Не надо меня понимать, дайте покапризничать…

[Орхи]

Всем добрый вечер!

Сегодня снова день боли...
С утра кое-как сделала свои практики в упрощённом варианте со слезами и болью.
Велотренажёр отменила.
Полдня пролежала... причём без всякого направления...
Потом натёрла суставы спиртовой настойкой каланхоэ и тепло укутала. Боль частично утихла и стала терпимой.
Решила: утром и вечером делать растирку каланхоэ каждый день.
Вместо велотренажёра буду ежедневно двигать ногами на массажёре.

На утро:
вес 71,2 кг (+300г)
давление 130/83
пульс 63
температура 35,9.

Еда за день:
884 ккал, БЖУ 38/21/134г, ЖБ 21г, СЕ 85%
1. Кофе 1г
Шоколад горький 20г
2. Яблоки 320г
3. Салат овощной 250г
4. Сырники 150г
Чай зелёный+мята 100мл
Мёд 10г
5. Виноград 170г
6. Кефир с фруктами 200г

Вот, в общем-то, и всё...

Всем хорошего настроения, исполнения желаний и здоровья!

[Dana]

Орхи, выздоравливай, милая!!!!
Посылаю твоим суставам лучики любви, пусть они наполнятся светом и перестанут болеть.



…а отступление от режима иногда просто необходимо, мы же не роботы всё-таки. Надо иногда отдыхать от всего на свете, в том числе и от любой системы. Чтобы с новыми силами взяться за старое )))

[Dana]

Прости что я снова со своими пятью копейками, но мне кажется, что аффирмации (в том числе) - это очень сильное средство, если они выполняются правильно. Так вот, опять сошлюсь на свою любимую Луизу Хей. по её системе боль является одним из признаков чувства вины. Вина всегда требует наказания (в том числе, в виде боли). С болью можно договориться!
Попробуй отследить в своём прошлом, вспомнить, осознать, как, когда именно и за что ты стала наказывать себя? Чего никак не можешь себе простить? Зачем она (боль) тебе нужна? Это может быть скрыто где-то в далеком-далеком прошлом, в каком-нибудь на вид незначительном событии, о котором ты уже давно забыла. Но именно оно стало причиной некоего внутреннего решения, принятого тобой тогда, повлекшего за собой такие (или другие) результаты. Сам акт осознания может стать чудодейственным и перевернуть всё на 180 градусов, в том числе обратить любую болезнь вспять. (легко советы давать, как говорится, понимаю-понимаю!) )) Только тапками не кидайте, ладно? )))
и всё же…

Я запишу подборку аффирмаций специально для тебя, как только выберу немного времени. Вот что у Луизы написано о суставах:

Суставы (См. также: «Артрит», «Локоть», «Колено», «Плечи»)
Вероятная причина:
Символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений.
Новый подход:
Я легко следую за переменами. Моей жизнью руководит Божественное, и я всегда выбираю самое лучшее направление.

Тазобедренного сустава не нашла, но есть бёдра.

Бедра (верхняя часть)
Вероятная причина:
Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперед.
Новый подход:
Да здравствуют бедра! Каждый день наполнен радостью. Я твердо стою на ногах и пользуюсь свободой.

Бедра: заболевания
Вероятная причина:
Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели.
Новый подход:
Моя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперед по жизни в любом возрасте.

Вот таблица (она составлена на основе многолетних наблюдений за людьми).
В ней указаны причины болезней, а также аффирмации, помогающие от них избавиться.

http://2mb.ru/chelovek/tablica-luizy-xej/
(там три части, всё выписано по алфавиту, думаю, разберетесь).

Здоровья тебе, Орхи!
Пойду желать всем существам Мира, Покоя и Блаженства… ))

[Varvara]

все чаще мне кажется, что питание абсолютно не при чем. конечно, есть гмо и консерванты не стоит. простая пища для человека

[Орхи]

Сообщение от Dana

Орхи, выздоравливай, милая!!!!
Посылаю твоим суставам лучики любви, пусть они наполнятся светом и перестанут болеть.

