|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-07-2007, 19:13 | #1 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Утренняя заторможенность
Общее самочувствие у меня изменлось в самую лучшую сторону после полугодичного опыта однодневных голоданий.
Но не могу понять, что у меня с головой. Такое у меня было и раньше постоянно, но не так сильно... Я просто была сонной, хотелось постать, вставала позже и думала что это биоритмы и тд. После того, как мое общее самочувствие улучшилось после голоданий и изменения питания, это утренняя заторможенность стала очевидной. Но сейчас до обеда, я не человек. У меня самый настоящий ступор. Ничего не болит, давит изнутри в голове надбровье и глазницы. но такое впечатление, что голова в тисках и ватные мешок надели. Даже когда встаю позже и высыпаюсь, то все равно та же самая ситуация. Иногда легче мне по –утрам, а иногда п о л н ы й с т у п о р. Тупая тянущая боль, скорее это не боль, а тиски Уже ложусь спать рано, по идеи должна вставать тоже рано, но когда я встаю рано около 4.30 (мой желудок поднимает меня вместо будильника каждый день), то думаю: вот вставать пора, все равно уже не спится. Но нет. Физически я активная, но голова не работает. Но вот после обеда, что-то там сцелкнет, и все понеслось. Голова заработала, руки ноги закрутились. Вечером я сама работоспособность. Но по утрам страшное состояние. Хочется взбодрится Пробовала бегать по утрам для кровоборащения в течении двух недель. Бегаю например 10 мин, не устала, нет отдышки, даже еле вспотела. Это спасибо моим каждодневным занятиям йогой по утрам дома. (Раньше и одного квартала пробежать не могла. Отдышка, мышцы болели. В желудке тянула. Потом обычна прятная усталасть) а сейчас, что бегала, что нет. Никак не отражается. Холодные пробежки или прохладные душ вышли мне боком. Невралгия началась, срочна стала ее лечит. Закаливание, это будет следующим этапом. А сейчас меня голова беспокоит. Такое состояние, что хочется избавится от него как от назойливой мухи. У меня вопрос, что это может быть. Ясно, что –то с сосудами головного могза. А что? |
29-07-2007, 08:39 | #51 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Утренняя заторможенность
Галина!,
феназепам у вас без рецепта? повезло :) он отключает центр страха. вызывает зависимость. советую хвойные ванны. успокоительные сборы. чёткий режим. исключить длительное общение с компьютером и телевизором. не более 30 минут в день. ГБН у вас хроническая или временная? ГБН длится 1-4 часа. если приступов больше 15 в месяце это хроническая. Сходите к неврологу на приём. |
29-07-2007, 14:11 | #52 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: Тверь
Сообщений: 78
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 86 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Утренняя заторможенность
Vovach, феназепам пила крайне редко, просто сейчас моя дистония очень сильно обострилась, приходится пить в крайних ситуациях, когда боюсь свалиться на работе. Голова у меня не болит. ВСД - бессонница, приступы сердцебиения, головокружения, слабость. Вылезу потихоньку, уже вылезаю.
|
30-07-2007, 04:17 | #53 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Утренняя заторможенность
Галина!,
чёткий режим поможет. и еще прогулки вечерние быстрым шагом. и ванны успокоительные. это классика. под язык капли Морфей. Они хоть и дорогие, но нормализуют сон хорошо! И еще упражнения на растяжение мышц шеи. эти упражнения хорошо помогают расслабиться. |
30-07-2007, 20:31 | #54 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Утренняя заторможенность
Vovach777,
спасибо за идею и советы. Я начала пить кофе по утрам + овсяное печенье с изюмом и пить магний по вечерам. Я стала другим человеком. И стала есть нормально. Задвинула я сыроедение на время. На прошлой недели пропустила 36 голодание. На этой продолжу. РАньше до обеда я старалась ничего не есть, фрукты начинала около 11-12 часов. Одни страдания были. Не есть не хотелось, выше я описала уже. Сегодня я сделала столько, сколько месяца два не могла сделать. Вдохновение у меня и прилив энергии. (посмотрим, что завтра будет...) Почувствовала себя человеком наконец-то. Из двух зол выбрала меньшее - Кофе. Кофе хоть натуральный продукт. Таблетки я не хочу пить. Боюсь я их. Сегодня говорят-это панацея, а завтра, что *извините, ошиблись*. Галина, а как долго вы на сыроедение и голодании. Может вам попробовать поесть нормально и посмореть на результаты. А потом опять У меня тоже дистония, как я писала, я еле ноги переставляла, иди в заносит. Говорю себе, надо стараться идти ровно. |
30-07-2007, 20:32 | #55 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Утренняя заторможенность
сорри повтор.
