|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-06-2011, 13:16 | #41 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
8й день. Мой рекорд. Вес 49 ровно. Вместо фитнеса - дыхательная гмнастика - бодфлекс, зато по 1-2 часа 2 раза в день. Сегодня утром хватило сил на йогу, с меня сошло 7 потов, после душа сразу отключилась, проснулась только сейчас. На верхнем небе - язвочка, плюс внутренние прыщи - 3 на подбородке, 2 не щеке, но круги под глазами... как бы сказать, никогда не видела, чтобы они так быстро проходили)) В целом кожа очень нежная, гладкая,
рост - 164 вес - 60,1 (был 48)>>>> 56.500>>>>49 параметры: 99-74-96 (92-55-83)>>>>101 (+2 cм, как так???)) - 67 - 95>>> 97-58-87, что радует - грудь не только не обвсла, но подтянулась!!! под грудью 73 (было - 68) >>>> |=|>>>>70 рука - 29>>>> 26>>>>23 запястье - 13,2>>>> |=|>>>>12,9)))) бедро - 56>>>>54>>>>49 голень - 35>>>>33>>>30 над коленом - 37 >>>>|=|>>>>35 Но жира еще многовато... несмотря на полное отсутствие сил, делаю обертывания каждый день + массаж талии по 40 минут дважды в день (щипки и растирания) + баночный , массаж на талии, животе, боках - по 10 + растираю ноги, руки и ягодицы - сначала варежкой из люфы, потом - масляной смесью с перцем. Каждый день - горячая ванна с солью и маслами, потом - медовый скраб. Пью глиняную воду - это освобождает от необходимости клизм. Последний раз редактировалось SisterMary; 12-06-2011 в 13:19.. Причина: Добавила |
5 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
RAIN (14-06-2011),
Алена (12-06-2011),
Андрюшкина радость (17-06-2011),
Лючия (12-06-2011),
полуничка (12-06-2011)
|
12-06-2011, 15:17 | #42 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,670
Поблагодарили 710 раз(а) в 192 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
Прям садомазохизм..... 0_0
Я в шоке... перечитываю.... перечитываю..... Удачи в достижении цели! |
Следущий пользователь сказал Лючия спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (12-06-2011)
|
13-06-2011, 05:06 | #43 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
|
3 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
13-06-2011, 05:08 | #44 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,623 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
Цитата:
Аж завидно... Не сдавайтесь! |
|
3 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
13-06-2011, 05:09 | #45 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
9 день (так приятно писать).
Снова масса энергии. Сегодня на пляж с друзьями |
2 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
Андрюшкина радость (17-06-2011),
полуничка (13-06-2011)
|
14-06-2011, 09:49 | #46 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
|
Следущий пользователь сказал SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (14-06-2011)
|
14-06-2011, 09:57 | #47 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
10 день. Вот это да! Будто на спине отрос пропеллер. Сегодня бегала. Впервые за долгое время понравилась себе в зеркале
Решила, если так и дальше пойдет, идти до логического конца (то есть, появления голода, естественно) Вес 49 уже третий день, но раньше на 49 я была стройнее значительно... Косметические процедуры нужно аккуратненько уменьшать Дополнительный бонус - у меня понизилась планка невозможного (то есть уже меньше вещей кажутся таковыми) Йеххухуху! |
2 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
Андрюшкина радость (17-06-2011),
полуничка (14-06-2011)
|
14-06-2011, 10:03 | #48 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
Молодец!!!
Продолжай и не сдавайся! |
2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
SisterMary (16-06-2011),
Андрюшкина радость (17-06-2011)
|
16-06-2011, 05:24 | #49 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
День № 12. Вес 49.300 (спрашивается, откуда? может быть, мышцы растут???))
Но состояние кожи вдохновляет на продолжение. Купила абонемент в бассейн |
2 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
Андрюшкина радость (17-06-2011),
полуничка (16-06-2011)
|
16-06-2011, 19:27 | #50 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 16
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 54 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
Привет! Прочитала твой дневник, и восхищаюсь:) Вот это настойчивость. Буду брать пример и следовать:) Тем более что цель такая же - тоже хочу 49 кг. В общем, мне есть на кого равняться:)
|
2 пользователей сказали Maria_A спасибо за это полезное сообщение: |
Андрюшкина радость (17-06-2011),
полуничка (16-06-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу привести себя в форму к лету!) | Karinaaa | Архив | 1 | 10-05-2013 14:45 |
Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!! | Инна88 | Архив | 144 | 02-04-2013 08:21 |
14 дней перед НГ | Крошка Бу | Примеры успешно проведенных голоданий | 53 | 23-12-2011 22:37 |
14 дней. привести организм в форму. | Alina_12 | Архив | 4 | 28-05-2011 17:46 |
СГ 11-12 дней. Я верну себе прежнюю форму | LovelyIra | Архив | 10 | 20-06-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|