Даночка, дорогая, спасибо огромное за добрые пожелания!

Очень благодарна тебе за информацию от Луизы Хей.
Есть над чем поразмышлять. Буду работать в этом направлении.

Сообщение от Dana

Пойду желать всем существам Мира, Покоя и Блаженства…

Очень благородное дело. Успехов тебе в твоих Великих Деяниях!

[Орхи]

Сообщение от Varvara

все чаще мне кажется, что питание абсолютно не при чем. конечно, есть гмо и консерванты не стоит. простая пища для человека

Возможно, что еда не играет такой глобальной роли в жизни человека, какую ей приписывают, если, конечно, кушать мало, к чему я, собственно, и стремлюсь...
Речь идёт о человеческой еде, а не об откровенных ядах.

[Орхи]

Всем добрый вечер!

Сегодня день улучшений. Уровень боли снизился. Настроение повысилось. Жизнь меняется к лучшему...

С утра:
вес 71,0кг (-200г)
давление 117/81
пульс 68
температура 35,8.

С утра выполнила все свои практики и упражнения (Формула успеха).
Велотренажёр заменила массажёром для ступней в очень быстром темпе.

Продолжаю натирать суставы настойкой каланхоэ утром и вечером. Она частично снимает воспаление и боль.

Еда за день:
845 ккал, БЖУ 19/30/125г, ЖБ 0г, СЕ 94%
1. Кофе 1г
Шоколад горький 20г
2. Яблоки 450г
3. Салат овощной 300г
Хлеб ржаной 40г
4. Чай зелёный+мята+жасмин 100мл
Мёд 10г
Арахис 40г
5. Виноград 210г

Вода 1,6л

Вот, в общем-то, и всё.
ИДУ дальше...

Всем чудесного настроения, душевной гармонии, света и любви!

[Dana]

Сообщение от Gold-orhi

Очень благородное дело. Успехов тебе в твоих Великих Деяниях!

Орхи, я по стойке смирно вытянулась и салютнула, прочитав такую патетическую фразу!
Пойду упиваться собственным величием!

[Орхи]

Сообщение от Dana

Орхи, я по стойке смирно вытянулась и салютнула, прочитав такую патетическую фразу!
Пойду упиваться собственным величием!

Ой, рассмешила...
Так, Даночка, прекращай балдеть от своей хорошести, а лучше с ещё бОльшим рвением желай всем существам Мира, Покоя и Блаженства.

А если серьёзно, то когда начинаешь посылать Миру Любовь и Свет, то всё вокруг начинает меняться к лучшему. Это наблюдения из моего собственного опыта.

[Орхи]

Всем добрый вечер!

У нас потеплело и я перестала постоянно мёрзнуть.
А ночью даже жарко. Открываю балкон и сплю, наслаждаясь свежим воздухом.

С утра выполнила все свои практики и упражнения (Формула успеха).
Сегодня снова добавила энергетические практики.
Вообще, хочу отметить, что с приходом в мою жизнь йоги, энергетика обрела некую спокойную силу и равновесие. И сегодняшнее выполнение энергетического сеанса очень гармонично вписалось в мою оздоровительную систему.
Теперь буду проводить энергетические целительные сеансы каждый день.
В моей жизни стало происходить что-то очень интересное и удивительное. Такое чувство, что я перехожу на какой-то новый уровень своего развития.

Ну, а теперь о цифрах...
На утро:
вес 70,8 кг (-200г)
давление 120/78
пульс 75
температура 35,4.

Еда за день:
892 ккал, БЖУ 16/31/138г, ЖБ 1г, СЕ 80%
1. Кофе 1г
Шоколад горький 20г
2. Оладьи овощные 150г
Сметана 50г
Чай мята+ромашка+чабрец 100мл
3. Яблоки 290г
4. Салат овощной 300г
Хлеб ржаной 35г
5. Яблоки 250г
6. Виноград 160г

Вода 1,8л.

Суставы сегодня получше. Жизнь налаживается. И это чудесно!
ИДУ дальше...

Всем желаю добра, любви и света! Пусть у всех будет мир в доме, тепло и уют!