Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Helen]

О сутке.:) У меня подруга работает в Универе преподавателем,берет часто подработки словарные,так вот интересная тенденция -если слово находится в обиходе у граждан более 2 лет-включается в словарь.Во как- скоро весь суржик перепишем и назначим....:)

[Igor]

Доброе утро!
12 сутки моего голодания. Подьем 6,30. время сна четыре с половиною часа.Вес после сна 65кг. Пробежка,окунание и прочее... Бежалось хорошо, на турниках, от начала голодания,без изменений.Состояние отличное.
Пятно на ноге помалу начало росходится. Десна начинают кровоточить. Вчера,слегка надавив у основания зуба, увидел как из-под десен вышел гной....фууу. Пучка на среднем пальце, сдвинутая,несколько дней тому, успешно прирастает на место, безо всяких бинтов и перекисей-сила голода...
Вчера еще раз прочитал Столешникова, первый раз читал на начале первого голодания. И лишь на этот раз, оказался к нему готов... Смешно, но я плохо воспринимаю документальную(лечебную и прочую)литературу, если не готов к ней, почти все програмы осваиваю методом втыка,и лишь частично усвоив прибегаю к литературе. Так и здесь в голодании, я реально искал конкретные ответы, вот и нашел....
Помалу начинаю вырисовывать для себя выход и последующее питание. Изменений мало...Еще побольше присяду на сырое.... И обязательно сырая скумбрия.... это что-то.... Доволен что все больше начинают нравится сырые и без лишней обработки продукты-это хороший путь. Месяц перед этим голоданием начал есть капусту, просто разрезая на четыре части и так грызть, не отламывая листков-очень понравилось... Мое стандартное и легкое блюдо- намоченная гречка,куски сырой скумбрии,немножко политые соком лимона перед едой и две цельных четверти средней капусты(иногда морковь),плюс чуток сырого подсолнечного масла(и пускай говорят что оно нечистое и прочее).
Вчера сделал задержку дыхания на время(на прошлом голодании сдалось что увеличилась), 1мин 16 сек, чуствуя, что мог еще продержатся....
Пока все.Любви Вам...

P.S. Вчера,делая упражнения йоги, впервые полностью смог раслабится в них и получить от этого наслаждение, казалось пробыл бы в них вечность....

[Berl123]

Сообщение от Igor

часть правды в этом есть, но у нас есть и доба и сутка(хотя "сутка" быстрей всего "суржик"-смесь русского и украинского).
а вопрос языка, в каждом регионе стоит по-разному(диалекты), а официальный литературный язык лишь обобщающее, для единого понимания, но это никак не влияет на местные говоры...

Ну у нас русский восновном, с шоканьем) Впринципе сносно) Сам я украинский не очень хорошо знаю. По телевизору в принципе всё понимаю.

[Igor]

Опять я .
Изменив немного свои принципы, сделал клизму, по всех "правилах". и на левом боку и на правом и т.д. Одним словом повымывал внутри все. И не зря. Залежей оказалось немало....
Теперь полное ощущение чистоты внутри... Настроение и состояние, и без того неплохие еще увеличелись.Одним словом- голодание продолжается....

[Igor]

Berl123,прочитал Ваш рецепт майонеза. Вот выдам Вам еще один(почти идентичный), сам по нем делал три-четыре раза, не могу сказать что плохо. Соли правда не давал, а додавал вроде специи какие-непомню.А один раз даже капельку меда, для эксперимента. Главное хорошо растирать желток и масла добавлять по капельке:
Сырой яичный желток 0.5 - стакана подсолнечного масла.
Сок 1 лимона.
Соль,
перец. (если необходимо побольше майонеза, увеличьте дозу количества желтков и растительного масла. Но имейте ввиду, что майонез лучше готовить только для разового потребления).
Тщательно изотрите деревянной ложкой желток. Не переставая растирать вводим постепенно, капля за каплей растительное масло.
Если нальете в начале много масла, майонез не получится. После того как масса сгустится, масло можно добавлять струйкой.
Взбивать, пока не получится упругая масса. Для того, что бы она была гладкой, желток и растительное масло должны иметь одну температуру. Вообще майонез больше любит тепло, чем холод. Не держите его в холодильнике. В готовом виде заправьте солью и перцем.

[Ispoved]

здравствуйте Игорь! Я вот тоже собралась поголодать и я тоже с Тернополя. желаю вам успешного продолжения этого начинания.Смотрю здесь поддержка чувствуеться на этом сайте, а это круто

[Igor]

Доброе утро!
13 сутки голодания.Подьем 8.00, время сна 6 часов, вес после сна 65 кг. Пробежки небыло . Состояние нормальное,только сильная усталость, сказывается отсуствие утреней пробежки и свежего воздуха.
Вонь во рту стает все более противной, гадость во ту заимела сладковатий привкус...фуууу. немного спасает минералка и лимон...
Лицо все больше становится страшноватым и запавшимся-наерное опять начнутся в доме кривотолки.
Пока все.Любви Вам.....

[ROM]

Сообщение от Igor

Состояние нормальное,только сильная усталость...

Так не бывает, по крайней мере у меня. Если сильная усталость, то соответственно состояние - не нормальное.

[Igor]

Сообщение от ROM

Так не бывает, по крайней мере у меня. Если сильная усталость, то соответственно состояние - не нормальное.

Вобщем да, Имел ввиду что голова работает нормально, движения нормальные,все остальное в норме, а тело как мешком мокрым накрыто все это время, делаешь все сквозь маленькое усилие.....

[Igor]

Вот что я наблюдаю дома, открывая каждый раз лоджию,чтобы проветрить комнату или просто подышать свежим воздухом, на протяжении всего голодания. Кто-то поставил под самой дверью пакет с домашними яблоками. Невзирая на их непоказной вид,это мои самые любимые, хрустящие и очень сочные. Увидев с утра сразу же начинаю улыбатся и представлять их вкус, и вони во рту вроде убавляется...