Дневник Мамбы (каскады)

[Илья]

Сообщение от Mamba

Хочется надеяться, здесь хоть кто-нибудь в меня верит)

Главное - чтоб Вы в себя верили! Понимаю,что когда другие не верят,то своя вера должна быть круче,но с другой стороны - если вы не верите,как другие могут? Как говорится:что скажут о тебе другие,если ты сам за себя сказать не можешь? Или:сам себя не похвалишь - ходишь как оплеванный

Сообщение от Mamba

фокусировка-то скачет

В определенных количествах это как добрая нагрузка на мышцы(в частности глаз) - то есть полезно.Наращивайте постепено и будет хорошо.Хуже как разх для глаз - сатичные нагрузки(ИМХО).

Сообщение от Mamba

со спортом никогда не дружила

Прийдется исправляться,не со спортом - с физкультурой!Физ - куьтурой,Вы же хотите быть культурной Это и коже и органам поможет,вы же молодая - все еще может втянуться.

[Mamba]

Сообщение от Илья

Главное - чтоб Вы в себя верили

Вот с этим-то и проблема. Как это сделать? Ну в Бога же нельзя поверить, просто захотев? Мне кажется, это будет самообман.
ИМХО, самооценка возрастает в том числе и от оценки других - не всех и каждого, а тех, на кого хочется быть похожим.

[Илья]

Вы делаете шаг,и уже верите,что следующий сможете.Это и есть вера в себя.

[StasЪ]

Сообщение от Mamba

.
StasЪ,
Прости, твой ник неправильно написала. Невнимательная что-то я. Простишь?)))

НИ ЗА ЧТО!!! Шутка юмора..кхе.. И не собиралась обижаться. Можно и кириллицей меня "обзывать". Стась, или там Стася. Не важно это в интернете особо. Голодать начала снова сегодня. Планирую дней 10-14.Первую неделю безнадзорную свободно поголодаю. А вот потом буду прятаться. Муж гордо думает, что он меня спас от голодной смерти)) Сеачала я ему честно признавалась, что 3 дня голодаю. ТАКИЕ сканадлищи были!!! С тыканием карандашем в монитор (ЖК между прочим- ЖАЛКООО) на таблицы норм питания. Аминокислоты там всякие. Фадеева ещё скачал, который пишет что от голодания только вес спортсмены набирают и ничего больше это не приносит организму хорошего. Зачитывал громко и пугал. Теперь я два дня голодаю втихую. Говорю что уже поела, что после 18 не хочу есть, а утром меня тошнит от еды. Только про один признаюсь. Не так это его задевает. В этот раз до криза без него дойду Надеюсь. Потом буду делать вид что вот только сейчас кусок дожевала, прости милый, очень есть хотелось не дождалась тебя((( Сегодня с утра ещё два ведра холодной воды на себя вылила. Закаляться буду. Непонятно только ГОЛОВУ поливать ли нет? Я не поливала. И руки остались необлитыми, потому что ведро держали. Тут как быть?( И не замерзла, кожу сначала как обжигает холодом.И сразу теплооо как из ванной выходишь. Даже вытираться не стала. Походила голышом пока не высохла вода.

А про сухое голодание.Ты не боишься за капилляры? Я не рискну всухую голодать- нам вся кровеносная система нужна чтобы всякую грязь из организма вывезти.

[mister]

Сообщение от StasЪ

И руки остались необлитыми, потому что ведро держали

я руки сразу "после" догоняю под холодным душем

[barmalini]

Сообщение от StasЪ

Непонятно только ГОЛОВУ поливать ли нет?

Голову тоже нужно поливать. А становится лучше на деревяшку, если есть, а если нету, то перед тем как встать в ванну, нужно её дно хорошенько обдать горячей водой, чтоб тепло сквозь ноги не уходило.

[mister]

Сообщение от barmalini

нужно её дно хорошенько обдать горячей водой

100 пудофффффффф


я к этому пришел опытным путем.......

[Mamba]

Сообщение от Илья

Вы делаете шаг,и уже верите,что следующий сможете.Это и есть вера в себя.

Ну да, согласна. Че-то я погорячилась слегка. Сейчас вот подумала хорошенько... Наверно, самокритичности у меня в избытке, даже в ней нужно меру знать. Вера в себя в моем случае не на все распространяется и не постоянно. А с чего ей проявляться-то? Всю жизнь по течению без штурвала... В убогом теле хиреет разум (Ж.-Ж. Руссо). Вот сейчас взяла управление в свои руки, и, полагаю, вера в себя будет расти и укрепляться. Да я просто уверена в этом! Настроена уже не столько на похудение, сколько на процесс перехода к ЗОЖ, на трудности и долгую дорогу, в том числе и на дорогу к себе.

Сообщение от StasЪ

А вот потом буду прятаться. Муж гордо думает, что он меня спас от голодной смерти))

Бедненькая! Сочувствую! Мне легче. Но ты держись, главное, чтоб результаты были: муж увидит, что ты хотя бы не умерла от голоданий))), смирится потихоньку. Вода камень точит.

Сообщение от StasЪ

А про сухое голодание.Ты не боишься за капилляры

Да как-то не боюсь, от 1 дня ничего страшного, думаю, не случится. Надеюсь, во всяком случае.

[StasЪ]

Сообщение от barmalini

Голову тоже нужно поливать. А становится лучше на деревяшку, если есть, а если нету, то перед тем как встать в ванну, нужно её дно хорошенько обдать горячей водой, чтоб тепло сквозь ноги не уходило.

Полила!!! ..только что вот...уууухххх, какие эмоции!!! Вопля не смогла сдержать от первого ведра. От "без головы" ощущения и вполовину не такие острые. Зато доливка потом рук из душа уже плевое дело)) СПАСИБО, Мистер, за подсказку )) Заодно грудь..кхе..обе.."долила" *говорят укрепляется от воды холодной* и лицо. Сижу и потряхивает слегка даже от какого то восторга. Не эмоционального, а телесного. Кто-то из мистиков современных говорил, что есть то что нравится телу. И тело хочет это делать даже если голове этого не понять))

[StasЪ]

Сообщение от Mamba

Бедненькая! Сочувствую! Мне легче. Но ты держись, главное, чтоб результаты были: муж увидит, что ты хотя бы не умерла от голоданий))), смирится потихоньку. Вода камень точит.

Спасибо)) Я не обижаюсь на него. Понимаю, что любит и заботится так. Даже приятно в чем то. Только он разумный весь такой. Логичный. Человек цифр и процентов. Графики..таблицы...чертежи....А я ..((( Я могу плакать от того, что не купила чашку, которая понравилась...Понимаю, что не к чему она, а ХОЧУ!! И обидно так, что не будет у меня этой пузатой, уютной, оранжево-топленомолочной чашки..И не будет она стоять на столике рядом...И руки об неё не погреть..и парок над ней не будет вится....У кого нибудь будет. Не у меня. Дурная вот такая. ))) Разные мы с ним. Но ЛЮБЛЮ. ОЧЕНЬ.