Дневник Excellence №2: Тепло!

[Em7]

Сообщение от Vovec

Пири советует бегать на плоской тонкой подошве - по сути в кедах. Уж не знаю, каково в них на -30

Вполне нормально. У меня такие валяются. Бегал в них. Они немного продуваются во время бега на морозе ))) это явственно чувствуется.
Во время выноса ноги вперёд через тряпичный верх чувствуется небольшой холодок )))

[Em7]

Сообщение от mav2

Может, ROM знает

да, он же постоянно бегает

Сообщение от mav2

А вот на лыжи встану нынче

а я наверное нет, а вот на коньках бы поездил несколько раз :)))) надо обдумать это дело )))

[Em7]

Сообщение от mav2

Но для бега - нужно брать беговые

mav2, да это просто психология. Как я уже отметил и в простых демисезонных кожаных туфлях на резиновой подошве бегается очень хорошо. Идеальная обувь! Я их не замечаю на ноге, они не трескаются, не рвутся. Конечно, если я собрался на пробежку, то одеваю кроссовки, но бывает, что пробежаться хочется и силы есть, а я в туфлях - бегу в них. И отлично.


Ps. ох уж эти бега! )))10 часов, а я уже сижу и клюю носом. Через через полтора часа точно

[mav2]

Сообщение от Excellence

да это просто психология

Нет. Как я говорил - нужно попробовать. Разница. Я тоже могу бежать в чем угодно, но не хочу. Комфорт, удовольствие, радость от бега - вот и разница.

[Em7]

Проспал целый день((((
Пол первого ночи, мороз 36 градусов... пойти погулять немного....)))))
Вес 64 кг
Опять я сполз на каши...
Опять придётся прилагать усилия для перехода на НАШ рацион... придётся... морковку тоже пилю помаленьку. Хлеб ем... деградация...

[Monica]

Сообщение от Excellence

Пол первого ночи, мороз 35 градусов... пойти погулять немного....)))))

о да! Мороз сегодня что надо. Зашла домой, как сосулька. Замёрзла - ужос!
Зато как красиво в бору! Особенно закат на обском море, которое щаз как большой каток. =)))) Фантастика просто! Ёлки в снегу, оранжевое закатное солнышко сквозь деревья... ммммм.. Надо как-нибудь выбраться пофотать, да похвастать всем нашей сибирской суровой природой =))))

[Em7]

Сообщение от Monica

Мороз сегодня что надо. Зашла домой, как сосулька. Замёрзла - ужос!

если бы я на апельсинах сидел, то было бы то же самое, но домой бы я не зашёл (не дошёл бы))))
Холод сейчас переношу значительно легче.

Сообщение от Monica

закат на обском море, которое щаз как большой каток

какой каток? там что лёд без снега, что ли?

[Брат]

Сообщение от Excellence

Треснули пятки и кожа на пальцах рук - старая история. Может воздух сухой дома? Я внимательно изучил сезонные изменения среды обитания и пришёл к выводу, что это может быть из-за падения влажности.
Ставлю увлажнитель и наблюдаю...

Той зимой торговал спортивной одеждой на лыжных соревнованиях и промерзал очень конкретно. Кожа на руках сильно потрескалась и кровоточила, суставы на пальцах рук сильно вздулись и не гнулись. Еле успел с большими трудностями снять обручальное кольцо Обратился к врачу - сказал что это от холода. До того как он сказал сам это с холодом никак не связывал, т.к. обливаюсь холодной водой круглый год, правда при этом часто мерзну гораздо сильнее остальных. Само собой что это проблема внутренняя, а не внешняя - холод. Но с наступлением тепла все прошло, а в этом году медленно но верно начинается тоже самое, хотя на морозе пока не торговал

Сообщение от Excellence

Нужны кроссы не скользящие и морозоустойчивые! Можете подсказать что взять?

Excellence, Кроме Asics Arctic хорошая модель с металлическими шипами для зимы VG Sarva, финны делают. Себе взял на зиму внедорожники Asics gel trail ahar с гортексом, они покрепче обычных и не промокают, бегаю в них каждый день, но сильных морозов у нас пока не было, не могу сказать как поведут себя при них.

[Monica]

Сообщение от Excellence

какой каток? там что лёд без снега, что ли?

Ну, со снегом, конечно. Чего ты к словам придираешься?!?!?! =)))))

можно часть моря очистить от снега и кататься на коньках. И вообще это не главное. Главное - это ЁЛКИ! Как в сказке прям. Вот выложу фотки, погоди. На след. выходные поеду и пофотаю.

[Em7]

Сообщение от inferno-7

взял на зиму внедорожники Asics

я пока что буду бегать в кедах и в обычных туфлях(по ситуации).
Свои трескающиеся кроссовки буду одевать только при t > -20 ))) сейчас -36, а там посмотрим, может ещё какие-нибудь куплю.

Сообщение от Monica

Ну, со снегом, конечно. Чего ты к словам придираешься?!?!?!

а потому, что видел и без снега - весь пруд - огромный каток. Это бывает там, где не очень холодно.