Раздельное растительное сыроедение

[Ромилъ]

Сообщение от Fruct

Так что за овёс у вас? Удалось выбрать хороший? Если нет, проросшие зёрна можно будет по пальцам пересчитать

Fruct, у меня вот такой овес как на фото. Только чего-то оболочка пока твердая, размачивал 20 часов, сейчас поставил на проращивание.

Сообщение от Semizwetka

В день выпиваю 1,75, 2,0 литра воды. За этим очень слежу, так как некоторые сыроеды очень ошибаются, когда считают, что жидкости достаточно из овощей и фруктов. На сыроедении потребляется много клетчатки, а она тянет воду и с ней калий - вот откуда потом возникают псевдокризы, когда ну никаких сил нету.

Очень актуально! Интуитивно чувствовал что что-то не так. В течение 5 месяцев практически не пил воду. Вода нужна!
Попробую заставить себя пить воду. Может и цвет кожи изменился из-за отсутствия чистой воды? Цвет кожи сейчас у меня бронзово-желтоватый, будто я где-то загорал.
И иногда по утрам пересыхает во рту, как на голодании. Но даже в этом случае почему то не пью воду, а заедаю виноградом - и все проходит.

Сообщение от zhuk

Может, кто-то знает про мороженые овощи? Мне нравится броколи и зеленая фасоль, но насколько они подходяе сыроедам - не знаю

zhuk, мороженые овощи не ем. Если потянуло на фасоль, то ем проросший маш.

[Ромилъ]

Сообщение от mav2

Мандарины...Исключительно мандарины...Вторая неделя.

А просто вода? Чистая вода? Или только мандарины? Неее, я бы так не смог

[Ромилъ]

Как нас много! Честно скажу не ожидал Всем спасибки!!!
--
Сейчас съел килограмм помидор с одной луковицой репчатого лука.

[slavol]

Сообщение от Ромилъ

Говорят крымский лук не горький

Да, не горький, но если и будет в Москве, цена Ромиль тебя не обрадует...

[Ромилъ]

Сообщение от slavol

Да, не горький, но если и будет в Москве, цена Ромиль тебя не обрадует...

slavol, ну тогда будем вялить обычный лук , тоже вроде ничего.

[Em7]

Сообщение от Starvation

Особенно если помимо овощей-фруктов имеем соль, масло, орехи, изюм.

Ну это ясно, всё это требует водички. По мне, соль - лишнее, а остальное - потом посмотрим. У меня на градуснике -32 сейчас, так что изюм - тоже кстати, пока так.

Сообщение от Starvation

Салат приправляется маслом и идет в кишечник без стерилизации в желудке.

Опыт нужен. Какие-то доказательства, скзать можно всё что угодно. Такие факты не хочу принимать просто так на веру, но допускаю... вобщем это один из вопросов по которым у меня нет собственного мнения. Насколько эта стирилизация эффективна когда ей не препятствует масло? - вопрос скорее риторический.

Сообщение от Starvation

От орехов заряжаемся бифидой, а из изюма черпаем споры грибков ...

Насчёт орехов интересно, гляну, почитаю.

Сообщение от Starvation

из изюма черпаем споры грибков

нет, если качественный - всё путём. В морковке запросто их может быть больше, эту кухню я знаю точно.

Сообщение от Semizwetka

У меня в обед идёт большая тарелка ОВОЩЕЙ!

Это во сколько? мы к вам придём!

Сообщение от Semizwetka

могу с уверенностью сказать, что в желудке УЖЕ начинается имульгация жиров (т.е. они отделяются от всего остального), а в 12пёрстной кишке этот процесс продолжается

Вас обманули, это начинается ещё во рту, т.к. слюна имеет щелочную реакцию - начинается омыление с эмульгацией. Чем дольше жуёшь - тем больше мыла скушаешь.

Сообщение от zhuk

А вот моченая перловка понравилась

Я бы тоже поел, но ингибиторов боюсь. С моими кишками эксперементы лучше отложить.

Сообщение от zhuk

зеленая фасоль, но насколько они подходяе сыроедам - не знаю.

она шпареная - не сыроедная.

Сообщение от Ромилъ

Fruct, у меня вот такой овес как на фото. Только чего-то оболочка пока твердая, размачивал 20 часов, сейчас поставил на проращивание.

Ромилъ, что вы собрались есть, травку? Это же не шелушёный овёс! Его - только на зелень. Или вы его собрались жевать?! Если вы ориентировались на мою писанину, здесь на форуме, то я имел в виду шелушёный овёс - овсянку! проростки из неё. Вот что!

[Ромилъ]

Сообщение от Fruct

Это же не шелушёный овёс!

Fruct, а кто ж знал? Я впервые с овсом дело имею - буду знать Ну и чего с ним? В топку?

[Em7]

Сообщение от Ромилъ

Fruct, а кто ж знал? Я впервые с овсом дело имею - буду знать Ну и чего с ним? В топку?

Можете прорастить его на зелень, выгнать росточки по 10 см и скушать - тоже неплохо говорят, хотя я не пробовал.

[Ромилъ]

Вопрос к сыроедам: изменился ли цвет вашей кожи при переходе на монотрофное вегано сыроедение, монотрофное, - потому что при смешанном такого цвета не наблюдалось (цвет стал бронзово-желтоватым, ну не ярко конечно, но приблизительно так, типа как загорелый аксакал с юга). Или быть может это у меня от желчекаменной болезни?

[rid]

Сообщение от Semizwetka

До моно ещё не дошла, а вообще-то и не собираюсь.

Сообщение от Semizwetka

В день выпиваю 1,75, 2,0 литра воды. За этим очень слежу, так как некоторые сыроеды очень ошибаются, когда считают, что жидкости достаточно из овощей и фруктов. На сыроедении потребляется много клетчатки, а она тянет воду и с ней калий - вот откуда потом возникают псевдокризы, когда ну никаких сил нету. Я уже несколько лет на сыроедении и до сих пор ни одного криза! Это при присутствии хронического заболевания.

Нет моно - нет и чистки как на голодании(кризов). Именно режим моно(тот же мандариновый месяц) позволяет организму начать очищение.

Воду сыромоноед часто начинает пить когда уменьшается количество съедаемой пищи - фруктов и овощей(на 80 процентов состоящей из структуированной воды).

Сообщение от Ромилъ

Вопрос к сыроедам: изменился ли цвет вашей кожи при переходе на монотрофное вегано сыроедение, монотрофное, - потому что при смешанном такого цвета не наблюдалось (цвет стал бронзово-желтоватым, ну не ярко конечно, но приблизительно так, типа как загорелый аксакал с юга). Или быть может это у меня от желчекаменной болезни?

Это действительно может быть застой желчи. Можно попробовать больше кислого - лимонов например.

Хотя и от большого количества моркови может измениться цвет кожи.

Другой момент у Изюма тоже цвет кожи стал похож на описываемый, но он всё таки на юге.

Сообщение от Ромилъ

slavol, ну тогда будем вялить обычный лук , тоже вроде ничего.

По себе знаю это тяга на блюдоманию - лук. Лучше не подсаживаться. Через некоторое время как я например возможно переносить на дух(буквально) не сможете.

Сообщение от Fruct

Ромилъ, что вы собрались есть, травку? Это же не шелушёный овёс! Его - только на зелень. Или вы его собрались жевать?! Если вы ориентировались на мою писанину, здесь на форуме, то я имел в виду шелушёный овёс - овсянку! проростки из неё. Вот что!

Я иногда ем овёс неочишенный. Сначала перемалываю и просто замачиваю на час два. Самый приятный вариант из "каш".