к вечеру почти отпустило. Длительные сроки тяжко голодать. Но в любом случае эффект от голода я вижу и теперь моя задача правильно выйти, затем набрать вес хотя бы до 72, а там можно будет наметить и следующий заход, возможно даже с увеличением сроков. Последний раз редактировалось Познающий мир; 08-11-2010 в 18:18.. |
![]() |
![]() |
#50 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт средних сроков голода
10 сутки подходят к концу
Утром вес 62.9 кг. Съездил утром за апельсинами, гранатами, грейпфрутами и лимонами. Перед выходом сделал клизму и начал выход на соке из 1 апельсина, разбавленного 1 к 1 водой. Надо сказать, что сок такая вкуснятина после 10 суток голода! Пока итоги подводить рано, т.к. буду продолжать еще дней 7-9 на соках + баня. Но одно могу сказать точно – бронхит ушел. ОРВИ, на котором я входил перестало меня беспокоить на 3 день. Теперь главное удержаться на грамотном выходе. Еще через час потренировался со штангой, нагрузка смешная, но мне пока хватает: Жим сидя 15 кг 2 по 20 Жим лежа 15 кг 2 по 20 Становая тяга 15 кг 2 по 20 Шраги 15 кг 2 по 20 Буду пока придерживаться этого комплекса, потихоньку увеличивая нагрузку. Если случится чудо и вес начнет расти на соках, то перекрою в сплит, при котором каждая группа мышц грузится только раз в неделю. Последний раз редактировалось Познающий мир; 09-11-2010 в 12:07.. |
![]() |
4 пользователей сказали Познающий мир спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
30 дней голода (первый опыт) | Кашарель | Примеры длительных голоданий | 56 | 21-04-2011 15:28 |
Мой первый опыт ЛГ (12 дней) | Monica | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 18-07-2010 10:21 |
Мой первый опыт (7 дней) | melodica | Примеры успешно проведенных голоданий | 24 | 25-02-2010 09:27 |
Первый опыт (7 дней) | Miss J. | Примеры успешно проведенных голоданий | 15 | 14-12-2009 07:50 |
Опыт голода в 40 дней | Amanita | Архив | 0 | 28-02-2008 14:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|