Дневник Оксаны 1980

[Оксана 1980]

14 февраля 2016

Самочувствие:хорошее

Вес:58,4 кг

Тип питания:вчера поела немного рыбы в кляре 1 раз в 12 дня и много много жидкости в виде воды

Нагрузка:вообще никакой практически, на машине везде......

Примечание:почему вес стоит? Забила лимфотическую систему себе? Или может попозже ещё раз взвеситься? Ну, типо, отёк из-за рыбы - давно её не ела.....ещё и жаренную по сути.

[Оксана 1980]

Кстати, дорогие мои!

Поздравляю вас всех с Днём любви!

Желаю вам в жизни больших светлых чувств, открытого сердца и стойкости!

Посылайте людям любовь и она непременно к вам вернётся

[Оксана 1980]

15 февраля 2016

Самочувствие:мигрень сегодня, ужесть

Вес:58,6 кг

Тип питания:похоже питание 1 раз немного и нежирно, как раньше - это теперь слишком много.

Нагрузка:пешком 5 км (еле-еле протопала из-за боли)

Примечание:странно всё это, всмысле здоровье моё, может что-то эмоциональное мешает

[Оксана 1980]

аааааа жесть , 59 кг!!!!! Откуда????? аааааааааа

[piumina]

Оксана 1980,
может чего солёного поела?

[Оксана 1980]

Сообщение от piumina

Оксана 1980,
может чего солёного поела?

Неееет,в том то и дело,вчера калорий 700 съела в виде чёрного хлеба с сыром 1 раз и рис варёный с минимумом соли на воде, практически пресный и воды пила весь день фильтрованной. Я вот думаю, может почки шалят? Лицо отёкшее, где-то после обеда только отёк спадает. Ещё по утрам пьё настойку геркулесовую, это геркулес помытый заливаю водой и он стоит сутки, потом процеживаю и пью, щелочная вода получается, люди проверяли ОВП : от -700 до -1000 mV. Наоборот должно прочищать лимфу. Стул норм, каждый день, пью траву сенны, помогаю кишочкам.........

[Оксана 1980]

17 февраля 2016

Самочувствие:нормальное, лицо отёкшее

Вес:58,8 кг

Тип питания:подумываю о сухом голоде, хотя бы до вечера, ну 16 часов получится....может завтра..... Когда-то это мне помогло разогнать застои токсинов в организме

Нагрузка:пешком 5 км, сегодня у нас морозяка -17 С.

Примечание:попробую не расстраиваться, что-то в организме перестраивается, буду придерживаться той же линии, главное правило: расход превышает доход)))).

[Лотта]

Оксана 1980,

Сообщение от Оксана 1980

пью траву сенны, помогаю кишочкам.........

Оксана , здравствуйте! А вы траву сенны каждый день что ли пьете? Это сильная трава, при очищении выходит много жидкости, вот организм и копит ее. Воообще по себе знаю, что отеки возникают тогда, когда воды в организме как раз не хватает. Я бегло смотрела ваш дневник. Вы вроде сыроедили раньше. А сейчас какой то странный рацион. Вы какого питания придерживаетесь?

[Оксана 1980]

Сообщение от Лотта

Оксана 1980,

Оксана , здравствуйте! А вы траву сенны каждый день что ли пьете? Это сильная трава, при очищении выходит много жидкости, вот организм и копит ее. Воообще по себе знаю, что отеки возникают тогда, когда воды в организме как раз не хватает. Я бегло смотрела ваш дневник. Вы вроде сыроедили раньше. А сейчас какой то странный рацион. Вы какого питания придерживаетесь?

Да, сейчас никак на те же рельсы сыроедческие не удаётся встать, я целый год просидела на малокалорийном одноразовом приёме пищи, но пища была варёная, так мне удавалось не волноваться о весе. Раз или два в месяц примерно я была на СГ (16-18 часов). Когда сменила режим дня-сменила и частоту приёма пищи - оттого разжирела сразу. Теперь хочу обратно вернуться, вот, пыжусь-тужусь......

По поводу сенны......пью её курсами, как советуют, как там их......... нутрициологи, при чистках организма по 3-4 месяца, потом перерыв. Ну и это всегда надо делать, если объём пищи мал, как соберётся тогда каловая масса для дефекации? А кал токсичен, как вы знаете, если лежит более 24-х часов....Вобщем тут меня нет другого решения......так удобнее.....чем капусту жевать вилками

[Оксана 1980]

СЕГОДНЯ Я НА СУХОМ ГОЛОДЕ СКОЛЬКО ВЫДЕРЖУ. Встала утром - на лице снова отёк, не знаю из-за сенны возможно, может почечная мембрана забита, как раз СГ и покажет: слабые места заболят первыми, но, вобщем, увидела себя в ванне в зеркале и разозлилась, надо полечить как-нибудь себя не знаю от чего))))))))