|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-02-2013, 15:01 | #51 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: москва
Сообщений: 351
Поблагодарил: 1,127
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Маша, я с тобой!!! Как Владимир Ильич за электрофикацию, я за полную синхронизацию, потому с тобой соглашаюсь и тоже ставлю два голодных дня Пн. и Чт., но думаю, разумно было бы после этих дней по два дня без завтрака , день с завтраком сделать воскресенье, как-то и по-христиански, но смотри сама, как тебе удобнее будет. Давай только договоримся каждый день взвешиваться и вкраце писать, что в неголодные дни съедено, лично мне так проще будет выдержать... И как насчет фото в конце апреля? Я посмотрела фотоархив, может не нашла, но тут, как ни странно, таких фото почти нет, очень мало...А ведь это классный стимул, увидеть преодоление проблемы своими глазами. А общий дневник, действительно, было бы неплохо о том, как "две милые женщины, Маша и Ира..." в общем, давай придумаем и с понедельничка УПЕРЕД!!!
|
2 пользователей сказали DDlama спасибо за это полезное сообщение: |
Svetlaya (01-02-2013),
Мари-Мария (02-02-2013)
|
01-02-2013, 16:00 | #52 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: домик на холме
Сообщений: 94
Поблагодарил: 138
Поблагодарили 287 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Ира, замечательно!
Я тоже думала о том, чтобы после голода неплохо дни без завтрака устраивать. Предлагаю сделать воскресение вообще более-менее свободным днем - без обжорства, конечно, но все же. Так, мне кажется, будет легче продержаться долгое время и обмен веществ нужно тоже встряхивать. Как думаешь? Значит, так: ПН - вода ВТ - малоедение СР - малоедение ЧТ - вода ПТ - малоедение СБ - малоедение ВС - свободный (здоровая пища) А, и про фото - у меня сейчас только телефон(( Т.е. качество будет не очень...
__________________
Совместный проект похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14925 Соло-дневник http://golodanie.su/forum/showthread...513#post737513 Начало работы над собой - 4 февраля 2013 года. |
01-02-2013, 20:07 | #53 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Два дня голодных - это уже другой разговор. Молодцы, правильный подход с одним свободным днем, морально легче.
Можно с понедельника с вами? |
2 пользователей сказали Svetlaya спасибо за это полезное сообщение: |
DDlama (02-02-2013),
Мари-Мария (01-02-2013)
|
01-02-2013, 22:28 | #54 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: домик на холме
Сообщений: 94
Поблагодарил: 138
Поблагодарили 287 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Svetlaya, конечно! Вместе веселее будет!
__________________
Совместный проект похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14925 Соло-дневник http://golodanie.su/forum/showthread...513#post737513 Начало работы над собой - 4 февраля 2013 года. |
Следущий пользователь сказал Мари-Мария спасибо за это полезное сообщение: |
Svetlaya (02-02-2013)
|
01-02-2013, 23:00 | #55 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Северная Столица
Сообщений: 145
Поблагодарил: 270
Поблагодарили 262 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
на среду и пятницу - воду
так будет правильнее и легче |
Следущий пользователь сказал 47kg спасибо за это полезное сообщение: |
Svetlaya (02-02-2013)
|
01-02-2013, 23:22 | #56 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: домик на холме
Сообщений: 94
Поблагодарил: 138
Поблагодарили 287 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
__________________
Совместный проект похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14925 Соло-дневник http://golodanie.su/forum/showthread...513#post737513 Начало работы над собой - 4 февраля 2013 года. |
02-02-2013, 02:00 | #57 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
По Средам и Пятницам, сам Бог велел!
Так всегда говорила моя бабушка, которая голодает каждую Пятницу сколько я себя помню, по Средам у нее постная пища. Ей уже за 90, а активность, как на 50. |
2 пользователей сказали Svetlaya спасибо за это полезное сообщение: |
DDlama (02-02-2013),
Мари-Мария (02-02-2013)
|
02-02-2013, 09:35 | #58 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: москва
Сообщений: 351
Поблагодарил: 1,127
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Итак, "Три милые женщины, Маша, Света и Ира..." Здорово! Так точно будет веселее. По пятницам у нас на малоедении итак всегда довольно-таки постно-кашерно-скоромно получится... В общем, я за график Маши, он дает равные промежутки: голод - два дня на закрепление результата, усе на неделе, а в воскресенье, можно хоть человеком себя почувствовать, в разумных пределах, конечно! Фото я предлагаю выложить "До" и "После" в конце апреля-марта, сейчас "парад жиров" не хотелось бы устраивать, да и вряд-ли этим здесь кого-нибудь удивишь...
|
Следущий пользователь сказал DDlama спасибо за это полезное сообщение: |
Мари-Мария (02-02-2013)
|
02-02-2013, 10:09 | #59 | |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: домик на холме
Сообщений: 94
Поблагодарил: 138
Поблагодарили 287 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Цитата:
Да, мне кажется, для похудения лучше равные промежутки. Среда-пятница практически друг за другом идут, потом слишком большой период "едения". Тут задача - научиться держать себя в узде, приучить себя к спокойному отношению к пище. Мне кажется именно такой график может помочь это сделать. Удачи нам!
__________________
Совместный проект похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14925 Соло-дневник http://golodanie.su/forum/showthread...513#post737513 Начало работы над собой - 4 февраля 2013 года. |
|
02-02-2013, 16:00 | #60 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: москва
Сообщений: 351
Поблагодарил: 1,127
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Да, осталось только общую тему к понедельнику создать, девченки, кто возьмется? График получился отличный, так что давайте его и придерживаться, Маша, Света, а то если будем постоянно тактику менять, то в итоге останемся на месте...
Удачи нам!!! |
Следущий пользователь сказал DDlama спасибо за это полезное сообщение: |
Мари-Мария (02-02-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Трехдневное голодание на воде. Я смогу! | titania | Примеры успешно проведенных голоданий | 3 | 29-06-2013 00:59 |
И все-таки голодаю! | Maria_ja | Архив | 13 | 28-11-2010 11:24 |
И все таки я справлюсь... (13 дней) | пищеголик | Примеры успешно проведенных голоданий | 29 | 09-03-2010 20:25 |
Панацея или все таки нет? | Alexukrpol | Архив | 188 | 05-01-2008 06:49 |
И все-таки голодаю...(21 день) | Нора | Примеры длительных голоданий | 72 | 26-06-2006 07:22 |
Спонсорские ссылки: | |
|