|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-03-2022, 20:12 | #531 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Ropotan (10-03-2022),
Виктор8 (13-06-2022),
Кремышев (02-03-2022),
МИЛУСЯ (01-03-2022),
Чудоелочка (22-06-2022)
|
20-03-2022, 19:43 | #532 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Здравствуйте, дорогие мои!
У меня тут было недоразумение в дневнике, в котором я не виновата (этот спам либо вирус, либо меня немножко взломали...), но уже всё выяснилось и нормализовалось, спасибо нашему дорогому модератору. А я надумала поголодать наконец-таки. Буду завтра-послезавтра готовиться и зайду на голод в среду, в мой любимый голодательный день. Хочу дней 10 , но там будет видно по ходу процесса. Всех целую-обнимаю и люблю! Фуухх, аж как-то легче и светлее стало. Пошла менять пароль на сайте... |
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (12-06-2022),
winema (15-05-2022),
Виктор8 (21-03-2022),
Кремышев (20-03-2022),
Маринка Солнечная (12-05-2022),
МИЛУСЯ (14-06-2022),
Орхи (21-03-2022),
Чудоелочка (22-06-2022)
|
21-03-2022, 05:31 | #533 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
На-Талия, Привет. Ну хоть одно знакомое лицо)))
Наталья здравствуйте. Буду рада за компанию поголодать
__________________
________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
5 пользователей сказали Angel Ольга спасибо за это полезное сообщение: |
winema (15-05-2022),
МИЛУСЯ (14-06-2022),
На-Талия (21-03-2022),
Орхи (21-03-2022),
Чудоелочка (22-06-2022)
|
21-03-2022, 11:47 | #534 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Angel Ольга, Олечка. привет! Давно не виделись!
Цитата:
а не голодала вообще уже 2 года, пора уже, пора. Сегодня супчики-овощи в основном, завтра тоже и вечером магнезия. |
|
11-05-2022, 06:37 | #535 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 589
Поблагодарил: 1,443
Поблагодарили 2,255 раз(а) в 581 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Добрый день, Наталья! Почитала ваш дневник- какой долгий путь, но в поле себе успешный. Поняла, что не я одна себе такая. Спросила 10 кг на голове, потом в течение полугода-года набрала. И так каждый год. После того , как сброшу, думаю, что это в последний раз, но потом килограммы незаметно прибавляются. Есть ли такие люди, у которых стабильный вес?
Вы давно не заходили на форум . Как у вас дела? |
14-05-2022, 18:55 | #536 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Alenoys, здравствуйте! Спасибо, что написали - очень приятно!
Дела у меня нормально, но хотелось бы лучше. Я за последние два года сбросила свои страшные килограммы до 91. Сейчас длительное плато, хорошо хоть не глобальный плюс. Вес колеблется в пределах 90-92-95 и обратно, в зависимости от стрессов на работе и праздников. Очень рада, что удаось убавить почти 30 кг. Но сейчас уже длительное плато, просто вес встал намертво. Но я не обращаю пока внимание, не до того, много других дел. Знаю, что если возьмусь серьёзно, то снова будет минус, но пока не могу. Постоянно собираюсь, но постоянно какой-то "стоп" - то работа наваливается, то ещё чего-нибудь, то просто категорически не хочется. Очень хочу поголодать, но тут с удивлением поняла, что я просто боюсь начинать...боюсь не справиться и всё испортить опять, но я всё-равно думаю об этом, сбираюсь с силами и жду подходящий момент. |
13 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (09-06-2022),
camille dimont (23-05-2022),
luisa (19-05-2022),
winema (15-05-2022),
Виктор8 (13-06-2022),
Кремышев (15-05-2022),
Летящая (15-05-2022),
Маринка Солнечная (16-05-2022),
МИЛУСЯ (14-06-2022),
Орхи (15-05-2022),
Татика (10-06-2022),
Чудоелочка (22-06-2022),
Ящерица (27-05-2022)
|
09-06-2022, 18:57 | #537 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 589
Поблагодарил: 1,443
Поблагодарили 2,255 раз(а) в 581 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Очень знакомая ситуация с началом голодания. Я так же долго собиралась и никак не могла начать. Я поняла, что не могу голодать по долгу. Моей семье это не нравится. Поэтому для себя выбрала каскады. За месяц у меня ушло 5-6 кг. Причем у меня было условное голодание. Пила разбавленные соки, камбучу, травяной чай. А в дни выхода ела все, что хотела. Я поняла, что мне не нужен быстрый сброс веса, а постепенный, чтобы организм мог адаптироваться.
А с этой недели решила сделать сухое каскадное голодание1/1. Потом перейти на 2/2 и т.д. для меня сухой голод переносится легче. Присоединяйтесь. Последний раз редактировалось Stefania; 09-06-2022 в 20:26.. Причина: 2.4. Цитировать собеседника минимально или не цитировать, если Ваше сообщение идет следующим. |
20-06-2022, 22:48 | #538 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,783
Поблагодарил: 8,973
Поблагодарили 13,902 раз(а) в 2,968 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Привет, На-Талия.
Голодать лень. Качнул вес вниз, вверх и стал смотреть это видео. Всадники попакалипсиса обещают вылечить мир от пандемии лишнего веса, но пока не. Понравился толковый канал Ирины Запасные Крылья, может еще кому пригодится. https://www.youtube.com/watch?v=zDNk_I112Y4 "Моя система похудения, которая помогла мне сбросить почти 100 кг и обрести отличное здоровье: 1. Комфорт на диете 2. Составить карту своего здоровья 3. Калорийность на диете не ниже 1400 ккал 4. Упор в питании на витамины и микроэлементы 5. Идеальный баланс б/ж/у 30/20/50 6. Посильная, физиологичная физическая активность без фанатизма 7. Работа над самооценкой " |
4 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
22-06-2022, 15:31 | #539 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Виктор8, првет-привет! Спасибо за ссылочку, надо посмотреть.
|
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (22-06-2022),
Чудоелочка (22-06-2022)
|
14-03-2023, 22:07 | #540 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,724 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" | silfyda | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 169 | 12-08-2012 12:58 |
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания | sava | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 8 | 04-02-2008 01:06 |
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" | ptisa | Библиотека | 4 | 18-12-2006 11:31 |
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" | М.Кучевасов | Библиотека | 6 | 30-11-2006 12:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|