|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-07-2009, 21:16 | #41 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
Организм вроде одинаково хорошо реагирует как на продукты в моно-режиме, так и на салаты. Никаких проблем не отмечаю.
Цитата:
Вес у меня как я тогда наблюдоманился полтора года назад до 70 кило такой и сохраняется +/- 1 кг (не считаю падений на голоде). Сейчас за полтора месяца как начал на 100% сыроедить (после 80-90%) вроде не упал, может на полкило. |
|
6 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (03-07-2009),
Leya (03-07-2009),
Loran4 (03-07-2009),
Maksenek (28-09-2010),
Валерия1509 (03-07-2009),
Саламандра (03-07-2009)
|
02-07-2009, 21:23 | #42 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
То же самое.
И снова в яблочко. Очень и очень похожий опыт у меня. Разве что, разница в сроках голодания.
__________________
http://vk.com/id193263260 |
4 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение: |
02-07-2009, 23:16 | #43 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
|
2 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (03-07-2009),
Саламандра (03-07-2009)
|
03-07-2009, 06:28 | #44 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
saiko, странно, но на 5-й день голода ты выглядишь чуток толще, чем в первый день. Или просто сфоткался чуть ближе к объективу.
|
3 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
03-07-2009, 06:37 | #45 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 241
Поблагодарил: 1,261
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 214 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
Цитата:
Saiko, ну у тебя прям не отчет, а отчетище!))) Надо бы чтоли тоже фотки со страшного срыва выложить (ага, того самого, новогоднего). Я начала "отрываться" раньше Saiko, сразу после НГ. Ну не вытерпела моя психика новогодних лишений. Кстати, припомнилось мне тут, что за месяц до НГ мы с тобой совсем решили экстрим устроить, исключили из рациона все сладкое и вкусное - бананы, мандарины, виноград. Ели капусту, редьку, яблоки. Я думаю, в моем случае аццкий срыв произошел "благодаря" этому экстриму)))) |
|
4 пользователей сказали Leya спасибо за это полезное сообщение: |
03-07-2009, 07:03 | #46 | ||
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
Цитата:
Цитата:
Кстати, попробую объяснить свою нынешнюю позицию касаемо питания. Я считаю, что питание должно быть не только оптимальным для тела, но и комфортным для психики. И здесь считаю уместным некий баланс тела и психики, чтобы и волки были сыты и овцы целы. То есть лично я мог бы питаться сейчас моноедно, и телу вероятно было бы ещё чуть проще усваивать пищу, чем на смешанном сыро. То есть некоторый плюс для тела я бы получил. Но, получил бы довольно жирный минус для психики, так как мне не нравится такое ограничение, и иногда нравится проявить какие-то кулинарные замашки и что-нибудь замешать. Возможно, постепенно желание смешивать отпадет, не знаю, форсировать пока не буду, уже нафорсировался Насчет энергии - на всё, что меня интересует, энергии вполне достаточно. Если её будет слишком много, то возникнет проблема - куда девать излишки. А я довольно таки ленив и не фанат истезаний себя спортом |
||
11 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
03-07-2009, 15:23 | #47 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Фатальные продукты сыроеда
Я на ней четвертый день блюдоманю
__________________
Поиск по форуму |
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (03-07-2009)
|
03-07-2009, 16:54 | #48 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
saiko, а что тебя мотивирует придерживаться сыроедения???
|
Следущий пользователь сказал друг_утят спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (03-07-2009)
|
03-07-2009, 17:45 | #49 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
Спасибо за хороший вопрос!
Пока и 2-х месяцев "придерживания" не прошло, тем не менее сейчас это дается несравнимо легче, чем в первый раз, можно сказать вообще легко. Мне надоело мучаться после поедания варенки, поэтому многие продукты я совершенно не хочу употреблять. После прошлых экспериментов с негативным исходом уже четко в голове срабатывает связь того, как будет болеть горло, течь сопли, постоянные чихания, герпес - не хочется. С точки зрения вкуса вполне хватает того, что можно съесть из сырого и его сочетаний. Например, на днях открыл для себя салат из цветной капусты (с помидором, зеленым луком, маслом, острым перцем), и понял, что это гораздо вкуснее тушеной капусты. Был доволен как паровоз от придуманного салатика До этого фанател от салатов с обычной капустой, сейчас немного поднадоели. В случае если хочется солененького салаты выручают. Если хочется сладкого - ем бананы, яблоки, виноград, финики иногда. Если хочется сытного - арахис. Если сочного - апельсины. Если острого - морковь по-корейски. Плюс что ещё удерживает - интересно, что со мной будет дальше происходить, будут ли возникать простуды, периодически беспокоившие меня на неполном сыроедении последний год, и как вообще дела пойдут. Есть ещё у меня вопрос по полноценности веганства - касаемо Б12. Но, дефицит, думаю, в ближайшее время мне не грозит, а там видно будет. Пока же всё отлично, питание только радует, и чем дальше, тем больше |
03-07-2009, 23:50 | #50 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Сырой дневник saiko
Есть. Молодой здоровый организм может сжечь и утилизировать любые гадости с минимальным потерями и сохранить высокий уровень энергичности, но даже минимальные проблемы имеют свойство накапливаются и время идёт
|
Следущий пользователь сказал rid спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (04-07-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Индийский дневник saiko | saiko | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 348 | 06-09-2010 21:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|