Сухие каскады + 21 день - Страница 52

Brisa · 06-10-2013, 11:40

Цитата:

Сообщение от helenocka

Brisa, да, я помню мы на длительном тоже вдвоем были (у остальных сроки вышли, а мы как раз последние дни вместе). Конечно, вместе легче, вот Вера тоже очень целеустремленно голодает, выздоровеет к нам присоединиться. Натуся переедет - тоже мож подключится. Сережа со свадьбы вернется. Вы кстати с ним встретились в Питере?

Неа не встретились(( думаю, некогда ему было, он же всего на два дня, а здесь друзей и мероприятий полно(( но ничего, встретимся, как всегда в дневниках)))

Brisa · 06-10-2013, 11:41

Цитата:

Сообщение от Sweet cat

Brisa,
helenocka, к вам хочу

Верочка, выздоравливай и присоединяйся)))

Sweet cat · 06-10-2013, 12:07

Brisa, пасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!роднули!!!!!!!!!!!

helenocka · 06-10-2013, 19:15

6.10 3 день выхода
Вес 64,8 (+1,1). Конечно, слава Богу, что не 65, но все равно привес чересчур. На сыром такого не было бы точно. С другой стороны - я же крутилась вчера целый день и тренировалась интенсивно. Что-то еще КД сегодня решили помазаться… Вечером еще пресс покачала и поприседала. Ну да ладно. Сегодня ем, завтра - в голод.
Ела: оливки 4 шт, помидор 3 шт., фундук (без счета!), суп чечевичный (грамм 150), кабачок тушеный (2 стол. Ложки), мед (3 стол.ложки)
Пила: апельсиновый фреш (200 гр), вода с медом и лимоном (200 гр), вода литра 2, молоко (200 гр).
Погуляла около часа на улице (2,8 км), на тренировке на эллипсе - 10 минут (4 крутила назад - действительно тянуться подколенные сухожилия), 20 мин на велике и еще 1 км на дорожке (макс. 7 км/ч). Еще дома покачала пресс и поприседала.
За день получилось 20 пресса, 10 - на косые мышцы, 10 приседаний.
В общем завтра - в голод! Надеюсь продержаться больше одного дня. Попробую завтра сухой голод.

В общем НАРОД не стесняемся, ПРИСОЕДИНЯЕМСЯ. ДАЕШЬ БАНДУ ГОЛОДНЫХ В ПОНЕДЕЛЬНИК!!!

Gulichka · 06-10-2013, 19:34

Ну что сказать... Ты просто молодец!

helenocka · 06-10-2013, 19:41

Gulichka, Гульшат, спасибо! Я ж на тебя ровняюсь! Так что тебе спасибо за пример.

Gulichka · 06-10-2013, 19:45

Ну тебе совсем немного осталось! Напомни свой рост .

Иванка" · 06-10-2013, 20:00

Цитата:

Сообщение от helenocka

В общем НАРОД не стесняемся, ПРИСОЕДИНЯЕМСЯ. ДАЕШЬ БАНДУ ГОЛОДНЫХ В ПОНЕДЕЛЬНИК!!!

Ну,я вроде как планирую тоже.Но это,я так тихонько тут говорю об этом.(шёпотом)

Subul · 07-10-2013, 07:33

Цитата:

Сообщение от Brisa

Неа не встретились(( думаю, некогда ему было, он же всего на два дня, а здесь друзей и мероприятий полно(

Это уж точно...Очухался только уже в поезде обратном и то не полностью. В себя пришел в воскресение, когда с горы, а заодно и с велика через руль улетел))) Вот тогда только дошло, что дома!
Не получилось встретиться к сожалению.

Brisa · 07-10-2013, 13:23

Цитата:

Сообщение от Subul

Это уж точно...Очухался только уже в поезде обратном и то не полностью. В себя пришел в воскресение, когда с горы, а заодно и с велика через руль улетел))) Вот тогда только дошло, что дома!
Не получилось встретиться к сожалению.

Ты там аккуратнее с великом!!!
Не сильно травмировался??

06-10-2013, 12:07	#513
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Brisa, пасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!роднули!!!!!!!!!!! __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

06-10-2013, 19:15	#514
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса 6.10 3 день выхода Вес 64,8 (+1,1). Конечно, слава Богу, что не 65, но все равно привес чересчур. На сыром такого не было бы точно. С другой стороны - я же крутилась вчера целый день и тренировалась интенсивно. Что-то еще КД сегодня решили помазаться… Вечером еще пресс покачала и поприседала. Ну да ладно. Сегодня ем, завтра - в голод. Ела: оливки 4 шт, помидор 3 шт., фундук (без счета!), суп чечевичный (грамм 150), кабачок тушеный (2 стол. Ложки), мед (3 стол.ложки) Пила: апельсиновый фреш (200 гр), вода с медом и лимоном (200 гр), вода литра 2, молоко (200 гр). Погуляла около часа на улице (2,8 км), на тренировке на эллипсе - 10 минут (4 крутила назад - действительно тянуться подколенные сухожилия), 20 мин на велике и еще 1 км на дорожке (макс. 7 км/ч). Еще дома покачала пресс и поприседала. За день получилось 20 пресса, 10 - на косые мышцы, 10 приседаний. В общем завтра - в голод! Надеюсь продержаться больше одного дня. Попробую завтра сухой голод. В общем НАРОД не стесняемся, ПРИСОЕДИНЯЕМСЯ. ДАЕШЬ БАНДУ ГОЛОДНЫХ В ПОНЕДЕЛЬНИК!!! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

06-10-2013, 19:34	#515
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Ну что сказать... Ты просто молодец! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

06-10-2013, 19:41	#516
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Gulichka, Гульшат, спасибо! Я ж на тебя ровняюсь! Так что тебе спасибо за пример. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

06-10-2013, 19:45	#517
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Ну тебе совсем немного осталось! Напомни свой рост . __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады 1+1 месяц	helenocka	Архив	28	28-06-2013 12:24
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Пробую сухие каскады	Solana	Архив	2	09-09-2012 11:56
Сухие каскады против гипотиреоза	Arthur IvMard	Опыт лечения голоданием различных болезней	77	16-07-2012 12:01
Великий переход (12 + сухие каскады)	aleksa	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-12-2008 17:30