Я на правильном пути, да будет так.

[Прекрасная]

XX12, Вы умница! И спасибо за ссылочку ;-) я уверена, что сейчас у Вас вполне может быть тот самый пресловутый криз, по идее - его надо перетерпеть (не все могут), потому что когда грязь выйдет, то организм взбодрится и Вы напишете нам, что уже все хорошо, что Вы летаете на крыльях - я лично буду очень этого от Вас ждать. Хотя, читая многие дневники, я пришла к выводу, что не все могут это выдержать, много людей выходят именно во время такого состояния. Поймите правильно - никто кроме Вас решение не имет, НО если Вы стали голодать не просто так, а из-за заболевания, то оно же куда-то должно выйти - куда-то это с клизмой, а также через нос и рот - ведь это все может так в Вас и остаться, лучше пусть выйдет. НО еще раз повторюсь - не все выдерживают и если совсем вмоготу, то никто не имеет права Вас заставляет терпеть, потому что никто не возьмет на себя ответственность за Ваше здоровье - это не шутка. В любом случае я думаю стоит понаблюдать еще пару дней - наступает ли обегчение, отходит ли гадость, какое общее состояние.. Но то, что сейчас у Вас интоксикация, слабость, общее не ахти состояние - судя по тому, что я читала о голодании и в дневниках и в научной литературе, это нормальный очистительный процесс и собственно ради него все и затевалось. Поэтому надо как-то на строиться на радость - что кто-то это все в себе носит, а Вы нашли в себе силы это выгнать. Вот такое мое мнение

О! Я прочитала что Вас попустило! Умница, что потерпела. Но Вы должны понимать - такое может быть еще несколько раз (но легче) до конца голодания в зависимости от сроков. Но я в Вас верю почему-то, не сдавайтесь, Ваша цель очень весомая и Вы можете ее достичь! Можете!

[XX12]

Прекрасная

Спасибо моя хорошая за поддержку. Да видно у меня был криз. НАЧАЛСЯ ВЧЕРА И СЕГОДНЯ С ОБЕДА УЖЕ МЕНЯ ОТПУСТИЛ. Я действительно чуть не летаю. Вечером прогулка, велотренажор, но прада немного км отматала, втягиваюсь по чуть чуть, потом бассейн. Вау!!!



Девчонки у кого есть мультиварка, посоветуйте какая лучше. Друзья из России в гости летят, хотят подарок привезти, просят марку указать.

[Прекрасная]

XX12, ой как я рада!! Урааааааааа! С мультиваркой не помогу - мало готовлю сама, люблю на пару, так что это к другим.. Но ты точно ГЕРОЙ!!

[На-Талия]

XX12, привет!
Ты как всегда молодец!

Сообщение от XX12

УРА!!!!!!! Мне получше, отпустило. Тонус повысился. Во рту кака, но это уже мелочи, по сранению с тем что было. Как я рада, как я рада. Вечером прогулка, бассейн, клизма и может велотренажер осилю.

Действительно м.б. криз был.
Про уксусные обёртывания очень интересно. Я сама давно хотела поделать -
да всё как-то не до них. Муж тоже большой молодец.
Очень замечательно, когда тебя не только поддерживают твои родные,
но и с тобой заодно. Успехов вам!!!

Сообщение от XX12

Девчонки у кого есть мультиварка, посоветуйте какая лучше. Друзья из России в гости летят, хотят подарок привезти, просят марку указать.

Тань я недавно купила, выбирала очень долго. Выбрала Redmond RMC M70.
Выбирала неделю по сайтам. Посмотри характеристики на сайте (набери название в поисковую строку).
Я ещё смотрела отзывы, о ней очень много и все
хорошие. У меня на 5 литров, есть на 3 литра - они значительно дешевле..
Вобщем - выбирай!

[winema]

XX12,
Я с вами! Я тоже голодаю уже 4-й день, так что будем голодать вместе! Интересно, это у вас первое голодание, или вы уже голодали раньше?

Ещё хотела сказать, что не очень налегайте на спорт во время голодания - у меня от занятий спортом усиливается слабость. Вообще старайтесь не думать о еде, а отвлекайтесь на что-то другое. Я согласна с вами, что лучше не рассказывать друзьям и сотрудникам по голодание - многие этого не поймут или начнут отговаривать. Поэтому я стараюсь вести себя как будто ничего не произошло, и как ни странно даже мне самой это помогает, мой организм тогда просто ведёт себя как обычно.

[Прекрасная]

winema, у меня первое официальное - я голодала по 2-3 дня, и спортом занималась, потом как-то 7 дней про голодала, но на 3 день уже ела, сбрасывала в среднем по 7кг за 7 дней и эффект сохранялся тогда, пару кг набирала и все, но курила, каюсь ( это мое первое голодание и началось с сегодня, вместе с Наташами мы будем вместе пока их графики не закончатся, потому что мой на 10 дней - наверно самый долгий перед НГ на форуме (имею в виду не количество дней, а приближённо сеть к Новому Году) так что конечно давайте вместе! Так легче, это правда

[XX12]

На-Талия,
Наталья, спасибо, посмотрю.
Была у тебя в дневничке. Молодец, держишься.
Жорика не привечай. Кто он тебе такой.
Ни брат, ни сват.

[XX12]

winema,
Всегда рада гостям и единомышленикам.
Заходи, будем общаться и делиться результатами.
Ты на сколько зашла и каковы твои цели?

[XX12]

Прекрасная,
Самое интересное, что о еде то я и не думала, и тем более о выходе.
Настроилась на месяц , поэтому путь только вперед и не шагу назад.

Спорт, это дело такое, не переусердствуй.
Я занимаюсь в меру своих сил, без фанатизма.
Тише едишь, дальше будешь.
Главное движение.

[XX12]

На-Талия,

Подскажи еще , как ты такие красивые картиночки вставляешь и где берешь?