Дневник Yanu (переход на сыромоно)

[Yanu]

День 27й
Рацион прежний: по утрам пыльца, в течении дня морковь, яблоки, фундук, немного фиников (сейчас сделали им перерыв), изредка бананы, рыбка.

Состояние травмированного пальца очень радует. Сегодня 4й день, как я его пришибла, а работоспособность восстановлена на 98% - немного больновато при сжимании ручки ножа. Отечность спала на вторые сутки. Вчера практически сошел синяк ( а палец был на 2/3 сневато-коричневого цвета), Под ногтем остался небольшой синячок, а кровоподтек почти рассосался - не сравнить с тем, что было в первый день. Вот интересно, маленькое синенькое пятнышко исчезнет или будет отрастать с ногтем постепенно? У меня уже был в прошлом опыт "закрывания двери машины на палец". Так вот синяк был очень долго и палец жутко болел. тут же боль прошла к вечеру 2го дня.

Да, и вчера немного отошла от принципов сыроедения - съела несколько грибочков, жаренных над углями (получились печеные) и наелась квашеной капусты (
После чего дома заквасила капусту без соли. Очень интересно, что получится, но до готовой ждать еще неделю.. эхх

[elena-chigineva]

мы с ребенком присели на пекинскую капусту,я делаю салат,а сын режет кусок и в перед.финики тоже люблю,но думаю что это не есть хорошо,дюже сладкие и не настоящие на вкус.я тоже вчера грешила-
размолола гречку и залила на 5 мин. горячей водой.думаю делать сознательные отступления лучше,чем плюнув на все нажраться вареного.

[Yanu]

elena-chigineva, да, пекинская капуста вкусная. Но что-то я не осилила весь кочан, пока больше не покупала. Финики выбирала самые не блестящие, вроде бы сахара не ощущается, но сладкие - да. Поэтому припасены на случай, когда захочется съесть большуший кусок шоколада ) Уж лучше ненастоящие финики.
Гречку я тоже иногда размачиваю, когда совсем невмоготу и хочется чего-то мясного. но я ее не размалываю и заливаю холодной водой (у меня родниковая в запасе). За 1,5-2 часа она как вареная, даже пахнет вкусно.

Сообщение от elena-chigineva

думаю делать сознательные отступления лучше,чем плюнув на все нажраться вареного.

эхх.. сила воли.. иногда ее очень не хватает. Поэтому тоже иногда делаю отступления. Тем более что переход у меня получился резкий и иногда становится себя очень жалко (( особенно, когда муж ест тушеную курочку или вяленую рыбку.. хнык..
Вот, чтобы не плюнуть на все, разрешаю себе только ма-а-хонький шажочек в сторону. Можете кидать в меня тапками, но если организм чего-то очень потребует - разрешу ему съесть десятую часть от заказанного )

[elena-chigineva]

ну тогда и в меня тапками я тоже решила-если совсем плохо будет то съем и всё тут,главное оставлять как можно больше сырой пищи в рационе
и всё потихоньку наладится!у меня мотивация железная-сильно пострадало
моё здоровье,10 месяцев пытаюсь выкарабкаться,поэтому выбора особо нет,а ты молодец,что без весомых причин смогла решиться на такой шаг-это правда здорово!

[Yanu]

elena-chigineva, не могу сказать, что без особых причин.. Здоровье довольно слабое, да и повторения истории с больницами ой как не хочется. Просто нужная информация вовремя попалась )

[Одри]

Сообщение от elena-chigineva

.финики тоже люблю,но думаю что это не есть хорошо,дюже сладкие и не настоящие на вкус

Так и есть, финики не имеют ничего общего с сырой пищей, их сушат опять же при большой температуре, обрабатывают для хранения... Кажется, уже все давно знают, что сухофрукты не сыроедческая еда, ничего полезного в них нет, хотя все-таки лучше, наверно, чем шоколад...

[Одри]

Сообщение от Yanu

изредка бананы, рыбка.

а зачем рыбка?... вроде же мы не хищники, чтобы мясо есть или очень хочется?...

[Одри]

Сообщение от Yanu

и наелась квашеной капусты (
После чего дома заквасила капусту без соли. Очень интересно, что получится, но до готовой ждать еще неделю.. эхх

соли в квашеной капусте очень и очень много, у вас не было опухлостей после нее? я помню, как я опухла после такой капусты в прошлом году, поела ее после выхода из голода и опухла дня на два

[Yanu]

Сообщение от Одри

а зачем рыбка?... вроде же мы не хищники, чтобы мясо есть или очень хочется?...

Иногда очень хочется, да и последствий никаких, все усваивается довольно спокойно.

Сообщение от Одри

соли в квашеной капусте очень и очень много, у вас не было опухлостей после нее? я помню, как я опухла после такой капусты в прошлом году, поела ее после выхода из голода и опухла дня на два

Странно, но нет ) Хотя, ожидала увидеть себя китайцем по утру. Очень ее захотелось, не могла остановится. Единственный неприятный момент - вздутие живота. Зато потом кишечник очень хорошо прочистился. Сейчас заквасила капусту без соли, к концу недели буду дегустировать )

[Одри]

Сообщение от Yanu

Иногда очень хочется, да и последствий никаких, все усваивается довольно спокойно.

Понятно... Я уже очень и очень далека от мясорыбоедения, четко в мозгу отключилась опция, как вижу мясо или рыбу, так даже как-то не по себе становится, только от одного вида...

Сообщение от Yanu

Странно, но нет ) Хотя, ожидала увидеть себя китайцем по утру. Очень ее захотелось, не могла остановится. Единственный неприятный момент - вздутие живота. Зато потом кишечник очень хорошо прочистился. Сейчас заквасила капусту без соли, к концу недели буду дегустировать )

Я вздутиями мучилась первый месяц сыроедения, после груш особенно. Сейчас все в норму пришло, а кишечник тоже чистится отлично, раньше страдала запорами, сидела на слабительных, как вспомню, так вздрогну