Дневник mdnadin (каскады)

[mdnadin]

7 день
я забыла что еще есть тыква!!!!!!!!!
Трахеит есть, но не злой. Но это уже обычно после ОРЗ, последние годы работа преподом давала только этот вид болезней, ерунда. Значит больше надо работать.
Этот голод все-таки прочистил мозги. Вся каждодневная жизнь человека зависит от его психического настроя. Последние 4 года были очень морально тяжелые, как дома , так и на работе. Голод помог все подзабыть и успокоится.
Просто предстоит много работать над собой. Причем все направления запустила.
Вес прибавился= 66,5кг. Есть отек. Одна моя ошибка, пришла поздно домой и поела на ночь. Пока смотрела Евровидение все кишки урчали и бурчали. Глупость. Вторая - это воспаление в малом тазу ожило: почки или по-женски, точно не знаю, но чувствую боль в крестце. Поэтому говорю себе - работать.
Дочь хотела бы чтобы я была счастлива, это я точно знаю.
Удивительно, имею на руках проверенный опыт Столешникова, и не применяю его на все 100%. Ну что еще надо человеку, когда за тебя все уже разжевали? Наверно, время для осознания. Самое главное - горячку не пороть, не жить сиюминутным взрывом эмоций. Голод - это труд, который требует большой умственной работы, осмысления и терпения.

[mdnadin]

8 день.
Пытаюсь понять что меня "заливает". Вчера добавила тертую морковь , опять залитую бифилайфом. И сегодня отек и привес . Вес сразу же скакнул в 67,5 кг. Вот блин. Ощущение ,что меня водой накачали, голова болит, и зрение сразу хуже стало. Как то после язвы+пиелонефрита зрения с 0 стало резко +2 (за месяц- два). На голоде начинаю читать без очков, как выхожу - опять очки, бред какой то. И с этими отеками не могу разобраться. Прям так в голоде и жить что ли или на соках циртусовых (тоже нормально шли). Мне "там "лучше намного. Понимаю, что то в пище надо ограничивать, но ЧТО! Врачи не помощь, на них надеятся - пустое дело. Знаю, что я что-то не могу есть, но и так ем все максимально простое, и вот это что-то проскальзывает каким то компонентом в одинаковых (на первый взгляд) продуктах. Это какая то химия? Когда в деревне у свекрови живу, у меня все нормально. Подруги на меня удивляются, что я ем и так простую пищу , проще не куда.
Почки не пускают?

[mdnadin]

Может это нитратные овощи? Аллергия на них?

[mdnadin]

9 день
Можно сказать, что я уже здесь.
С вечера отек стал выливаться. Утром вес около 68 кг. Мои отеки, это оживающее воспаление, которое пока не Удается победить (какая флора и где - был стаф. , но он часто маскирует истинное положение дел+ фиговый имун.), и каждое ОРЗ его пробуждает. Еще есть авитаминоз - на руках как в детстве цыпки.:))
Сегодня подключила кабельное. Раньше не хотелось, у меня отношение к телеку как к комп. играм - сильно отрицательное. Но нашла в кабельном себе подарок ко дню рождения - канал "Живи". Очень понравились его передачи, все (многие) направления физ. упражнений и ведут проф. тренеры. Интересно.
Не хочется бросать дневник. Смысл на этом этапе теряется. Но большое ему спасибо, кое что я для себя нашла в нем.

[mdnadin]

Все таки это реакция на ранние овощи. Лучше не есть весной эту "радость" нитратную.
Сделала себе борщ на овсяном бульоне, намного стало лучше.
Завтра в первое дневное голодание. Пошла обычная жизнь. Всем пока-пока.
До новых голодушек:)))

[mdnadin]

Я сегодня определилась с проблемой отеков. В результате голода кишечник стал малоподвижный. Такой застой оказался, хотя внешне все работает, ну и началось - и отеки тоже оттуда. Просто трубы забиты. Когда одна система не работает - все остальное просто не справляется. Во время голода неплохо бы пресс качать. (Нужно). Прочистилась и отеки сошли. НО уже кишечник побаливать стал. Очень тщательно нужно следить за диетой и перестальтикой.