|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
День шестой (пятые законченные сутки) 23.08.14
Вес 91.5кг (-0.900) За последние 10 дней ушло 6 кг, даже легкий срыв не стал проблемой. Глядишь за 3 недели сброшу еще 10. Тогда в отпуск можно ехать с чистой совестью. 80кг это уже не центнер, на человека походить буду. А на море уже и кожу подтяну и целлюлит скорректирую. Вода вообще лучший эликсир от апельсиновой корки. Вчера пришел ЖОРИК. Большой и толстый. Так тяжело не было никогда. Ну ничего, пьём водичку и представляем пиноколаду.
__________________
![]() ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Angel Ольга спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#42 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
Кто ходил на антицеллюлитный массаж? Помогло? Поделитесь впечатлениями.
__________________
![]() ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 165
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 549 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
Angel Ольга, я ходила после родов, к тайке, у нее это называлось слим-массаж. Правда не по поводу целлюлита ( и лишнего жира у меня тогда не было), а из-за выраженной задержки воды в тканях, просто кошмар как отекала. Могу сказать, что лимфодренажный эффект (что при целлюлите очень важно!) - супер. Правда - очень больно, вся в синяках две недели ходила. Правда, тайка по своим представлением о красоте моделированием занялась.
![]() ![]() Так что и для моделирования тела такой массаж подходит... |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали janin.j спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#44 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
Цитата:
__________________
![]() ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 165
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 549 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
Да, лучше подбирать по отзывам.
Для лимфодренажа и целлюлита еще очень подходит аппаратный LPG-массаж. Но, его тоже нужно уметь делать. Не важно, какого поколения сам аппарат, он может быть самым простым (и, кстати, дешевле стоит, чем на навороченном). Важно, понимает ли сам массажист, что он делает. Лет 10 назад, я перед пляжным сезоном каждый год LPG-массаж делала: выглаживает все неровности просто потрясающе (курс - 10 процедур). А после родов пошла в другой салон, ближе к дому - там массажисты без понятия, пытались вакуумной насадкой заменить технику ручного массажа. Синяков - много, эффекта - почти нет. Поэтому и пошла к тайке. Она вручную за 6 раз (через день-два ходила) сделала то, что эти умельцы (у двоих пробовала делать) не смогли сделать за 3 недели. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали janin.j спасибо за это полезное сообщение: |
Angel Ольга (23-08-2014),
Cofya (23-08-2014),
Lana12 (25-08-2014),
Lana12 (25-08-2014),
На-Талия (23-08-2014)
|
![]() |
#46 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
День седьмой (шестые законченные сутки) 24.08.14
Вес 91.5кг (Вес встал) Вчера невыносимо болела спина, шея. Боль была изнуряющая, ощущение что весь позвоночник разрывался. Поднялась температура. Думала баня поможет, но там стало еще хуже. Вроде и не парилась долго, но вынесли меня от туда под ручки. День восьмой (седьмые законченные сутки) 25.08.14 Вес 92,2 (ОТКУДА +0,700кг ????????) Состояние не стояния. Самочувствие совсем не айс. Все утро знала что сегодня прийдут КД. ПРИШЛИ зараза. Все болит. Отекла как поросенок, глаз не видно. С утречка замахнула магнезию, глядишь поможет.
__________________
![]() ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Angel Ольга спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#47 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
Angel Ольга, умница!хороший результат. На антицеллюлитный массаж( ручной) , сейчас хожу я. Была один раз, больно конечно, синячки, но эффект думаю будет. Завтра собираюсь снова.
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Lana12 спасибо за это полезное сообщение: |
Angel Ольга (26-08-2014)
|
![]() |
#48 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
День девятый (восьмые законченные сутки) 26.08.14
Вес 91,5 (и опять тишина) Организм передумал худеть. Вес то стоит, то растет. КД вообще ни как не помогают утере веса. Живот дико болит. Выпила 2 таблетки но-шпы и 1 спазмалгона, вроде полегче стало. Сижу на работе как вареная. А так хочеться побегать, поплавать, но это не реально. На улице холод собачий. Для Чемпионата Мира по дзюдо у нас явно что-то сделали с погодой, потому-что холод стоит невыразимый, при этом на небе ни облачка и солнце ярко светит. Тучи разогнали.
__________________
![]() ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Angel Ольга спасибо за это полезное сообщение: |
Cofya (26-08-2014),
Лилия Лилек (26-08-2014)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
Angel Ольга, вес хорошо уходит только до криза, до 7-го дня. Потом - минимально. Поэтому для похудения лучше голодать каскадами до 7-го дня.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#50 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Москва, Домодедово
Сообщений: 68
Поблагодарил: 35
Поблагодарили 119 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: У кого какая мотивацмя?
Цитата:
Сам занимаюсь уже несколько лет. В декабре прошлого года забил на занятия из-за лени, сейчас на голоде начал заниматься опять. Очень поддерживает в тонусе. В частности, упражнения на шею можно найти в интернете. Например, вот тут есть упражнения. По подобному принципу делаются упражнения на боковые мышцы шеи (кладешь одну руку ладонью на голову сбоку и создаешь сопротивление). Выдох, если Вы посмотрите на упражнение, производится через сжатые зубы (отсюда шипящий звук). Можно через сжатые губы, главное чтобы создавалось сопротивление воздуху. Так выполняются все упражения по исцеляющему импульсу (ИИ). Насколько я помню, смысл этого принципа в том, что это насыщает клетки кислородом. |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Rodriges спасибо за это полезное сообщение: |
Angel Ольга (26-08-2014),
На-Талия (26-08-2014)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Есть какая нибудь профилактика РАКА? | Просто я | Онкология | 104 | 05-11-2014 06:34 |
Голод vs Пищевая аллергия. Кто кого? | Victoria | Архив | 13 | 24-01-2014 07:59 |
Как снизить ожирение и какая связь ожирения с диабетом | Ledi_Myrka | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 6 | 31-05-2011 19:50 |
люди у меня какая то бяка в кале | Mulinex | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 70 | 12-02-2008 11:46 |
для тех, у кого память хорошая | Gipo | Беседы о жизни | 19 | 31-10-2006 17:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|