«Пойду домой, чайку поем»...

[lyutika]

Молодец, так держать!!!

[Startour]

Шестой день голодания.
Продолжается.
Всё бы хорошо, но проснулся аппетит. Зверский.
Подумалось, какое всё же это бесценное благо - еда. Не ценим мы его, относимся скверно, опошляя саму идею, когда перекусываем на бегу или заталкиваем в себя нехотя какую-нибудь гадость. Наверное, к любому приёму пищи надо относиться с особым трепетом и благоговением, неспешно смакуя её и наслаждаясь каждым кусочком, отправленным в рот, а не лениво закусывать за чтением газеты или просмотром ТВ лишь только потому, что пришло время обеда или ужина.
Понимать это начинаешь, как водится, только когда лишён возможности покушать. Хорошо хоть не навсегда.
Четыре денёчка осталось. Всего лишь.
И никаких выходов по капле сока три раза в день. Сразу за фрукты любимые примусь. С умом, естесссно..

[Орхи]

Startour, очень рада, что Вы на высоте!
Желаю вам до конца голода пребывать в прекрасном состоянии духа и тела!

[Versaveia]

Сообщение от Startour

Четыре денёчка осталось. Всего лишь

Вы молодец!!!Держитесь!!!

[Startour]

Седьмой день голодания.
Только начался.
Аппетит не пропадает, теперь от него воспоминаниями об отвратительной пище не избавиться. Предательские мысли о том, чтобы закончить голодовку набиванием живота всякой снедью кажутся всё убедительней. В самом деле, вес очень даже прилично скинут. Ну вот чего ради, спрашивается, мучиться?
Ан нет, "мужик сказал-мужик сделал". Буду 10 дней голодать, как наметил.
По-части веса сомнения гложут. Я не первый раз голод практикую для убыли веса, но впервые он снижается такими быстрыми темпами. С чего бы это вдруг? Понятно, пища непереваренная в большом кол-ве, и всё же.. За пять дней -9 кг (сегодня ещё не взвешивался, наверняка и -10 уже есть). Внешне преобразился сильно. Щёки спали, живот втягивается прилично, джинсы велики стали. За пятнадцатидневку однажды лишь такого результата добиться удалось. Радуюсь, но понять причины этого эффекта не могу.

[Орхи]

Сообщение от Startour

Ан нет, "мужик сказал-мужик сделал". Буду 10 дней голодать, как наметил.

Startour, Ваши слова вызывают гордость за то, что не перевелись ещё настоящие мужчины на земле русской!
В понедельник, вторник и среду буду голодать вместе с Вами. Попробую три сухих дня провести. До сих пор больше двух дней сухого голода не выдерживала.
Держитесь!!!

[lyutika]

Startour,"мужик сказал-мужик сделал"
Супер!!!!!!!

[zhuk]

Сообщение от Startour

За пятнадцатидневку однажды лишь такого результата добиться удалось. Радуюсь, но понять причины этого эффекта не могу.

а пятнадцатидневку с какого веса стартовали?

так, не сдаваться!!!! результат радует!!!!

Сообщение от Startour

Внешне преобразился сильно. Щёки спали, живот втягивается прилично, джинсы велики стали.

нравиться? Да? Супер!!! еще немного и... плавный выход. без растягивания желудка. пусть каждые полтора часа, но понемногу. и подтянутый живот никогда никуда от вас не денется.

[Startour]

Седьмой день голодания.
Заканчивается. Вес: 80,7 кг.
Здравствуйте, всем! Большое спасибо за внимание к моему дневнику.
Процесс идёт, в целом, неплохо. Самочувствие хорошее. Настроение ровное. Из лёгкого негатива: ни на минуту непрекращающийся аппетит, повышенная эмоциональность, временами небольшая слабость и замедленность движений.
По-части веса. Подумав на досуге, понял: ничего странного и необычного в снижении его нет. Простая арифметика: исходный вес: 91,1 кг, каждый день отвес -1 кг, голодал полных шесть дней, т.е. 91,1 кг. - 6 кг. = 85,1 кг. Ну и завтраки, плавно переходящие в обеды-ужины: -4 кг. Вот и получается сегодняшний вес: 80, 7 кг. И никаких тебе аномалий, никаких загадок..

Даже принимя во внимание периодически возникающие сложности с внезапно наваливающейся слабостью и вызванный ею дискомфорт, довольно мощную нагрузку на нервную систему и связанную с ней труднопереносимую тугу-печаль по еде, стоит признать, это моё голодание проходит очень даже сносно. Тьфу-тьфу, не сглазить бы! Не вечер ещё.. Три денёчка осталось.

[Startour]

Здравствуйте, zhuk. Рад Вас видеть.

Сообщение от zhuk;

а пятнадцатидневку с какого веса стартовали?

С 95 кг. Но это давно, ещё в прошлой жизни было. В 1994 году, я тогда был молод, а это серьёзный фактор, и для похудения тоже.

Сообщение от zhuk;

нравиться? Да? Супер!!! еще немного и... плавный выход. без растягивания желудка. пусть каждые полтора часа, но понемногу. и подтянутый живот никогда никуда от вас не денется.

Как получится -не знаю. Но буду стараться.