мой эксперимент

[Katushka]

Лёся, клизмы, водные процедуры, попить воды и терпеть. Клизмы до 2 раз в день можно увеличить, тогда легче будет.

[Леонатара]

Спасибо вам большое, девочки, честно! Я за два дня как-то по-другому научилась воспринимать голодание и подчерпнула для себя знания. Теперь точно пойду на чистое ВГ!

[Ermolova]

Katushka,
Лёся, таблетки нельзя конечно, это опаснее кофе.
Да, это испытано на себе(
Мой личный опыт: половинку или лучше четвертинку от прописанного. Даже на 1-2 днях голодания с водой действие другое. Кофе все же органик, тоже ощущения сильнее но мягче.
Клязьмы, фортранс, магнезия, есть чаи в пакетах, ( кроме ананаса, запах на любителя), результат один:), но желательно иметь полсуток, как минимум, в запасе до рабочего времени:).

[Лёся]

Katushka, а ты когда нибудь мочу на pH измеряла на голоде, интересно сколько становится до после

[Katushka]

Лёся, нет не измеряла :) я просто по внешнему виду оцениваю. У меня на прошлом длительном голоде (СГ) на 6 день песок вышел. Я перешла на воду и он несколько дней отходил. Вот жду, что будет весной, когда я планирую следующий длительный СГ+ВГ. Хочу посмотреть, будет ли песок в этот раз.

[Katushka]

Лёся, Леонатара, Рассветинка, Как проходит голодание?

[Лёся]

Katushka, с утра плохо было, слабость, ломота во всем теле, тошнило..дико хотелось воды пришлось выпить где-то полтора литра за час, показалось даже мало. Отвес за три дня -1500 но я это даже не считаю это вода туда сюда скачет скорее всего. Кое как до раб доехала шатало во все стороны)) днём стало лучше но все время знобило и в сон клонило, дома уже поспала часик, стало намного лучше) и голова не болела.Думаю принять душ и спать продолжить завтра на работу... Скорее всего в четверг вечером выходить буду(( Хочу попробовать ещё в понедельник на 5 дней.. не знаю можно так делать? С перерывом 3 дня

Сообщение от Лёся

Привет тебе...вам) и всего доброго) если ты..вы)) вдруг читаешь(ете).... С чего то надо начинать... Хочу провести очередной опыт по голоданию скорее на воде, хотя многие говорят, что сухое голодание проще чем водное) но у меня не было опыта на сухом, так что понятия не имею,какие процессы происходят в это время)
рассчитываю на 5 дней-по крайне мере хотелось бы... не меняя образа жизни) просто пить и есть воду) Наверное самое трудное для меня, это как правильно выйти... потому как в прошлом опыте 4х дневном как-то всё не очень пошло... точнее даже сказать всё очень плохо прошло))
Пишите комментируйте оставляйте ссылки пожалуйста о своём опыте кол-во дней и свой выход. очень интересно было бы прочесть от совершенствующих себя... простых людей а не мед работников. Спасибо.

А ещё больше всего хотелось бы найти напарцу(ка) в этом деле... Списываться поддерживать друг друга делиться ощущениями развиваться...дружить)
В общем кто ближайшее время собирается голодать пишите давайте вместе, а то у меня нет таких знакомых с кем можно было бы общаться на эту тему и помогать др другу.

Вывод по голоданию никакого кофе чая и прочей любой другой жидкости кроме воды. При боле в голове (вода свежий воздух холодное полотенце на лоб умывание) На второй день строго контролировать ум...занимать чтением о голодании) вечером асаны... 3й день вода преодолеть утреннюю слабость, держаться. Вечером будет легче) пить воду не забывать.

[Katushka]

Лёся, короткие голодания на воде можно и с малыми интервалами, главное правильно выходи, а то желудок можно и кишечник сорвать, даже после коротких голоданий.

[Katushka]

Лёся, как дела?

[Лёся]

Katushka, привет) Да ничего все нормально. Вышла из голодухи в четверг вечером водой из замороженных ягод))) процежанной без мякоти.. у меня сока не было да я соки уже лет 10 не пью покупные) а домашних нет..в пятницу тоже водой этой только с добавлением ягод как морс было.не получилось до пятницы продержаться обидно конечно. В понедельник опять попробую заход сделать тоже до четверга тогда думаю, тренироваться надо. Потом попробую по дню прибавлять. Ты как думаешь чего нибудь экспериментировать? Я хочу купить лакмусовой бумаги тест полоски и на голоде измерить ph ещё хочу проверить один рецепт от глистов по Чингисхана чеснок и кефир))) не давно на Ютубе глянула все чего то в диком восторге от него)))