До связи... Vovach777, как самочувствие. (я смотрю уже 19 день голодания). Напиши, про самочувствие на выходе. У меня ГБН обычно на выходе начинались... Держись!!! Последний раз редактировалось Fuyu; 30-07-2007 в 20:36.. |
1 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
31-07-2007, 03:32 | #56 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Утренняя заторможенность
Fuyu,
с 15-18 день самые ужасные. да еще и воду отключили горячую... я смягчил голодание два дня назад - стал пить минерализированную воду (Архыз). Выпил 5 литров где-то... Не знаю... может много выпил... я первый раз длительно... |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (31-07-2007)
|
31-07-2007, 04:20 | #57 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: Тверь
Сообщений: 78
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 86 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Утренняя заторможенность
[Галина, а как долго вы на сыроедение и голодании.
Может вам попробовать поесть нормально и посмореть на результаты. А потом опять У меня тоже дистония, как я писала, я еле ноги переставляла, иди в заносит. Говорю себе, надо стараться идти ровно.[/QUOTE] Я на диете без хлеба, молочного, мяса и рыбы почти год. Тоже убираю теперь диету, голодовки тоже отменила. Вес поставаюсь сохранить. 4 кг уже набрались, и пусть будут, а похудела я за год на 10. А я, когда хожу, говорю себе: спокойно, дойдешь, не упадешь. А какая бессонница у меня жуткая началась, уже вторую ночь подряд не сплю вообще. На работу опять не пошла, стыдно уже заявления писать. Весь год слышала комплименты фигуре, потом уже испуганное: Опять похудела!? Истина в диетах и голодовках есть, но мера нужна во всем. А моя диета может вообще была неразумной. Кстати, эндокринолог сказала мне, что у некоторых людей сахар после еды подымается (это норма) , а потом падает СЛИШКОМ РЕЗКО. Поэтому есть надо понемногу 6 РАЗ в день, чтобы от сильно не падал. Мечтаю вернуться к доЗОЖеевоме здоровью. |
31-07-2007, 04:28 | #58 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: Тверь
Сообщений: 78
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 86 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Утренняя заторможенность
А VOVACH просто герой, я тоже дневники его почитала. Но, как я поняла к большому сожаления, дистонию легко голодом не взять. Я думала - поголодать в году раз дней 7 - и дистонии нет. А тут сроки ужасные, и часто люди голодают. Все это меня очень расстроило, т к у сына тоже дистония, а такие мощные голодовки нереальны, судя даже по моим провалам.
|
01-08-2007, 17:09 | #59 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Утренняя заторможенность
Сегодня выход из 36 час голодания. Самочувствие прекрасное, я полна сил и энергии, но голова совершенно не работает, не болит. Просто извилинки не работают. Полный ступор.
Опять выпила кофе и съела овсянное печенье. Повышается IQ. Я раньше думала, что я совсем отупела, а оказывается надо кофе пить. |
02-08-2007, 06:06 | #60 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Утренняя заторможенность
Fuyu,
1) IQ не существует. сахар в крови упал. морковный сок (например). 2) стимуляторы зло (наркомания с известными последствиями для ЦНС). слезать постепенно. 3) вместо кофе Напиток С Имбирём И Лимоном 4) Геркулесовая каша (куда полезнее печенья) я после 36 ч полон сил и энергии, чтобы поесть )))) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|