Пока не увижу 130 кг на весах (10+...)

[Алена]

Сообщение от Ledi_Myrka

итак уже об этом думаю. Я их боюсь

Не надо бояться. Это грех

Нужно смотреть всем страхам в лицо, то есть на индикатор.

Иначе действительно похоже на трусость и малодушие.

А это вызывает сомнения в вашей решимости, в намерении.

[Petrovna]

Сообщение от Ledi_Myrka

Сейчас 2 раз за день ходила гулять. Пора заставлять себя выходить из своей зоны комфорта

Ходи, ходи и еще раз ходи!!!!!
Это лучшее из физ нагрузки для тебя, да и для всех, наверное. С каждым днем будет легче и ты будешь сильнее становиться, вот увидешь. Все начнет работать лучше.

Ты же не думаешь, чир Бог дал нам такое прекрасное тело и все эти гениальные органы, и этот чудный мир вокруг, чтобы мы сидели в своих норах?........


ХОДИ!!!!!!.

[Лариса13]

Сообщение от Алена

Когда есть объективные результаты (даже маленькие), это уже придает уверенности и укрепляет намерение.

Абсолютно тут с Аленой согласна.
У меня даже есть пример одного похудения. Человек просто стал взвешиваться каждый день, сначала просто так, потом стало интересно, потом его это так захватило......скинул 20 кг!
А бояться их не надо! Это ваш помощник!

[Versaveia]

Сообщение от Ledi_Myrka

ты так похудела, на тебе одежда вся висит, нужно что-то новое покупать" . ну и советы по похуданию как положено, все те же и о том же

Ты реально похудела ( судя по фото) Так, что покупай весы и не боись взвешиваться)))))

[Ди Давос]

Действительно! весы очень стимулируют! Я если не взвешиваюсь после переедания( тоже от страха) всегда ещё больше поправляюсь, даже не замечая. А когда пересиливаю страх, становлюсь на весы, ужасаюсь и это самый большой стимул к действию(даже больше чем незастегивающиеся джинсы)! Сразу начинаю действовать и потом так приятно отказываться от ужина или добавки, а затем наблюдать отвесы на весах) бывает так втягиваешься, что по огурчику в день готова есть, лищь бы отвес побольше был наутро, потом на следующий день быстро вскакиваешь с постели и на весы, а там -900 к примеру, и это такой кайф!)))хорошее настроение на целый день. Да и вообще, нужно уметь смотреть правде в глаза, да, ты весишь не мало сейчас, но это не значит, что если ты начнешь действовать прямо сейчас, то будешь весить столько же через месяц. Через месяц ты можешь весить на 30 кг меньше, все зависит от тебя.

[Ledi_Myrka]

Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...

Ох, весы, весы, весы, да что же вы творите
Чтож вы электронные мне душу бередите
Ох, весы весы весы да вы побойтесь Бога,
Ой, да сотня килограммов это слишком много.

Села баба у весов и сидит, рыдает,
Красным краешком трусов слёзы утирает.
Ох, сама в своей беде я дура виновата,
От пристрастия к еде стала свиновата.

Ох, еда, еда, еда, еда, еда, еда,
Вроде не нужна ты мне, а вроде бы и да.
Ох, я дура, дура, дура, дура, дура, дура, дура,
Глубоко во мне стройная фигура,
Ох весы весы горите вы в аду,
Больше мне жить незачем утоплюсь, пойду...

Встала баба на мосту, да глядится в воды,
Хочет сбросить в них жиры, белки и углеводы
Вдруг подумал бабий мозг: Погоди, не надо...
Только тут сломался мост, и утонула баба.

Ох, беда, беда, беда, да горе огорченье,
В этот день в Воронеже случилось наводненье

Баба вскрикнула во сне и глаза открыла.
И в рассветной тишине на весы ступила,
Смотрит баба на табло и радости не верит,
Там двухзначное число... девяносто девять.

Ох, весы, весы, весы, да счастье то, какое,
Ох не распрощалась я со своею красотою,
Ох, весы весы весы спасибо, что вы есть,
После знака такого надо бы поесть!

[Versaveia]

Класс!!!!!!!!!!!!!

[Ди Давос]

спасибо, поржала

[Petrovna]

Ledi_Myrka, За стих спасибо!!!

[Ksana28]

Леди Мурка!Я с вами!Сегодня тоже села на голод, хочу побольше дней выдержать, а одной скучно)