|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-12-2006, 11:41 | #52 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: подмосковье
Сообщений: 46
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 59 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivanko
|
27-12-2006, 11:55 | #54 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivanko
mvs, а какую чечевицу покупаете? Я видела их несколько видов. И где? Проращиваете как и пшеницу? И еще интересно, что полезнее пророщ. чечевица или пшеница? Я сейчас из голода выхожу, вот хочу завтра замочить пшеницу на проращивание, чтобы послезавтра попробовать.
|
27-12-2006, 11:57 | #55 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: подмосковье
Сообщений: 46
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 59 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivanko
тов.Чупрун говорит, что замечательно съедаются нечищенные семечки масляных сортов с мягкой оболочкой (не грызовые сорта огромных размеров). Я пока не пробовал. Мелкие сырые семечки вообще не лузгаются (пробовал у жены перед тем, как она их пожарила для себя), крупные не попадались. Из семечек покупаю тыквенные очищенные, только их там вроде много нельзя, только 60 штук (откуда-то всплыло такое число ведь :), это в районе 8-10 г, и баста. Не понимаю, как 10 г может хватить куда-либо. Вообще, сплошные ограничения. :) Даёшь свободу попугаям )
|
27-12-2006, 12:00 | #56 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivanko
Чечевицу я прорастил первый раз, ту котороя у меня была, купленная в магазине. По полезности я думаю каждый продукт имеет свою полезность. Хотя учень много пишут именно о зародышах пшеницы.
|
22-01-2007, 08:02 | #58 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: подмосковье
Сообщений: 46
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 59 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivanko
73-й день восстановления. Зря я наговорил на сухофрукты в какой-то из предыдущих рассказов. Просто тогда совпала очередная волна горло-нос и приём сухофруктов. В общем, дальнейший приём сухофруктов показал, что дело не в них.
Что ещё. Вес по-прежнему держится на уровне 55. Состояние различное, бывает довольно вялое, бывает вполне неплохое, но в среднем особого подъёма пока не чувствую. Рацион более-менее прежний, сыроедный. Нашёл, где покупать сырые подсолнечные семечки, очень неплохо пошли в качестве сопутствующей еды к капусте или к моркови. Вся еда естся просто замечательно, с удовольствием. В среднем по прикидкам съедаю 1.5-2 кг всякого в день, где около полкило фруктов, около 100-150 г орехов и семечек, остальное - овощи (преимущественно капуста, иногда морковь). Полёт охарактеризовал бы как нормальный, вполне соответствует описаниям переходного периода, которые попадаются на просторах Сети. Язык по утрам обложен, но не так существенно, как это бывало до голодания и перехода на новый рацион. В общем, кардинально новых результатов пока нет. |
Следущий пользователь сказал ivanko спасибо за это полезное сообщение: |
Капля (11-11-2008)
|
22-01-2007, 21:56 | #59 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivanko
Вес маловат что-то. Да и выход долгий. Брось диету. Начни нормально питаться. Не переедая.
|
23-01-2007, 08:55 | #60 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivanko
Ivanko, а Вы не употребляете молочные продукты. У меня после новогоднего голодания вес не увеличивался до тех пор пока я не стал есть творог и простоквашу.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|