Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-06-2008, 15:00   #51
 
Аватар для Andrey
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 31 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 39 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:
Сообщение от mark
Настроение хорошее.
В добрый час!
А находите ли вы силы на спорт?
Был ли кризис? Как искушают?
Цитата:
Сообщение от mark
К тому же приехала жена из Франции, назвала меня "скелетоном".
:)
Andrey вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Andrey спасибо за это полезное сообщение:
mark (06-06-2008)
Старый 06-06-2008, 16:04   #52
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Andrey,
Последние несколько дней была слабось, так что хватало только на прогулки и небольшие поездки на велосипеде.
Сегодня энергии прибавилось. Занимался гимнастикой. Ну так чтоб спортом заняться пока сил нет.
Был ли кризис? Явного не было. Мягко как-то все идет. Ничего нигде практически не болит. Все ровно.
Есть мышечный зажим на спине с правой стороны позвоночника на уровне грудного отдела. Но он дает о себе знать, только когда жена делает массаж спины или когда занимаюсь гимнастикой. Но он был еще до начала голодания. Над этим работаю.
Искушения? Может они впереди?

16-й день голодания.
Вес сегодня 57,5 кг. Давление 99/74, пульс 76 сидя.
Как и раньше пью водичку по мере желания, сплевываю слюну в стакан.
Настроение очень хорошее.
__________________
Мир любит тебя!
mark вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Andrey (06-06-2008), Лиsa (06-06-2008)
Старый 06-06-2008, 16:12   #53
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Все время читаю название темы, как: " Путешествие в страну милосердия".
Что в моей голове?
Надеюсь сестры... ))
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (30-12-2012), Гвоздь (15-06-2008)
Старый 07-06-2008, 12:07   #54
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Спал хорошо.
17-день голодания.
Вес 57,0 кг. Давление 97/71, пульс 68 сидя.
Состояние и настроение хорошее. Сплевываю заметно меньше.
__________________
Мир любит тебя!
mark вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Andrey (07-06-2008), Bulat (07-06-2008), Jseven (07-06-2008), Гвоздь (15-06-2008), Лиsa (07-06-2008), Олег1099 (02-04-2010)
Старый 07-06-2008, 15:02   #55
 
Аватар для Andrey
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 31 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 39 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:
Сообщение от mark
Последние несколько дней была слабось, так что хватало только на прогулки и небольшие поездки на велосипеде.
Сегодня энергии прибавилось. Занимался гимнастикой. Ну так чтоб спортом заняться пока сил нет.
Просто здорово! По моему большего и не нужно.
Цитата:
Мягко как-то все идет. Ничего нигде практически не болит. Все ровно.
видна хорошая подготовка,а как вы готовились к голоду?
Andrey вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Andrey спасибо за это полезное сообщение:
mark (08-06-2008)
Старый 08-06-2008, 15:22   #56
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:
Сообщение от Andrey
видна хорошая подготовка,а как вы готовились к голоду?
Я в первом посте этой темы об этом писал и просто скопирую оттуда:
Цитата:
Сообщение от mark
Примерно 1.5 месяца (с подачи умницы-жены) стал придерживаться вегетарианской диеты. Точнее начиналось это как питание по Монтиньяку + еженедельные 36-часовые голодания. Но поскольку к мясу-рыбе-птице никогда привязан не был, то само-собой преобразовалось в "вегетарианство". Любил кисломолочные продукты. Последнюю неделю исключил и их. Последние 5 дней кормил тело сырыми продуктами.

Месяц как чувствую прибавление энергии. Существенно увеличил двигательную активность. Опять (после 3-летнего) перерыва стал ходить в тренажерный зал. Плюс пилатес, велосипед и катание на роликах.
Спал хорошо.
18-день голодания.
Вес 57,0 кг. Давление 109/69, пульс 61 сидя.
Сделал клизму. Как и положено, вышла черная желчь.
Самочувствие хорошее.
__________________
Мир любит тебя!

Последний раз редактировалось mark; 08-06-2008 в 17:08..
mark вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Andrey (08-06-2008), Bulat (08-06-2008), Лиsa (08-06-2008), Олег1099 (02-04-2010)
Старый 08-06-2008, 17:39   #57
 
Аватар для saiko
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946 Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

mark: меняется ли у Вас самочувствие день ото дня или примерно одинаковое, как хронические болячки? Почему ориентируетесь именно на 30 дней, это чем-то обусловлено?
saiko вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал saiko спасибо за это полезное сообщение:
mark (09-06-2008)
Старый 08-06-2008, 21:33   #58
 
Аватар для КЛЕВЕР
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Дальний Восток
Сообщений: 309 Поблагодарил: 892
Поблагодарили 427 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Марк, ты молодец, рада за тебя. Все ровно и спокойно, что вселяет уверенность, что голодание - это естественный процесс терпения и познания. Желаю хорошего настроения и интересных открытий в себе.
КЛЕВЕР вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал КЛЕВЕР спасибо за это полезное сообщение:
mark (09-06-2008)
Старый 09-06-2008, 06:04   #59
 
Аватар для Bulat
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 202 Поблагодарил: 249
Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Всем ребятам пример)))
__________________
Завтрак съешь сам,
Обед подели с другом,
Ужин отдай врагу.
Bulat вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-06-2008, 07:25   #60
 
Аватар для taina
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Академгородок
Сообщений: 730 Поблагодарил: 17,661
Поблагодарили 3,571 раз(а) в 820 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:
Сообщение от mark
температура тела несколько повысилась (субъективно легкий жар в теле, приятный
Пожалуйста, Марк, уточните: объективно была ли температура повышенной?
Всего доброго!
taina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал taina спасибо за это полезное сообщение:
mark (09-06-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) aR_DTrue Архив 7 22-06-2011 07:19
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". Jseven Болезни и симптомы 161 22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" Putin_IRL Библиотека 0 16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter