Сыроедение после длительного голодания

[Витя]

Сообщение от nikok

Сырая рыба тяжелее орехов? Чем закусывали? Как самочувствие после поедания? Стул пах?

Кто легче, а кто тяжелее не знаю , я начинающий . Орешки ем с кисленьким (цитрусовые, гранат, ананас, киви и т.д), а рыбу ел с овощами (капуста, помидорки, огурчики, морковка, репка), ещё добавлял ламинарию. И ввёл для себя чайный гриб - всей семьёй его пьём - полезно! Нам подошёл!
Орехи ем нормально и самочувствие хорошее, особенно кедровые , а вот земляной орех - плохо Да и не орех этот арахис!
Стул переменный , мне чайный грибок помог. Пучило сильно раньше и не мог сформироваться что ли?! Зато сейчас всё тип топ!
Но что мне особенно нравится: я чувствую себя лучше! Силы больше и желания жить и творить в разы!
Да, вот йогой ещё не занимался, а она обязательно присутствует в моём распорядке, делаем её вместе с сыном, по семейному. Упражнения - обязательно! А то, забегался, то зубной, то помывка, то застекление балкона и т.д. Дела, дела... Но это так здорово! Жить!

[Витя]

Религия, религия, религия...
Что ни говорите, а Бог есть! Последнее голодание, вернее выход из него, заставили меня это понять. И он реально нам помогает! Я говорю за всех, он помогает всем!
Мы не хотим болеть, и путь есть! Как же всё просто! Чего тормозил?! Уже давно бы растили с женой второго ребёнка или третьего...
Какой же был глупый?! Поголодал, посыроедил, вот и здоровье. Само в дверь влетит! А я верил врачам и меня капали и кололи и т.д. Обидно.
Кстати, скоро пост. Может попоститься?! 20 дней - не срок, а польза обалденная . Пока думаю. Провожу однодневочки, но реально без еды легче. Не тратишь силу на переваривание даже овощей и фруктов. Они тоже требуют работы и сил. Я по прошлым привычкам, хочу всё и сразу, терпеть не привык . Что ж, надо учиться!

[полуничка]

Витя, а скоко пищи вы примерно употребляете в день?По весу , в часности орехов?

[Витя]

Сообщение от полуничка

Витя, а скоко пищи вы примерно употребляете в день?По весу , в часности орехов?

Антоха я не мерил. Всё по желанию . Ты замеряешь?
Орехи - горсть! Но кедровых хочу больше, лесные и миндаль - тоже потянет! Но лидеры по всему - сырые фрукты и овощи и овощи перетягивают . Сладкого уже не охота так как раньше , хочу паприку, морковку, капусту, зелень хрумкать . У нас сезон начинается - супер!

[Витя]

Ещё день в копилку сыроедения , а значит здоровья!
Волнуюсь по поводу веса. Он растёт! Сегодня взвесился, правда после утреннего приёма пищи, но уже 59!!! А на прошлой неделе 56, а ещё назад при выходе из голодания 48.
Блин, что зря голодал? Конечно нет! Это мышцы растут! Отжимаюсь, приседаю и ещё всячески себя обременяю, но вечером не есть не могу. Люблю я, знаете ли, фисташки с морковным соком Вечерком под хороший, добрый фильм, в семейном кругу.
Но на любой еде, процесс выздоровления останавливается. На сырой пище этот процесс растягивается, но... Для того чтобы снова бегать надо ещё поголодать и не один раз! И воспринимать его как радость, отдых и очищение. Возможность возвыситься что ли. А замусориться проще простого даже на сыроедении . Конечно, блюдоманы это делают быстрее, но сами понимаете.
Опять начал заниматься пасечными делами и сына этому учу , свой мёд это хорошо! И на продажу и как хобби. В деревне сейчас супер!
Наверное в пост начну голодание , но это ещё не 100%, просто планы.

[Em7]

Сообщение от Витя

фисташки

так они вроде не сырые, или у Вас какие-то другие?

[nikok]

Фисташки. Как и пеканы в США подвергается тепловой обработке при 66-72С для уничтожения E. coli bacteria.
Замечания. Американские не прорастают, а превращаются в кашу.
Рекомендации. Жизнеспособность сомнительна

http://dolyna.kiev.ua/node/269

[Витя]

Сообщение от Excellence

так они вроде не сырые, или у Вас какие-то другие?

Какие у меня не знаю , могу сказать вкусные! Поставщик Миха уверяет, что они сырые. Такие распространители есть во многих регионах http://i-mne.com/ . Жалко что магазина ЗОЖ у нас нет , а блюдоманские, на каждом углу .
Ничего, пройдёт и по нашей улице инкассатор .
Магазин? Хорошая идея! Создать его самому? Помогать людям - это очень благородно! Это будет достойный пример сыну?! Да, всё обдумаю и в путь! Там и мёд продам с пасеки, и с налоговой есть контакт и помещение знаю где хорошее и доходное .
Здоровье приподниму и вперёд! Упражнения обязательно, еда по аппетиту и желанию, но сыроедение - это навсегда! А больницы - никогда! Я сам себе доктор.
Скоро пост, вот и решаю . Всего 22 дня - копейки, а какая польза , а ещё лето, полезной еды немерено! Ну, время ещё есть подумать.

[Витя]

Снова пятница, снова пост на 1 денёк! С четверга до субботы, но упражнения и прогулки обязательно! Они не отменяются!
Даже на сыроедении нужна разгрузка т.к. я переедаю и наедаюсь чрезмерно , как мне кажется, даже сырыми овощами и фруктами.
Вес растёт, лицо округлилось, растут мышцы - клёво! Но вес даже пугает, уже 63!!! Так и до 163 не далеко . Ограничу орехи, добавлю травки их много - весна!
До лета осталось немного, скоро будут свои фрукты и овощи - супер! А там и голоднуть не грех!

[Em7]

Сообщение от Витя

Но вес даже пугает, уже 63

!!! слов нет! Витя, Вы просто уникум...
На самом деле, не надо бояться прибавки, пусть хоть 120 будет, главное, чтобы ничего не болталось(жир)
Мне с трудом верится, что можно на сыром так быстро расти, при этом ещё голодая!!!!
Вы уверены, что это не вода, не отёки? Хотя откуда им взяться при таком питании?
Почему я уделяю так много внимания весу? просто сам не могу перейти на сырое именно из-за худобы.
Наверное, это общая проблема многих сыроедов, среди которых немало анарексиков и дистрофиков, а некоторые даже гибнут от истощения.