Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Просто я]

Сообщение от Gold-orhi

"А может тебе ещё дать ключ от квартиры, где деньги лежат?" Остап Бендер.

ладно не буду больше прашивать

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

а как ты открыла для себя малоедение? что послужило толчком? или кто?

Я его не открывала. Оно периодически присутствовало в моей жизни с самого рождения.
А сейчас, благодаря Максу и Эльфочке, оформилось в осознанную систему жизни.

[Просто я]

Gold-orhi, ВОПРОСОВ БОЛЬШЕ НЕТ!!!!

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

ладно не буду больше прашивать

Не обижайся, Донночка, но у меня нет желания всё рассказывать.

[Просто я]

Сообщение от Gold-orhi

Не обижайся, Донночка, но у меня нет желания всё рассказывать.

я НЕ обижаюсь,
этим ты нас всех больше интригуешь

[Орхи]

Всем доброе чудесное утро!
На утро:
вес 62,8 кг. -200г.
давление 108/69
пульс 60
температура 35,7.
С утра сделано:
медитация;
дыхание Фролова ПДА=80/81/82 сек, 5/5/5 мин (увеличила на 1 сек);
микрогимнастика на фитболе 3 упр по 1000 раз ;
упражнение для ног на фитболе 100 раз (увеличила на 50р).
Вчера съедено:
490 ккал, БЖУ 14/13/75г, СЕ 87%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад горький 8г
2. Нектарины 100г
Банан 41г
3. Ежевика 89г
Сливы 80г
Яблоко 61г
4. Помидоры 200г
Хлеб Бородинский 20г
5. Кофе 30г
Сахар 4г
Крекер 12г
Арахис 15г
6. Нектарин 90г
Пришла к выводу, что при периодическом употреблении небольшого количества животных белков моё малоедение проходит гораздо легче.
С 11 августа не ела животной пищи и приходится всё время подключать силу воли, чтобы не сорваться. Но так как идёт пост, решила не есть животной пищи, а наварить фасоли.
Настроение прекрасное. Физическое состояние нормальное. Иду дальше.
Всем желаю дарить свою любовь миру и всех прощать! Удачи!!!

[Орхи]

Не удержалась. Объелась. Еле остановилась, чтобы не слопать ещё больше.
Всё же я ещё не могу долго обходиться без животной пищи (творога и яиц). Даже фасоль не помогает.
Вывод: для моего организма на малоедении необходим животный белок (в среднем 4-5г в день) или какие-то нутриенты, находящиеся в твороге и яйцах.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Gold-orhi

Не удержалась. Объелась.

Очень знакомо.

Сообщение от Gold-orhi

Всё же я ещё не могу долго обходиться без животной пищи (творога и яиц).

Это скорее память о вкусе продукта. Кстати, посмотрела, в шпинате много белка.

Сообщение от Gold-orhi

или какие-то нутриенты, находящиеся в твороге и яйцах.

[Amurti]

Сообщение от Gold-orhi

Не удержалась. Объелась. Еле остановилась, чтобы не слопать ещё больше.
Всё же я ещё не могу долго обходиться без животной пищи (творога и яиц). Даже фасоль не помогает.
Вывод: для моего организма на малоедении необходим животный белок (в среднем 4-5г в день) или какие-то нутриенты, находящиеся в твороге и яйцах.

Молодец, что пишешь честно! Эту тягу к животному белку трудно чем-то заменить...у меня, например, после голоданий тянуло именно на животный белок...

[Просто я]

Gold-orhi, меня тоже вчера дико тянуло на животынй белок...
После поста буду вводить..